Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

Сар Алдартай

Өөр хот руу шилжихээр хэрхэн шийдэх вэ

Өөр хот руу шилжихээр хэрхэн шийдэх вэ

Өөр хот руу шилжих нь ихэвчлэн орчны өөрчлөлтөд дассан хүмүүсийн хувьд ч гэсэн ихэвчлэн стресст ордог. Эхэндээ танихгүй газар танд маш их таалагдахгүй байж магадгүй юм - уур амьсгал, танил дэд бүтцийн дутагдал, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ байнга уулзах боломжгүй байх гэх мэт

Хүмүүст сэтгэл дундуур байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүст сэтгэл дундуур байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүсийг идеалчлах зуршил, бусдад хэт их шаардлага тавих нь тэдний урмыг хугалахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та өөрийн хүлээлтэд хууртахгүй байж магадгүй, зөвхөн бодит байдалтай холбож чаддаг байх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Найз нөхдийнхөө найзуудтай хэрхэн уулзах вэ

Найз нөхдийнхөө найзуудтай хэрхэн уулзах вэ

Нийгмийн хүрээг тэлэх хамгийн тод арга зам бол найз нөхдийнхөө найзуудтай ойр дотно байхыг хичээдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн танил талаа ажил хаяхад арай хялбар болгодог. Ижил хүмүүстэй харьцах нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт уйтгартай, уйтгартай болдог бөгөөд насанд хүрэгчид ердийн хүрээнээс хальж, шинэ танил олох нь хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхдээс илүү хэцүү байдаг

Унтах чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Унтах чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Эрт дээр үеэс хойш гипнозыг сэтгэцийн нөлөөллийн хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмчилгээний болон эмчилгээний зорилгоор ашиглагддаг. Гипнозын аргууд нь олон янз байдгаас үл хамааран олон нийтлэг шинжтэй байдаг бөгөөд ирээдүйд бусад хүмүүст амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд тэдгээрийг эзэмшихийг оролдож болно

Хүсэл зоригийг хэрхэн сургах вэ

Хүсэл зоригийг хэрхэн сургах вэ

Хүсэл эрмэлзэл нь тухайн хүнд амьдралаа хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэдний үйл ажиллагааг ирээдүйн талаар тодорхой томъёолж, төлөвлөхөд тусалдаг бөгөөд дараа нь хэрэгжүүлэхэд оршино. Хүсэл зориг биднийг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч гэсэн хийх ёстой зүйлээ хийхэд хүргэдэг

Сэтгэл зүйн өдрийн тэмдэглэлийг яагаад, хэрхэн хөтлөх вэ

Сэтгэл зүйн өдрийн тэмдэглэлийг яагаад, хэрхэн хөтлөх вэ

Сэтгэлзүйн өдрийн тэмдэглэл нь хүн урьд өмнө тулгараад байсан бэрхшээлийг үргэлж боловсруулж, түүний мэдрэмж, сэтгэл санааны байдлыг мэдэж, туршлагаа ухаарч, ямар нэгэн шийдэлд хүрч чаддаг "газар" юм. Хэнд зориулж бичих вэ?

Хүсэл эрмэлзлээ хэрхэн нугалж сурах вэ

Хүсэл эрмэлзлээ хэрхэн нугалж сурах вэ

Тэдний хүслийг бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн хангаж амьдрахын тулд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд та үнэхээр чухал, чухал зүйлсийн төлөө өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй болдог. Шаардлагатай хүслийг дарж сурахад хэцүү байж болох ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт та үүнийг хийх хэрэгтэй болно

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүсэл зоригийг хэрхэн ашигладаг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүсэл зоригийг хэрхэн ашигладаг

Хүсэл зориг гэж юу болохыг хэн ч мэдэхгүй. Энэ бол тусдаа чанар юмуу эсвэл ариун журам, сайн урам зориг гэх мэт багц параметрүүд юм. Гэхдээ хүсэл зориг ажиллахаас татгалзах үед бид бүгд ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг. Танд яагаад хүсэл зориг хэрэгтэй байна вэ?

Хүнийг хэрхэн хянах вэ

Хүнийг хэрхэн хянах вэ

Заримдаа хүмүүстэй харилцсаны үр дүнд та тэднээс ямар нэгэн зүйл авах хэрэгтэй: тусламж, дэмжлэг, зөвшөөрөл авах эсвэл ямар нэгэн арга хэмжээ авах. Бусдыг аргументаар итгүүлэх нь тэр бүр боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүмүүст нөлөөлөх өөр аргууд байдаг

Надад худлаа хэл: хууран мэхлэх хамгийн нийтлэг 7 дохио зангаа

Надад худлаа хэл: хууран мэхлэх хамгийн нийтлэг 7 дохио зангаа

Худал хуурмагийг тогтоох долоон дохио байдаг. Анзаарахын тулд та агуу сэтгэл судлаач эсвэл физиономийн мэргэжилтэн байх шаардлагагүй. Зөвхөн ярилцагчийг анхааралтай ажиглахад хангалттай. Хамар, хүзүүгээ маажих, амаа таглах гэх мэт цөөн хэдэн зүйл танд үнэнийг илчлэх болно

Бизнесийн костюмны нууц

Бизнесийн костюмны нууц

Орос улсад 1971 онд профессор А.Мехрабян таны нийгэм дэх амжилтын 90 гаруй хувь нь өөрийгөө танилцуулах арга барил болохыг баталсан судалгаа хийсэн. Бизнес костюм, өмсөх чадвар нь гол хүчин зүйл болдог. Хоёр хүйсийн 6000 ахлах захирлуудын дунд явуулсан Америкийн судалгаагаар гайхалтай дүр зургийг харуулав - эмэгтэй захирлууд эрэгтэй захирлуудыг ганц тооноос бусад бүх тохиолдолд тойрч гарсан

Хэрхэн зочломтгой хүн болох вэ?

Хэрхэн зочломтгой хүн болох вэ?

Зарим зочид бөөнөөрөө ирж, дараа нь эдгээр уулзалтын талаар хэдэн долоо хоногийн турш ярилцдаг болохыг та анзаарсан уу, гэхдээ та хэнийг ч бусдад уруу татахгүй байна уу? Зочломтгой байдал нь хүмүүстэй сайхан харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг, таныг үргэлж харахыг хүсдэг байшингийн зочломтгой зочин болгодог үнэ цэнэтэй, гайхамшигтай чанар юм

Хамт ажилладаг хүнтэйгээ зөрчилдөхөө хэрхэн зогсоох вэ

Хамт ажилладаг хүнтэйгээ зөрчилдөхөө хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүс - цус сорогчид аль ч бүлэгт байдаг. Тэд бусдын мэдрэл дээр ажиллаж, эрч хүчээ авч, өөрсдийнхөө сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг. Ийм сэдвээр хандивлагчаар үйлчлэхгүй байхын тулд сэтгэлзүйн хамгааллын янз бүрийн аргыг хэрэглэх шаардлагатай

Хатуу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хатуу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хатуу байдал нь зан чанарын шинж чанар гэхээсээ илүү сэтгэлзүйн хандлага юм. Хэрэв энэ нь амьдралд таагүй байдал үүсгэдэг бол тэвчээртэй байж, өөртөө ажилласнаар үүнийг арилгаж болно. Бараг бүх хүмүүс тодорхой агшинд шахалт, хязгаарлалтын мэдрэмжийг мэдэрдэг

Соционик төрөл "Бальзак"

Соционик төрөл "Бальзак"

Соционик төрөл "Бальзак" -ийг өөр байдлаар "шүүмжлэгч" эсвэл "зөн совин-логик дотогшоо" гэж нэрлэдэг. Түүний бүтэц дэх тэргүүлэх чиг үүрэг нь хоёр юм: цагаан зөн совин (цаг хугацааны зөн совин) ба хар логик (баримтуудын логик)

Харилцаа холбооны явцад хүнийг хэрхэн ялах вэ

Харилцаа холбооны явцад хүнийг хэрхэн ялах вэ

Ярилцаж байхдаа хүнийг яаж ялах вэ? Харилцаа холбоог хэрхэн хялбар, тааламжтай болгох вэ? Үүний тулд хэрэгжүүлэхэд маш хялбар хэд хэдэн арга байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд харилцан ярилцагчтай холбоо тогтоож, шаардлагатай найрсаг, тэр ч байтугай зөвхөн холболтыг бий болгоход үнэхээр тусалж чадна

Муу сэтгэлийн вирус: өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Муу сэтгэлийн вирус: өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Ихэнх тохиолдолд хүн өөрийн хайртай хүмүүс, найз нөхөд, танилууддаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийг халдварлах чадвартай гэж сэжиглэдэггүй. Энэ "вирус" нь хүмүүсийн хооронд амархан дамждаг бөгөөд заримдаа маш удаан хугацаанд түүний барьцаанд орсныг анзаарах боломжгүй юм

Эрэгтэй хүний худал хуурмагийг хэрхэн тооцоолох вэ? Шалтгаан, үр нөлөө, үйл ажиллагаа

Эрэгтэй хүний худал хуурмагийг хэрхэн тооцоолох вэ? Шалтгаан, үр нөлөө, үйл ажиллагаа

Статистикийн мэдээгээр эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй худлаа ярьдаг бөгөөд энэ нь нэгээс хагас дахин их тохиолддог. Эрдэмтэд эр бэлгийн хавьтлын алдарт уран зөгнөлийн нэмэлт хос хромосом буруутай гэж хэлдэг. Амьдралын хамтрагчийнхаа худал хуурмагийн байнгын эмэгтэй тэмцэл нь эерэг үр дүнд хүрэхэд ховор тохиолддог

Хашгиралд хэрхэн хариу өгөх вэ

Хашгиралд хэрхэн хариу өгөх вэ

Хүн бүр өөрийн гэсэн уйлах шалтгаантай байж болно. Хүн өөрийнхөө итгэлгүй байдалтай тэмцэж дуугаа өндөрсгөдөг. Хоёр дахь нь түүний зан байдал өөрчлөгдсөнийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гурав дахь нь дотроо уурлаж бухимдсан сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй

Өсвөр насны бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ

Өсвөр насны бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ

Өсвөр насны хямрал гэдэг нь насанд хүрэгчдийн бага багаар хараат бус болох хүсэл эрмэлзэл гэж ойлгодог. Дүрмээр бол эцэг эхчүүд үүнд бэлэн биш байна. Манай нийгэмд ямар нэг шалтгаанаар өсвөр насныхан хэцүү, хяналтгүй гэх мэтийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг