Сэтгэл судлал 2024, Дөрөвдүгээр сар

Хүн амжилтанд хүрдэг зүйл юу вэ? Азтай давхцал, сэтгэлгээ, оюун ухаан, сэдэл үү? Тийм ээ, боломжтой. Гэхдээ түүний амьдралд хэд хэдэн сайн зуршил байх нөхцлөөр л болно. Өөрийн зуршлаа өөрчил, ингэснээр таны амьдралыг өөрчлөх болно. Бидний амьдрал үргэлж эмх замбараагүй байдал, хямрал, стрессээр дүүрэн байсан бөгөөд үргэлжлэх болно

Дэлхий ертөнцийн тухай хүний ойлголтыг бий болгох нь олон мянган жилийн турш явагдсан. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн зан авир нь тэднийг өөр өөр амьтад болгосон, биологийн хувьд нэг зүйлд хамаардаг боловч тэд өөрөөр сэтгэж, өөрөөр ярьдаг. Эрэгтэйчүүд илүү лаконик, тууштай байдаг, тэд эхлээд бодож, дараа нь ярьдаг

Тохиромжгүй байдал нь өөр өөр байдаг: цочролоос архины хордлогын түрэмгийлэл. Хэрэв хүн хачин аашилж байгаа бол түүнийг буруутгах биш тусламж хэрэгтэй байна. Тохиолдол тус бүр өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг бөгөөд хэрэв эмч нар байхгүй бол тухайн хүн өөртөө болон эргэн тойрны хүмүүст хор хохирол учруулахгүйн тулд та анхны тусламж үзүүлэх хэрэгтэй

Хүний бодол бол материаллаг зүйл бөгөөд үүнийг эртнээс мэддэг байсан. Заримдаа хүслийг хэр үнэн зөв биелүүлсэнд бид их гайхдаг. Бодит байдал дээр хүссэн зүйлээ хамгийн бага нарийвчлалтайгаар төсөөлж, цаасан дээр буулгаснаар бид зорилгодоо хүрэхэд илүү хялбар болно

Сайхан магтаал хэлэх чадвар нь хүнд хэцүү байдалд нэг бус удаа туслах болно. Жишээлбэл, энэ нь ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа эсвэл хоббитойгоо хуваалцдаг шинэ найз нөхөдтэйгээ холбоо тогтооход тусална. Харамсалтай нь, магтаал хэлэх нь жинхэнэ сурч мэдэх ёстой урлаг юм

Магтаалыг эмэгтэйчүүдэд өгдөг бөгөөд тэд зөвхөн эрчүүдийг л бузарладаг гэж үздэг. Энэ нь тийм биш, та эрэгтэй хүнд юу хэлж болох, юу нь болохгүй байгааг л мэдэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг аливаа магтаал чин сэтгэлээсээ байх ёстой, яагаад гэвэл эр хүн таны хэлсэн үгнээс зусар сайхныг тайлах юм бол үр дүн нь үгүй болох тул тэр таны үгэнд итгэхээ больж магадгүй юм

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс маш их ялгаатай байдаг. Тэмдэгт, сэтгэл хөдлөлийн илрэл, хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх хариу үйлдэл - бүх зүйл дэх ялгаа. Ихэнх тохиолдолд эрчүүд эмэгтэйчүүдийг ойлгодоггүй, учир нь тэд үйлдлээ зөв тайлж чаддаггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрэгтэйчүүд хүчтэй хүйсийн хувьд эмэгтэйчүүдэд бага зэрэг бууж өгөхөд үргэлж бэлэн байдаг

Бидний хүн нэг бүр хичнээн хэцүү байдгийг өөрийн биеэр мэддэг бөгөөд зарим үед үзүүлж буй бузар мууг сайн сайхан хариулах боломжгүй байдаг. Хүний хариу үйлдэл нь хэрэв та харилцан хохирол учруулахгүй бол ядаж өөрийгөө хамгаалж, түүнийг гомдоосон хүнтэй бүх харилцаагаа зогсооно

Бидний ихэнх нь амьдралаа хүмүүсийн хоорондын харилцааны чанарыг сайжруулах зорилготой интернет, орчин үеийн технологигүйгээр төсөөлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинэ бүтээлүүд нь хүмүүсийн хооронд хувийн амьд харилцаа холбоо бараг үгүй болсон буруутан болсон юм

Дунд зэрэг нь хэт мэдрэмтгий мэдрэмжтэй хүнийг хэлнэ. Олон судлаачид хүн бүр зөөвөрлөгчийн чадвартай байж болох ч ихэнх хүмүүст унтаа байдалд байдаг гэж олон судлаачид үздэг. Гэсэн хэдий ч та тэднийг сэрээхийг оролдож болно. Шаардлагатай - болор бөмбөлөг

Үйл ажиллагааны салбар бүрт бага зүйл хийдэг, их ярьдаг хүмүүс байдаг. Тэд ажилсаг хамт олонтойгоо харьцуулахад илүү сайн хийдэг. Тэд үүнийг зөвхөн төрөхөөсөө хойш уран илтгэх авьяастай болгосон учраас л хийдэг. Аливаа зүйлийг хийх чадвараас гадна өөрийгөө танилцуулах чадвартай байх нь чухал гэдэгт эргэлзэх тийм хүн байхгүй байх

Өөртөө итгэх, зорилго тавих, түүндээ хүрэх стратеги, тактик боловсруулах чадвар нь бүх зүйлд хамгийн сайн болох боломжийг баталгаажуулдаг. Ялах, хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх гэсэн бүхий л хүсэл тэмүүлэл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бүх зүйлд шилдэг нь байхыг эрмэлзэх нь угаасаа маш сайшаалтай зүйл юм

Конформизм гэдэг нь хувь хүн өөрийгөө нийгэмд эсэргүүцдэггүй, түүний хэм хэмжээг аль болох дагаж мөрдөхийг хичээдэг зан үйлийн хэлбэр юм. Энэ чанар нь нэг талаар нийгэмшүүлэхэд хэрэгтэй боловч нөгөө талаас хувь хүний доройтлыг үүсгэж болзошгүй юм

Энэ ертөнцийн бүх хүмүүс тэс өөр, бүгд өөр хандлагатай, ижил зүйлд хандах хандлага, зан байдал гэх мэт өөр өөр байдаг. Хэзээ нэгэн цагт ямар зүйлээс татгалзахаа мэддэг хүмүүс байдаг бол бусад нь үүнийг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа тул асуусан хүнийг гомдоохоос айдаг тул бүх хүсэлтийг, тэр ч байтугай хохирол учруулж биелүүлэхийг байнга зөвшөөрдөг

ОХУ-д "улаан", өөрөөр хэлбэл сайхан ярих чадварыг үргэлж өндөр үнэлдэг. Өмнө нь "хөвсгөр" гэдэг үг нь доог тохуу, доромжилсон утгатай байсангүй, харин эсрэгээрээ ийм хоч авсан хүн үүгээрээ зүй ёсоор бахархаж байсан! Бусад олон оронд уран илтгэлийг хүндэтгэл, хүндэтгэлээр хүрээлүүлдэг байв

Өө, эдгээр эвгүй асуултууд … Хүн болгон өөр өөрийн гэсэн "зовиуртай" байдаг, ихэнхдээ хүмүүс түүнийг мэдэлгүй эсвэл санаатайгаар хатгахыг оролддог. Тиймээс ийм асуултанд хангалттай хариулт өгч, тайван байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ бол нэлээд халуун сэдэв юм

Ажлын байрны зар дээр та өргөдөл гаргагчид тавигдах ийм шаардлагыг олонтаа харж болно. Энэ чанар нь юу вэ, багаар амжилттай ажиллахад яагаад шаардлагатай байгаа вэ гэдгийг ойлгоход хэцүү биш юм - бусадтай харьцах, ажил хэрэгч, найрсаг харилцаа холбоо тогтоох чадвар

Зохисгүй сэтгэгдэл бичих нь туршлагагүй лектор эсвэл аяллын хөтөчийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм. Хамгийн хялбар арга бол тэднийг үл тоомсорлох явдал юм. Гэхдээ заримдаа ийм үг хэлэх нь өрсөлдөгчийнхөө муухай зангаас болж биш яригчид нөлөөлөх хэрэгсэл болдог

Эмэгтэй хүний хувьд эрчүүдийг ойлгох чадвар нь олон хүний бахархдаг бэлэг юм. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдийг ойлгох чадварыг сурч болно. Гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ? Эцэст нь эрчүүдийг хэрхэн ойлгох вэ, үүнд юу хэрэгтэй вэ?

"Тэднийг хувцас хунар нь угтаж, тэднийг оюун ухаан нь дагаж явдаг" гэж нэгэн алдартай зүйр үг хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг шууд утгаар нь хүлээж авах ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ цэвэр нямбай хувцаслах, амт, нөхцөл байдалд тохирсон хувцаслах чадвартай байхын зэрэгцээ өөрийгөө “танилцуулах” нь маш чухал юм

Маргаанаас гарах нь зөрчилдөөнийг удирдах ёс зүйгээс давсан хэлэлцүүлгийг зогсооно гэсэн үг юм. Маргаанаас өвдөлтгүй гарах нь өрсөлдөгчдийн бие биенээ хүндэтгэх, хүндэтгэхийг бэлэгддэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хувийн шинжтэй байдаггүй, "

Хүмүүсийг удирдах дуртай хувь хүмүүс бараг бүх багт байдаг. Тэд бусдын давуу болон сул тал дээр тоглох чадвартай тул сул дорой хүнийг жинхэнэ утсан хүүхэлдэй болгож чаддаг. Хүмүүсийн нөлөөнд автахгүй байх, хэн нэгний санаа бодлыг дагахгүй байх, бусдын хүслийг биелүүлэхгүй байхын тулд та өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй

Тэднийг хувцас хунар нь угтаж авдаг гэдгийг та мэднэ. Хамгийн тууштай байдаг анхны сэтгэгдэл нь үл таних хүнтэй харилцах эхний минут, тэр ч байтугай секундын дотор үүсдэг. Энэхүү сэтгэгдлийн 80% нь гадаад төрх байдал, үгийн бус зан үйл дээр тулгуурладаг

Хүн нэг амьдралтай байдаг бөгөөд үүнийг өдөр бүр өөрийнхөө дотор аз жаргал, сэтгэл ханамжийг мэдрэхийн тулд амьдрах нь хүн бүрийн ашиг сонирхолд нийцдэг. Гэхдээ бид амьдралдаа сэтгэл дундуур байх болно, бүх зүйл бидний хүссэнээр болохгүй байгаа юм шиг санагддаг

Зальтай асуултууд нь таныг өөр өөр нөхцөл байдалд анхаарал болгоомжтой байлгаж чадна. Энэ нь ярилцлага, шалгалтын үеэр, түншүүдтэйгээ харилцахдаа болон биечлэн тохиолдож болно. Тиймээс би үргэлж бэлэн байдалд байж, зохих хариуг нь өгөхийг хүсч байна

Хүний бие даан, бусдыг эргэж харалгүйгээр ёс суртахууны зорилго тавьж, хэрэгжилтийг хянах чадварыг ухамсар гэж нэрлэдэг. Энэ нь янз бүрийн хүмүүсийг бие биетэйгээ нийцүүлэх боломжийг олгодог хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Ёс суртахууны тодорхой удирдамжтай хүнтэй бусад нь тайван, тогтвортой байдаг, учир нь тэд түүнд найдаж болно

Гэрэл гэгээлэг хүмүүс байдаг: тэд тодорхой бус харизма, тааламжтай зан байдал, өргөн цар хүрээтэй үзэл бодолтой бөгөөд эргэн тойрондоо үргэлж татагддаг. Хэрэв танд байгалиас заяасан тийм чанарууд байдаггүй, гэхдээ бас хүмүүсийг өөртөө сонирхохыг хүсдэг бол үүнийг өөртөө ажилласнаар хүрч болно

Бид өөрсдийгөө хүсэхээ больсон эсвэл өөрсдийгөө хамааралгүй гэж боддог компанид өөрсдийгөө олж авдаг. Энэ нь объектив болон субъектив шалтгаанаар хоёуланд нь байж болох бөгөөд эдгээр хүмүүсээс нэг мөсөн ангижрах хүсэл бидний гол үүрэг юм. Хүмүүсийг өөрөөсөө холдуулах хэд хэдэн арга байдаг - хурдан бөгөөд үр дүнтэй

Зарим шалтгааны улмаас асуусан асуултанд хариулахыг хүсэхгүй байх тохиолдол байдаг. Энэ нь тааламжгүй, хайхрамжгүй сэдэв, эсвэл хамгийн тааламжгүй ярилцагчтай ярилцах, эсвэл бусдын сүнс рүү мөлхөх сэтгэл санааны хомсдол байж болно. Үүний зэрэгцээ зарим шалтгааны улмаас би энэ сэдвээр ярихыг хүсэхгүй байна гэж хэлэх боломжгүй юм

Шашинд сайн муу хоёрыг мөнхийн эсрэг хоёр хүч гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Хүний дотор эдгээр хоёр хүч бас байнга тэмцэж байдаг. Ихэнх тохиолдолд хилэнцэт үйлдэл хийсэн хүнийг мөс чанар нь зовоодог. Энэ нь түүний сэтгэлд хамгийн сайн нь хамгийн муу зүйлийг эсэргүүцдэг гэсэн үг юм

Бидний үед эмэгтэйчүүд улам бүр эрчүүдтэй адил тэгш байхыг эрмэлздэг хэдий ч та өөрийн чадвар, хүчин чармайлтаа хязгаарлах ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, феминист үзэлтэнтэй уулзах магадлал уламжлалт үзэл бодолтой бүсгүйгээс хамаагүй бага байна. Зааварчилгаа 1-р алхам Охидтой хамт явж байхдаа таньдаг хүнтэйгээ уулзахдаа заавал бие биетэйгээ танилцуулаарай

Амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд амьдралд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаарддаг боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Шаардлагатай Тэвчээр ба өөрийгөө хүндэтгэх байдал Зааварчилгаа 1-р алхам Ихэнхдээ хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг, ирээдүй, өнгөрсөн амьдралдаа санаа зовдог, нэг удаа хийсэн, хийгээгүй зүйлдээ харамсдаг, байхгүй зүйлдээ харамсдаг, ирээдүйнхээ төлөө санаа зовж, айдаг

Та удаан хугацаанд хамт байсан бөгөөд аз жаргалтай байгаа бололтой. Энэ нь "байх шиг байна" гэсэн үг юм.Учир нь тэр танд өөртэйгөө харьцах ёсгүй мэт санагдах өдрүүд танд илүү дээр юм шиг санагддаг. Түншдээ байнга сэтгэл ханамжгүй байдгаас болж мэдрэмж чинь хуучрахаас өмнө өөртөө хандах хандлагыг хэрхэн өөрчлөх вэ

Хүний дотоод байдал төдийгүй түүний сайн сайхан байдал, амьдралын амжилт нь бусадтай харилцах харилцаанаас ихээхэн хамаардаг. Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүс ярилцагч хүнээс зөвхөн сайн чанаруудыг олж харахыг хичээдэг. Тэдний нийтэч, сайхан сэтгэл нь хүмүүст амархан ойртох боломжийг олгодог

Хүн бүхэн хайртынхаа төлөө өөрийгөө өөрчлөхөд бэлэн байдаггүй, гэхдээ энэ нь түүний мэдрэмж хангалттай хүчтэй биш гэсэн үг биш юм. Харилцааны хувьд та харилцан буулт хийхийг үргэлж эрэлхийлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд ирээдүйгүй болно. Та солих ёстой юу?

Зарим зан чанарын шинж чанаруудыг бидэнд төрсөн цагаас нь эхлэн өгдөг гэж итгэх нь наад зах нь хачин юм. Олон чанарыг хөгжүүлэх боломжтой боловч өдөр тутмын нухацтай ажил хийх шаардлагатай байна. Зарим зан чанарын шинж чанарыг хөгжүүлэх нь илүү хялбар байдаг, зарим нь илүү хэцүү байдаг

Аль ч багт удирдагч нь нэг талаараа ялгардаг. Энэ бол бусад хүмүүсийн санал бодлыг сонсдог, ерөнхий сэтгэл хөдлөлийг тогтоож чаддаг, даалгавраа хэрхэн зөв тавьж, зорилгодоо хүрэхээ мэддэг, хүмүүсийг өөртөө татахуйц нийтэч, ухаалаг хүн юм. Удирдагчийн гол чанарууд Юуны өмнө удирдагч хүн өөрийн чадвар, алдаа, түүнийг засах арга замыг бодитой үнэлэх, гарч болзошгүй эрсдлийг тооцоолох, ямар ч нөхцөлд өөртөө итгэлтэй, тайван байж чаддаг

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үе үе мэдэрч, цочролд автах нь байгалийн жам юм. Уур хилэн, айдас, дургүйцэл - ийм зүйлийг өөртөө хадгалах нь хэцүү төдийгүй хор хөнөөлтэй юм. Гэсэн хэдий ч мэдрэмжээ ярих нь нэг өөр зүйл, аяга таваг угааж уурлах нь өөр зүйл юм

Бидний төлөвлөгөөний дагуу амьдрал шууд явдаггүй. Үргэлж гэнэтийн бэлэг, гэнэтийн бэлэг байдаг. Зөвхөн зарим хүмүүс тэдэнд бэлэн болж, дахин төлөвлөгөөндөө шилжиж байхад зарим нь эвдэрч, сэргэж чадахгүй. Ван Тарп "Супер трейдер" номондоо эрсдлийг хэрхэн багасгах талаар өгүүлдэг

Хоёр нүүрт хүн бол хоёр нүүртэй хүн, нэг зүйлийг хэлж, нөгөөг нь боддог хууран мэхлэгч юм. Дүрмээр бол тэрээр амин хувиа хичээсэн эсвэл бусад зохисгүй сэдлээс болж ийм байдлаар ханддаг. Хоёр нүүрт хүний сонгодог төрөл бол Порфирий ("Иудас"