Булимиа бол хоолны дуршил огцом, пароксизмаар ихсэх, тэвчихгүй өлсгөлөн, бие махбодийн ерөнхий сулрал зэргээр тодорхойлогддог хооллох эмгэг юм. Ийм өвчнийг даван туулах нь зөвхөн нэгдсэн арга барилаар л боломжтой юм. Тиймээс сэтгэл зүйч, сэтгэл судлаачийн аль алиных нь тусламж шаардлагатай байна.
Булимиягаар хүний амьдрал бүхэлдээ хоолонд ордог юм шиг санагддаг. Амьдралын бусад бүх салбарууд ар талдаа бүдгэрдэг. Хүмүүс хоорондын харилцаа холбоо, ажил мэргэжил, гэр бүлийн холбоо болон бусад олон асуудлууд хүнийг сонирхохоо больсон тул ийм асуудал тэдэнд бас гарч ирдэг. Энэ нь харгис тойрог болж хувирав: хүн бүх асуудлаа "шүүрч аваад" байх шиг байна. Дахиад нэг цадсан хоолны дараа тэрээр өөрийгөө буруутгаж, сэтгэлийн хямралд ордог боловч энэ тойргоос гарч чадахгүй.
Хэрэв булимийн шалтгаан нь төв мэдрэлийн систем эсвэл дотоод шүүрлийн системийн тодорхой өвчин бол нарийн мэргэжлийн эмчийн туслалцаагүйгээр үүнийг даван туулах боломжгүй юм. Хэрэв шалтгаан нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл байвал сэтгэл зүйчийн туслалцаа үнэлж баршгүй юм. Ийм сэтгэлзүйн шалтгаанууд нь: хүүхэд ахуй насандаа дургүй болох, хүнд хэцүү нөхцөл байдал, өөртөө итгэх итгэлгүй байх, амьдралыг хүндээр мэдрэх, хошин шогийн мэдрэмжгүй болох, амьдралын утга учир алдагдах, дасан зохицох чадвар багатай, хариуцлагаас татгалзах гэх мэт.
Өвчтөн сэтгэл зүйчийн туслалцаатайгаар ийм зан үйлийн жинхэнэ, гүн гүнзгий шалтгааныг ухамсарлаж, хувь хүний доторх зөрчилдөөн байгааг олж тогтоож, шийдвэрлэж чаддаг. Зөвхөн өөрийгөө бүхэлд нь хүлээн авснаар та цааш үргэлжлүүлж, хоолны донтолтыг даван туулж чадна.
Булимийн шалтгаан нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул өвчтөний хувийн шинж чанарыг харгалзан сэтгэлзүйн цаашдын ажлыг хийхээр төлөвлөж байна. Булимийн эсрэг тэмцэлд дадал зуршил, зан төлөвийг өөрчлөх, өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хянах түвшинг дээшлүүлэх чиглэлээр янз бүрийн сургалт эсвэл ганцаарчилсан ажил хийх боломжтой. Стресс эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх ажлыг үр дүнтэй хийдэг. Жишээлбэл, ямар нөхцөл байдал ихэвчлэн стресс, хүчтэй сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг болохыг үнэлснээр та ирээдүйд ийм нөхцөл байдлыг илүү дасан зохицох аргаар, хувийн зан чанар, өөрийн бие махбодид хор хөнөөлгүйгээр даван туулж чадна.
Туслах бүлгүүдэд хамрагдах, асуудлыг аль хэдийн шийдсэн эсвэл шийдвэрлэх арга зам дээр байгаа хүмүүстэй харилцах нь булимия өвчтэй хүмүүст тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд ийм бүлгүүдийг эмч, сэтгэл судлаачийн оролцоотойгоор зохион байгуулдаг тул тэнд сонссон "туршлагатай" зөвлөмж, зөвлөгөө үргэлж үр дүнтэй байдаг.
Сэтгэц засалчтай хамт хоолонд зөв хандах хандлагатай холбоотой сэтгэлзүйн эерэг хандлага, сэтгэцийн загварыг боловсруулдаг. Зарим онцгой хүнд тохиолдолд гипноз нь үр дүнтэй байдаг боловч сэтгэл судлаачид үүнийг маш ховор хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ бол сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч нарын үйл ажиллагааны хүрээ юм. эмч нар.
