Бэлгийн хүчирхийлэл нь ихэвчлэн бие махбодид гэмтэл учруулдаг сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл юм. Хүчингийн гэмт хэргийг нөхөн сэргээхэд хэдэн жил шаардагдана. Аймшигтай баримт бол үүнээс өөрийгөө бүрэн хамгаалах боломжгүй юм. Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн бол хүчээ цуглуулж, цаашдын арга хэмжээ авахыг хичээ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цагдаагийн байгууллагад хандах эсэхээ шийдээрэй. Тэнд таны итгэдэг хүн дагалдаж явахыг зөвлөж байна. Өргөдөл гаргахыг дэмжиж буй аргумент нь нөхцөл байдалд нөлөөлөх, бусад эмэгтэйчүүд, охидыг хүчирхийллийн халдлагаас хамгаалах боломж юм. Болсон явдлын талаар өчүүхэн ч гэсэн нарийвчлан хэлж, шүүх эмнэлгийн үзлэгт орох шаардлагатай болоход бэлэн байгаарай. Цагдаагийн байгууллага байж болзошгүй бүх шалтгаанаар эрүүгийн хэрэг үүсгэхгүй байхыг хичээх тохиолдол цөөнгүй гардаг. Хүчингийн хэргийн хохирогчид хувийн нууц, хувийн аюулгүй байдлыг хангадаггүй. Сайтар бодож, бүх сонголтыг жигнэж үзээрэй. Зөвхөн та л шийдвэр гаргах боломжтой.
Алхам 2
Бэлгийн замаар дамжих халдварын талаар даруй шинжилгээнд хамрагдаж, жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглээрэй. Таны хажууд ойр дотны хамаатан садан эсвэл найз охиныхоо хэн нэгэн нь байнга байдаг бол маш сайн байдаг. Тусгаарлах хэрэггүй, мэдэрсэн зүйлийнхээ талаар ярилц. Бүх нарийн ширийн зүйлийг санах шаардлагагүй, яг одоо тухайн үед бодол санаа, сэтгэгдлээ хуваалцаарай. Хүчирхийллээс амьд үлдсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нэрээ нууцалсан тусламжийн утас, хямралын төвүүд байдаг. Бэлтгэгдсэн сэтгэл зүйчид цөхрөл, шаналал зовлонг арилгахад туслах болно. Асуудлуудтайгаа чимээгүй, ганцаараа тэмцэж болохгүй - тэд насан туршдаа хамт үлдэх эрсдэлтэй.
Алхам 3
Харамсалтай нь нийгэм хохирогч эмэгтэйчүүдийн хохирогчдын ёс суртахуун, бие бялдрын байдлыг уламжлал ёсоор үнэлдэггүй уламжлалтай бөгөөд эрчүүд хүчирхийлэгчдийн үйлдлийг зөвтгөдөг. Энэхүү таагүй хандлагаас болж хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс зөвхөн болсон зүйлд өөрсдийгөө буруутгах хандлагатай байдаг. Таны буруу энд байхгүй, энэ нь бүхэлдээ гэмт хэргийг сэдэж, үйлдсэн хүнд хамаатай гэдгийг та сайн ойлгох хэрэгтэй.
Алхам 4
Одоо та сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хурц хэлбэрийг мэдэрч байна. Тэдний дунд арчаагүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, уур хилэн байдаг. Та шаналж байна, гэхдээ өвдөлт үүрд үргэлжлэхгүй. Өөрийн мэдрэмжийг хүлээн авч, хичнээн хүчтэй байсан ч түүнийгээ “амьдруул”. Хүчирхийлэл таны амьдралыг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр. Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гаргаж, бусадтай харилцаж, хорон муугаас илүү сайн зүйл дэлхий дээр байдаг гэдэгт итгээрэй. Та хамгийн аз жаргалтай байх болно, эргэлзэх хэрэггүй.
