Мөрөөдөх нь хүний оюун санаанд тохиолддог хамгийн нууцлаг үзэгдлүүдийн нэг байж магадгүй юм. Гипнос (мөрөөдлийн эртний элч) эсвэл түүний хүү Морфиус үүнийг хаа сайгүй, хэнтэй хамт хийдэг. Зарим нь мөрөөдөл бол нарийн ертөнцөөс илгээсэн импульс гэж итгэдэг, нөгөө хэсэг нь тэдний ирээдүйг харахыг хичээдэг. Дэлхийд алдартай сэтгэл засалч З. Фрейд зөвхөн мөрөөдлийн тайлбарт суурилсан бүхэл бүтэн шинжлэх ухааныг бүтээж чадсан. Бид яагаад мөрөөддөг вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нойр нь REM болон NREM гэсэн хоёр төрөл байдаг. Энэ бүхэн нь 4 үе шатыг багтаасан удаан долгионоос эхэлдэг.
Эхний үе шатанд унтах тохиолдол гардаг. Унтах дөхөөд ирэхэд, яг л хагас унтаж байх үед гэнэтийн эхлэхэд саад болж болох энэ мэдрэмжийг санаарай. Энэ үед булчингийн ая буурдаг.
Хоёр дахь шат нь гүехэн унтах шинж чанартай бөгөөд нийт унтах хугацааны ихэнх хэсгийг эзэлдэг. Зүрхний цохилт удааширч, биеийн температур буурдаг. Нэмж дурдахад булчингийн үйл ажиллагаа улам бүр буурч байна.
Гурав, дөрөв дэх үе шат бол гүн нойрсох цаг юм. Энэ хугацаанд бие махбодийн нойрны шаардлагатай хэсгийг авдаг. Булчингийн цусны урсгал, өсөлтийн гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдсэн гэх мэт.
REM унтах үе шат дууссаны дараа REM унтах болно. Ийм унтах үед зовхины доор хурдан нүдний хөдөлгөөн, цусны даралт ихсэх, тархины цусны урсгал ихсэх, зүрхний цохилт жигд бус, амьсгал жигд бус байдаг. Энэ үе шатанд хүн мөрөөдлийг олж хардаг.
Алхам 2
REM унтах функцийг бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна. Америкийн эрдэмтэд үүнийг санах ойд хадгалагдсан мэдээллийг цэгцлэхэд зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Туршилтын үндсэн дээр сэрүүн байх үед хүний авсан мэдрэлийн импульсийг тархи зүүдэндээ 7 дахин хурдан үржүүлдэг болох нь батлагдсан болно. Өдрийн турш авсан сэтгэгдлийг энэ хуулбарлах нь дурсамжийг бий болгоход шаардлагатай юм. Энэ бол бүх мэдээллийг богино хугацааны санах ойгоос урт хугацааны мэдээллийн хэрэгсэл рүү дахин бичих явдал юм.
Алхам 3
20-р зууны эхэн үед шинжлэх ухааны ертөнц сэрүүн байх үед хүний биед нүүрстөрөгчийн давхар исэл, сүүн хүчил, холестерол зэрэг химийн нэгдлүүд хуримтлагддаг тухай ярьж эхэлсэн. Унтах үед эдгээр бодисууд тархаж, тархинд нөлөөлж, мөрөөдлийн төсөөлөл үүсгэдэг.
Алхам 4
Өөр нэг онолын дагуу мөрөөдөл бол тархийг дахин ачаалах арга юм. Өөрөөр хэлбэл, мөрөөдөл нь тархинд хэрэгцээгүй мэдээллээс салж, зөв ажиллахад тусалдаг. Үгүй бол тархи ажиллахаа болиод удаашрахгүй байсан.
Алхам 5
Мөрөөдлийн талаархи өөр нэг тайлбар бол цахилгаан гүйдлийн тогтворгүй үйл ажиллагаа юм. Ойролцоогоор 90 минут тутамд тархины иш идэвхжиж, хяналтгүй цахилгаан импульс илгээж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг анализ хийх процессыг хариуцдаг урд талын тархи барьж, харанхуй дохиог мэдрэхийг хичээдэг. Энэхүү дүн шинжилгээ нь зүүдний хэлбэрээр илэрдэг.
Алхам 6
Нойр нь илэрхий, нуугдмал сэтгэл хөдлөл, айдас, хүсэлтэй шууд холбоотой гэдэгтэй хэн ч маргахгүй байх. Үүний зэрэгцээ, мөрөөдөл нь унтаж байгаа хүний ойлголтын эрхтэнд нөлөөлдөг аливаа хүчин зүйл дээр уусч болно. Эдгээр хүчин зүйлээс хамааран мөрөөдлийн өрнөл байнга өөрчлөгдөж байдаг. Ходоод хоосон хэвтэж байгаа хүн зүүдэндээ хоол хүнс үзэх магадлалтай. Хэрэв унтаж байгаа хүн хүйтэн байвал зүүдэндээ дулаан, тайтгарлыг эрэлхийлэх болно. Мөн унтаж байхдаа гараараа хэвтэж байгаа хүн түүний гарт шарх, зүслэг эсвэл үүнээс муу зүйл байгааг мөрөөддөг.
