Аз жаргалтай амьдрахын тулд хүн өөртэйгээ зохицож байх хэрэгтэй. Энэхүү эв зохицлыг зөрчих нь үйл ажиллагааны алдагдал, эрүүл мэндийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Өөртэйгээ эв зохицол олох нь хувь хүний гадаад, дотоод илрэлийг тэнцвэржүүлэх, ертөнцийг үзэх үзлээ засах явдал юм. Энэ ажил нь өөртөө хүч чармайлт шаарддаг боловч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэл, үнэт зүйлийг өөртөө тодорхойл. Танд үнэхээр хайртай, хэзээ ч золиослохгүй зүйлийг шинжилж, сонгоорой. Та хэзээ нэгэн цагт зарим зарчмыг зөрчихгүй гэдгээ өөрөө шийдээд энэ шийдвэрийг хэрэгжүүл. Жишээлбэл, хэрэв та худлаа ярихаас зайлсхийх дургүйцэх юм бол ийм үйлдэл бүү хий, дараа нь үүнийг хийх шаардлагатай болно.
Алхам 2
Танд тааламжгүй, зан авирыг шударга бус гэж үздэг хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалаарай. Та тэдний үйлдлээс болж сэтгэлдээ шаналахын тулд тэдэнтэй ойр дотно харьцаж, найз нөхөд байх ёсгүй. Ажлын харилцаагаар өөрийгөө хязгаарлаарай, ийм хүмүүсийг засах боломжгүй байх магадлалтай.
Алхам 3
Бүх алдаа дутагдал, алдаа оноогоо дайчлан өөрийгөө хүлээн зөвшөөр. Хэрэв та эдгээрийг мэдэж байгаа бол тэдгээрийг арилгахаар ажиллаж эхэлнэ үү. Өөрийгөө ялан дийлж, магтаж байгаарай, хэдийгээр өөрийгөө ялсан ялалт ач холбогдолгүй байсан ч энэ нь зөв чиглэлд алхам болно. Алдаа гаргасан бол өөрийгөө бүү зодоорой - засаад цаашаа яв.
Алхам 4
Өөрийгөө эрхлүүлж, хүслээ хангаж, түүнийгээ биелүүлэхийг хичээгээрэй, мэдээжийн хэрэг, энэ нь бусад хүмүүсийг доош нь хийхгүй бол. Өөрийн дуртай зүйлээ хийхийг хичээ, төрөлхийн хандлагаа дагаарай. Авъяас чадвараа хөгжүүлээрэй, аль ч насанд үүнийг хийхэд оройтохгүй байна.
Алхам 5
Өөртөө үе үе бэлэг өгч, өөртөө болон сул талдаа мөнгө зарцуулахыг зөвшөөр. Хэрэв танд мөрөөдөл байгаа бол төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ хэрэгжүүлж эхэл. Хүчин чармайлт гаргаж, арга хэмжээ авч, түүндээ хүрэхийн оронд амьдралынхаа туршид ямар нэг зүйлийг мөрөөдөх нь тэнэг хэрэг юм. Хөнгөн зүйлд сэтгэлээ бүү бүү хая, та олон зүйлгүйгээр хийж чадна, гэхдээ нөхөрлөл, хайргүй бол амьдрал аз жаргалтай байх болно. Жинхэнэ үнэ цэнийг өөртөө сонго, мөнгөөр худалдаж авах боломжгүй юм.
