Экс хүний тухай зүүдлэх нь үргэлж сэтгэл хөдлөм байдаг. Хэрэв та өөр эрийн тэвэрт байгааг харах юм бол тэд сэтгэлийн хөдлөлийн давхар хэсгийг үүсгэдэг. Хуучин хүнтэй холбоотой мөрөөдөл нь олон асуулт, эргэлзээ төрүүлдэг. Эсвэл тэд дэмий салсан болов уу? Эсвэл тэд над дээр эргэж ирэх болов уу? Би буруу зүйл хийсэн үү? Үүнээс ч илүүтэйгээр тэд айдас төрүүлдэг бөгөөд гол нь хагас унтаж байхдаа хайртай хүндээ хуурамч нэр өгөхөөс эмээх явдал юм. Миний толгойд нэг зүйл сонсогдож байна: та энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Эхнийх нь мөрөөдөж, сэтгэлзүйн тусламж хүсч, яагаад мөрөөдөж байгааг олж мэдье.
Эхнийх нь яагаад Фрейдийн хэлснээр мөрөөддөг вэ?
Алдарт секс засалч, авъяаслаг эрдэмтний хэлснээр таны хуучин хүмүүсийн тухай мөрөөдөл нь та уйдсан эсвэл түүнийг буцааж өгөхийг хүсч байгаа гэсэн үг биш юм. Та мөрөөдлөө шууд утгаар нь авч чадахгүй, далд ухамсрын зургийг бодит байдалд оруулахыг хичээ. Энэ бол бэлэг тэмдэг байх магадлалтай. Магадгүй таны дотоод "би" зарим чухал зүйлийн талаар танд хэлэхийг оролдож байгаа байх. Жишээлбэл, таны өнгөрсөн хайрын харилцаанд мартагдашгүй зүйл байсан - одоо байхгүй байгаа зүйл. Энэ нь сайхан секс, зүрх сэтгэлийн яриа, юу ч байж болно. Өмнөх хүний тухай мөрөөдөл бол одоогийн харилцаагаа сайжруулах хэрэгтэй гэсэн чухал дохио юм. Чамайг үүрд үлдээсэн өнгөрсөн үеийн сүүдрийг санахгүй байхын тулд алга болсон очийг тэдгээрт тарина.
Дуусгаж чадсангүй
Хэрэв зүүдэндээ та хуучин хүнтэйгээ харьцах харьцаагаа асууж асуусан боловч хариулт аваагүй бол энэ нь дуусаагүй ярианы баттай тэмдэг юм. Салахдаа та салах шалтгааныг тодруулаагүй байж магадгүй юм. Таны далд ухамсар хариулт автал тайвширч чадахгүй. Энэ нь ялангуяа хаягдсан мэт санагдах боломжтой хүмүүст хамаатай юм.
Олон жил уулзаагүй хуучин хүн рүүгээ гүйх гэж бүү яар. Энэ нь хамгийн багаар бодоход таны одоогийн эр хүнд таалагдахгүй байх болно. Та энэ асуудлыг бие даан, өөрийнхөө дотор шийдэж чадна. Удаан хүлээсэн хариултаа авахыг хүсч буй асуултуудынхаа талаар сайтар бодож үзээрэй. Энэ бүрэн бус байдал одоо үнэхээр чухал байгаа эсэхэд дүн шинжилгээ хийж, сэтгэл хөдлөлөө хаяхыг хичээ. Гомдлын ачаа нь ихэвчлэн шинэ харилцаа үүсэхээс сэргийлдэг тул та үүнээс аль болох хурдан салах хэрэгтэй.
Үйлдэл рүү залгах
Авга ах Фрейдийн сургаалтай эрс эсрэг онол байдаг. Хуучин найз залуугийн тухай мөрөөдөл нь үйл ажиллагааны тодорхой дохио гэж үзэж болно. Таны салалт хангалттай үндэслэлгүй байсан бөгөөд та хоёрын тэнэг байдлаас болж аз жаргалгүй болсон гэж бодъё. Мөрөөдөл нь биеэ хэрхэн авч явахыг танд хэлэх болно.
Хэрэв шөнийн зүүд зүүдлэвэл та дахин аз жаргалтай байгаа бөгөөд сэрэх мөчид таны бодол санаа нэг зүйлд (хуучин харилцаагаа хэрхэн буцааж өгөх вэ) эзэлдэг бол энэ нь үйл ажиллагааны зуун хувийн дохио юм. Хэрэв та гологдохоос айдаг бол өмнөх асуултаа шууд асуух хэрэггүй, харин ойртох тухай жижигхэн сануулга (дуудлага, мессеж) хийхэд л хангалттай. Харилцан хамааралтай тохиолдолд цаашид хэрхэн биеэ авч явах тухай ойлголт өөрөө аяндаа бий болно.
Эхнийх нь яагаад мөрөөдлийн номын талаар мөрөөдөж байна вэ?
Хэдийгээр энэ сонголтыг манай цаг үеийн үл итгэгчид үгүйсгэдэг боловч энэ нь алдартай тул оршин тогтнох эрхтэй. Орчин үеийн мөрөөдлийн номууд өмнөх дүр төрхийг янз бүрээр тайлбарладаг. Зарим зохиогчид үүнийг зайлшгүй өөрчлөлтөд зориулж, хэн нэгэн нь гэрлэхэд зориулагдсан гэж үздэг. Эхнийх нь зүүдэнд харагдах нь материаллаг сайн сайхан байдлыг амлаж байх сонголтууд байдаг.
Хэдийгээр өнгөрсөн байхаас үл хамааран айж, зайлсхийх боломжгүй юм. Дотоод эв найрамдлыг олж авснаар бүх зүйлийг цэгцэлж болно гэдгийг санаарай. Эхнийх нь яагаад мөрөөдөж байгааг тайлбарласан шинжлэх ухаан эсвэл ид шидийн тайлбарт итгээрэй, сонголт зөвхөн таных болно. Магадгүй тэр чиний амьдралыг илүү сайн өөрчлөх чухал зүйлийг танд хэлэх гэж ирдэг байх. Дараагийн удаа зүүдлэхдээ заавал асуугаарай.
