Америкийн Гречен Гар урлал Рубин бол амьдралын тухай, аз жаргал, өөртэйгээ эв найрамдлын тухай хамгийн их борлуулалттай номын зохиогч юм. Түүний аз жаргалын тухай бичсэн гол тезисүүдийг шалгаж үзээрэй, магадгүй та шинэ урам зоригийг олж мэдэх болно
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гретчен Рубиний “Төслийн аз жаргал. Мөрөөдөл. Төлөвлөгөө. Шинэ амьдрал”сэдэвт ярилцлагад хүн бүр амьдралаа хэрхэн сайжруулах тухай өгүүлдэг. Зохиогч нь нэг бөмбөрцөгөөс хүний амьдрал руу нөгөө арга барил руу шилжиж, түүнийг эв нэгдэлтэй байдалд ойртуулж чадах зүйлийг тайлбарлаж өгдөг. Гретхен номондоо өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжинд маш их анхаарал хандуулдаг. Бусдын сайн сайхан байдлын торыг хөөхөөс илүүтэйгээр таныг аз жаргалтай болгодог зүйлийг ойлгох нь чухал гэж Рубин хэллээ. Зөвхөн энэ тохиолдолд л та амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байж чадна.
Алхам 2
Номын зохиогч хүн амьдардаг өдөр бүрээсээ таашаал авахыг хичээх ёстой гэж үздэг. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл гутралд автдаг хэвшмэл байдлаас өөрийгөө чөлөөлж, дуртай ажилдаа цаг зав гаргах нь чухал юм. Гретчен гэр бүл, ажил мэргэжил, амлалттай боловч тэрээр нөөцөө олж, өөртөө анхаарал тавьж чаддаг байв. Тиймээс тэрээр өнөр өтгөн гэр бүл, ажлын ачаалал ихсэх нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд саад тотгор болохгүй гэж тэр зүй ёсоор үздэг.
Алхам 3
Гречен хэд хэдэн зарлигийг тодорхойлсон бөгөөд тэр дагуу амьдарч эхэлжээ. Тэдгээрийн дотроос ямар ч нөхцөл байдалд өөрийгөө үлдэх хүсэл эрмэлзэл, бүх тохиолдолд хамгийн сайн сайхныг 100% өгч, үйл явцаас таашаал авч сур. Зохиолч нь хэдийгээр гадаадын зохиолч боловч Оросын сэтгэхүйд тохирсон олон санаанууд байдаг. Хүмүүс бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх хүсэл эрмэлзэл, хоёрдогч үүрэг даалгаврыг биелүүлэх эсвэл амрахын тулд нэг ажлаас аль болох хурдан ангижрах хүсэл эрмэлзэл нь жинхэнэ мэргэжилтэн болохоос гадна таашаал авахаас сэргийлдэг. ажил.
Алхам 4
Рубин амьдралын бүхий л асуудалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Гэр бүл, ажил, хобби, гэр бүлийн уур амьсгал, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааны нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар та бодох хэрэгтэй. Зохиолч түүнд нэг эсвэл өөр салбарт түүнд юу тусалсан талаар тодорхой жишээнүүдийг өгдөг. Эдгээр нь аз жаргалд хүрэхэд хэрхэн тусалдаг нь үнэхээр гайхалтай үйлдлүүд юм. Гретхенээс авсан бас нэг чухал сургамж бол хийх гэж байгаа зүйлээ битгий тавь. Тэрээр мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд өөрийн үлгэр жишээгээр урам зориг өгдөг. Руби нь маш их зүйл боломжтой гэдгийг нотолж байна. Хамгийн гол нь айх, залхуурахгүй байх явдал юм. Түүний номыг уншиж, өөртөө илүү хэрэгтэй мэдлэгийг олж аваарай.
