Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

Сар Алдартай

Харилцаа холбооны хувьд хэрхэн давуу байх вэ

Харилцаа холбооны хувьд хэрхэн давуу байх вэ

Нийгмийн хүрээгээ тэлэхэд хэзээ ч оройтохгүй. Хэн нэгэн үүнийг ажил эсвэл амьдралын хэв маягаас шалтгаалан өдөр бүр хийдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр шинэ танилтай болж, хүмүүстэй халуун дулаан эсвэл ажил хэрэгч харилцаа тогтоодоггүй. Харилцааны ур чадварыг өөртөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Хүний хүрээлэн буй орчин хэрхэн бүрддэг

Хүний хүрээлэн буй орчин хэрхэн бүрддэг

Хүний орчин анх төрсөн цагаасаа л бүрэлдэн тогтдог. Бидний байнгын болон урт хугацааны харилцааг бий болгодог анхны хүмүүс бол эцэг эх юм. Амьдралын эхний жилүүдэд бидний хувьд нийгмийн орчныг бид биш тэд сонгодог: эхлээд цэцэрлэг, дараа нь сургууль, хэсэг эсвэл дугуйлан

Анхан шатны соционистын хоёр алдаа

Анхан шатны соционистын хоёр алдаа

Соционикийн чиглэлээр суралцаж буй хүмүүс ихэвчлэн эхний, хоёр дахь эсвэл хоёуланг нь бичихдээ алдаа гаргадаг. Хэрэв та соционикт дуртай бол түүнийгээ амжилттай, ашигтайгаар амьдралд хэрэгжүүлэхийг хүсч байвал эдгээр алдааг бүү гаргаарай. Алдаа 1

Анхаарлыг хэрхэн сургах вэ

Анхаарлыг хэрхэн сургах вэ

Анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа удаан хадгалах чадвар нь аливаа хүнд өдөр бүр ажил үүргээ гүйцэтгэхэд, гэрт байхдаа ч зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Та юу ч хийсэн бай, анхаарлаа төвлөрүүлснээр аливаа зүйлийг зөв болгоход илүү удаан анхаарал хандуулах боломжийг олгож, гүйцэтгэлийг сайжруулах болно

Хувь хүний хил хязгаарыг хэрхэн тогтоох

Хувь хүний хил хязгаарыг хэрхэн тогтоох

Хувийн эрх чөлөө, дотно орон зайн талаар янз бүрийн хүмүүс өөр өөр бодолтой байдаг. Тиймээс заримдаа зарим нь тэдний хувийн нууцад халдаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Танд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд бусадтай харилцахдаа хувийн хил хязгаараа тогтоож сур

Харилцаа холбооны 7 алтан дүрэм

Харилцаа холбооны 7 алтан дүрэм

Харилцаа холбооны ур чадвар нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаагаа бэхжүүлэх үндэс суурь юм. Хүмүүс өөрсдийн нэр хүнд, бизнесийн амжилтанд хэр их хор хөнөөл учруулж байгаагаа ухамсаргүйгээр хийдэг зүйлүүд байдаг. Бусадтай харилцахад тань туслах хэд хэдэн дүрмүүд байдаг

Бусад хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах үндэс

Бусад хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах үндэс

Хүний эргэн тойрон дахь хүмүүстэй харилцах харилцаа нь янз бүрийн хэлбэрээр явагддаг: уулзалт, илтгэл, ярилцлага, хэлэлцээр гэх мэт. Тус бүр өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй харилцааны үндсэн зарчмуудын талаар ярилцах нь зүйтэй

Оюун санааны газрын зургийг хэрхэн яаж зурах вэ

Оюун санааны газрын зургийг хэрхэн яаж зурах вэ

Оюун санааны газрын зураг буюу Оюун ухааны газрын зураг нь таны бодол санаа, төлөвлөгөө, үйл ажиллагааг аль болох тодорхой илэрхийлэх зорилгоор Томас Бузаны бүтээсэн графикийн арга техник юм. Тэдгээрийг зурж сурна гэдэг нь амьдралдаа хяналт тавьж, шинэ ашигтай дадал зуршлыг нэвтрүүлнэ гэсэн үг юм

Хүний анхны сэтгэгдэл хамгийн үнэн байдаг гэж яагаад хэлдэг вэ?

Хүний анхны сэтгэгдэл хамгийн үнэн байдаг гэж яагаад хэлдэг вэ?

Тэд анхны сэтгэгдэл хамгийн зөв гэж хэлдэг, гэхдээ энэ мэдэгдэл хэр үнэн бэ? Хүний зан чанарыг ганцхан харцаар яаж ялгах вэ? Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйчид ихэвчлэн эхний харц нь тухайн хүний талаар чухал зүйлийг мэдрэх боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэжээ

Шийдвэргүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Шийдвэргүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Шийдвэргүй байдал нь таалагдсан хүнтэйгээ харилцаагаа сүйтгэж, карьераа нурааж, бага зэргийн бэрхшээлийн эх үүсвэр болно. Шийдвэргүй байдлыг даван туулах нь тийм ч амар биш, яагаад гэвэл та өөрөө өөртэйгээ тэмцэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үргэлж амар байдаггүй

Гараа чичрэхийг хэрхэн зогсоох вэ

Гараа чичрэхийг хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар сандардаг. Мэдрэлийн байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрээр тодорхойлогддог. Ихэнхдээ мэдрэлийн хурцадмал байдал нь гартаа чичрэх дагалддаг. Мэдрэлээ тайвшруулахын тулд хэд хэдэн энгийн алхамуудыг хийж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Таны гар яагаад чичирч байна вэ?

Амьдралаа хэрхэн цэгцлэх вэ

Амьдралаа хэрхэн цэгцлэх вэ

Бидний сүнс, биеийн байдал бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөөс шууд хамаардаг. Бидний сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд зөвхөн байгалийн төдийгүй хүний хүчин зүйл нөлөөлдөг. Заримдаа бид өөрсдийгөө хүрээлж, удаан хугацаанд харилцаж байсан хүмүүс бидний ухамсар, сайн сайхан байдалд асар том ул мөр үлдээдэгийг бид өөрсдөө анзаардаггүй

Өөртөө бүтээлч сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Өөртөө бүтээлч сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Олон хүмүүс бүтээлч, өөрөөр хэлбэл бүтээлч сэтгэлгээ нь нэг төрлийн бэлэг гэж үздэг бөгөөд үүгээрээ та төрөх хэрэгтэй. Гэхдээ танд ийм бэлэг байхгүй бол та үүнийг үргэлж хөгжүүлж чадна. Энд зарим сонголтууд байна. Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, та зөвхөн бүтээлч хүмүүс л бүтээлч байдлаар төрдөг гэсэн хэвшмэл ойлголтоосоо ангижрах хэрэгтэй

Бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх

Бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх

Сургуулийн сурагчдын бүтээлч сэтгэлгээг төлөвшүүлэх нь ерөнхий боловсролын анхан шатны зорилтуудын нэг юм. Хүүхдийн чадварыг бүрэн дүүрэн хөгжүүлэх тусам тэр орчин үеийн амьдралын нөхцөлд илүү хурдан, илүү сайн дасан зохицох чадвартай болно

Амьдралд шилжих бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх

Амьдралд шилжих бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх

Олон хүмүүс бүтээлч сэтгэлгээг зөвхөн зарим хүнд л өгдөг гэж боддог. Бүтээлч хүн төрөх ёстой гэж үздэг. Гэхдээ тэд үүнийг хүсч байгаа бол ийм чанарыг өөртөө бий болгож чаддаг тул тэд эндүүрч байна. Хүүхдүүдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө Байгаль орчныг хүүхдийн нүдээр харах нь маш их хэрэгтэй байдаг

Үзэн ядалт яагаад хор хөнөөлтэй вэ?

Үзэн ядалт яагаад хор хөнөөлтэй вэ?

Мэдрэмжийг бүтээлч, хөнөөлтэй гэж хувааж болно. Сүүлийнх нь дургүйцэл, атаархал, атаархал, үзэн ядалт, хайхрамжгүй байдал, уур уцаар, бардамнал, гэм буруу зэргийг багтаадаг. Үзэн ядалт бол тэднээс хамгийн хүчтэй нь юм. Энэ нь хувь хүний шинж чанарыг хэд хэдэн шалтгаанаар устгадаг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс "магадгүй" гэж хэлэхдээ юу гэсэн үг вэ

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс "магадгүй" гэж хэлэхдээ юу гэсэн үг вэ

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн логикт тодорхой ялгаа байдаг гэдгийг та мэднэ. Тиймээс хэлсэн үг хэллэгүүдэд огт өөр утгатай байж болно. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс "магадгүй" гэсэн хэллэгийг хэлэхэд эсрэг утгатай байж болно. Эрэгтэй "

Амралт гэж юу вэ?

Амралт гэж юу вэ?

Өнөө үед олон хүмүүс оюун санаа, булчингийн хурцадмал байдалд маш их дасч, үүнийг бүрэн байгалийн байдал гэж ойлгож эхэлсэн. Биеийн дотоод ядаргаа аажмаар хуримтлагдаж, хожим нь гэнэтийн байдлаар, маш өвдөлттэй хэлбэрээр гарч ирдэг. Гэхдээ үүнээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол тайвшрал юм

Оюуны чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Оюуны чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хэрэв та сургуульдаа сайн сурдаг бол тэд чиний тухай "ухаалаг", "авъяастай" гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Та сэдвийг сурч болох боловч бусад сэтгэцийн чадварыг эзэмшихэд хэцүү байж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Оюун ухааны чадварыг хөгжүүлэхийн тулд та хэд хэдэн аргаар зөвлөгөө өгч болно

Өөрийн чадвараа хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Өөрийн чадвараа хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Энэ эсвэл тэр авъяас чадварыг бага наснаас нь анзаарах боломжгүй байдаг - заримдаа илүү төлөвшсөн насанд илэрдэг. Гэхдээ энэ нь ашигтай байхын тулд үүнийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Өдөр бүр өөрийн чадварт анхаарлаа хандуулах нь тэднийг илүү тод харагдуулж, жинхэнэ амжилтанд хүргэх болно