Аз жаргалын байдал нь тухайн хүн өөрөө өөрөөс нь хамаарна. Охид ухамсаргүйгээр өөрийгөө аз жаргалтай байлгахыг зөвшөөрдөггүй тохиолдол гардаг. Энэ нь янз бүрийн шалтгаанаар тохиолддог боловч өөртөө зарим ажил хийснээр нөхцөл байдлыг засах боломжтой байдаг.
Уучилж, хүлээн зөвшөөр
Эмэгтэй хүн өөртөө аз жаргалтай амьдрах боломж олгодоггүй шалтгаануудын нэг бол урьд өмнө үйлдсэн зарим үйлдлүүдийнхээ төлөө гэм буруугаа мэдрэх, эсвэл өөрийнхөө болон бусдын хүлээлтийг хангаж чадаагүй явдал юм. Тиймээс охин өөрийгөө шийтгэж байгаа бололтой. Хэрэв та ижил байр суурьтай байгаа бол нөхцөл байдлыг засах хэрэгтэй.
Энэ тохиолдолд гэм буруугийн мэдрэмж нь огт бүтэлгүй бөгөөд зөвхөн өөрийгөө зохих ёсоороо хайрлахаас сэргийлдэг. Та үүнийг янз бүрийн аргаар арилгах боломжтой. Таны сэтгэлийг зовоож буй нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, түүний үр дагавар нь таны амьдралд ерөнхийдөө тийм чухал болохыг тодорхойл. Өнөөгийн ялалтуудаар өнгөрсөн үеийн гэм буруугаа арилгах. Хэрэв та яг одоо ахиц дэвшил гаргахгүй байгаа бол яагаад урьд өмнө тохиолдож байсан сөрөг мөчүүд рүү оюун ухаанаа дахин дахин эргэж ирдэг нь ойлгомжтой юм.
Өөрийнхөө байгаагаар өөрийгөө уучилж, хүлээн зөвшөөр. Та ганцаараа байгаа тул зан чанараа хайрла. Өөртөө зохих ёсоор хүндэтгэлтэй ханд. Надад итгээрэй, та үргэлж өөртөө хамгийн сайн сонголтыг хийдэг бөгөөд хэрэв та алдаа гаргасан бол нөхцөл байдлыг сайжруулах зориг, хүч чадлыг өөртөө олох болно.
Илүү ихийг хүртэх ёстой
Шударга сексийн зарим хүмүүс өөрсдийгөө хязгаарладаг тул аз жаргалгүй байдаг. Тэд илүү ихийг хүртэх ёстой гэж итгэдэггүй бөгөөд өөрт нь огт тохирохгүй нөхцөл байдлыг тэвчдэг. Зарим хүмүүс өөрсдийн чадавхид эргэлзэж, энэ бол тэдний хязгаар гэж боддог. Бусад нь бусад нь хэрхэн амьдарч байгааг ажиглаж, эргэн тойронд байгаа хүмүүс бүгд адилхан амьдардаг тул бага зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг.
Та өөрийгөө хэн нэгэнтэй харьцуулж болохгүй. Өөртөө урьдчилан эргэлзэх нь бас боломжгүй юм. Эхлээд илүү том зүйлийг туршиж үзээрэй. Эдгээр нөхцөл байдал, хажууд чинь муу санагдаж байгаа хүмүүсийг орхиж чөлөөтэй байгаарай. Та ямар ч зүйлд дуртайяа хандах эрхтэй бөгөөд цаашдын хүчин чармайлтаас хамаарна гэдгийг санаарай.
Өөрийнхөө төлөө амьдар
Эмэгтэй хүн өөрийнхөө хүнийг мартдаг. Тэрээр өөрийгөө гэр бүл, хамт олон, найз нөхдөдөө өртэй хүн гэж үздэг. Түүний хэрэгцээг хангах цаг хугацаа, эрч хүч үлдэхгүй, яагаад гэвэл ийм охин зөвхөн ажил, гэр, үр хүүхэд, нөхрийнхөө тухай боддог. Тэр зүгээр л өөрийгөө мартдаг.
Хэрэв та өөрийгөө таньж байгаа бол өөрөөсөө өөр хүнд өргүй чөлөөт хүн гэдгээ санаарай. Нэмж дурдахад, хүсэл эрмэлзлээ үлдээж, та өөрийгөө үгүйсгэдэг, учир нь өөр хэн ч танд анхаарал тавихгүй байх магадлалтай.
Та өөрийгөө хэмнэж чадахгүй, харин бусдын төлөө илүү их зүйлийг золиослоход бэлэн гэдгээ санаарай. Өөрийгөө хайр, халамж, анхаарал халамжаас бүү хас. Та дэлгүүр, дуртай үйл ажиллагаа, хобби, хувийн цаг хугацаа, орон зайтай байх хэрэгтэй.
