"Тэднийг хувцас хунар нь угтаж, тэднийг оюун ухаан нь дагаж явдаг" гэж нэгэн алдартай зүйр үг хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг шууд утгаар нь хүлээж авах ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ цэвэр нямбай хувцаслах, амт, нөхцөл байдалд тохирсон хувцаслах чадвартай байхын зэрэгцээ өөрийгөө “танилцуулах” нь маш чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, та зан авирыг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ялангуяа шинэ, танил бус компанид. Ийм нөхцөл байдалд байгаа хүмүүс алдаа гаргадаг, хамгийн сайн байдлаас хол байдаг. Хүн өөрийгөө хэрхэн зөв “танилцуулах” ёстой вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө үлдээ. Ихэнх тохиолдолд таны хэн болохыг биш харин илүү чухал, чухал хүнийг дүрслэх оролдлого нь яг эсрэг үр дүнд хүргэх болно. Хүмүүс хуурамч зүйлийг ихэвчлэн хурдан мэддэг. Энэ тохиолдолд мэдээжийн хэрэг та ямар ч хүндэтгэл хүлээхгүй. Киплинг энэ тухай өөрийн шүлгүүдийнхээ нэгэнд: "Энгийн бай, хаадтай ярилц, шударга бай, олон түмэнтэй ярилц …" гэж хэлсэн байдаг.
Алхам 2
Хэт их ичимхий зангаа гарга. Тодорхой хязгаарлалтын хүрээнд энэ чанар нь бүр ашигтай боловч бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг. Өөртөө санал болгоорой: "Би хэн нэгэнтэй ярьдаг эсвэл асуулт асуудаг болохоор ертөнц орвонгоороо эргэхгүй!" Чи өөрийгөө утгагүй байдалд орчихоод өөрийгөө инээдтэй болгочих вий гэсэн айдас чинь юунд ч тулгуурладаггүй. Та бусдаас илүү эсвэл муу хүн биш. Өөрийн гэсэн гавьяа, дутагдалтай жирийн хүн.
Алхам 3
Юуны өмнө хувцас, гутлаа тохь тухтай байлгахыг хичээ, хөдөлгөөнд саад болохгүй. Энэ нь өөртөө итгэлтэй байхын тулд маш чухал юм. "Ромын баяр" киноны гүнжийн хатуу гутлыг хулгайгаар тайлж, дараа нь ямар ч байдлаар өмсөж чадалгүй, улмаар эвгүй байдалд орсныхоо дараа алдаагаа давтаж болохгүй.
Алхам 4
Түүнчлэн хувцаслалтанд онцгой анхаарал хандуулаарай - энэ нь танд тохирсон байх ёстой бөгөөд дүрсний нэр төрийг тодотгож, алдаа дутагдлыг далдална. Үүнийг хэт үнэтэй болгох гэж бүү хичээ. Энэ бол гол зүйлээс хол байна.
Алхам 5
Та танихгүй компанид өөрийгөө олж харвал та тэр дороо анхаарлыг өөртөө татах ёсгүй. Гэхдээ буланд бас зориггүй тэвэрч болохгүй. Магадгүй "алтан дундаж" -тай зууралдах нь зүйтэй болов уу.
Алхам 6
Хүмүүсийг эхлээд хар, тэдний ярьж буй зүйлийг сонс. Хэрэв бид таны сайн мэддэг зүйлийн талаар ярьж байгаа бол чөлөөтэй ярилцлагад нэгдээрэй. Таны зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байсан ч гэсэн зөвхөн категорийн, категорийн өнгө аясаас зайлсхийхийг хичээ. Өөрийнхөө хэлсэн үгийг "Хэрэв би андуураагүй бол" эсвэл "Надад санагдаж байна" гэсэн үгсээс эхлэх нь дээр.
Алхам 7
Дуу хоолойгоо эелдэг зөөлөн, сайхан сэтгэлтэй болгохыг хичээ. Зүрх сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ инээмсэглээрэй. Дараа нь та өөрийгөө аль болох сайн талаас нь харуулснаар бараг л сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
