Бидний амьдрал өдөр бүр хэн нэгэнтэй шүүлт хийхдээ хайртай хүмүүстэйгээ, найз нөхөдтэйгээ, ажил дээрээ хамт ажилладаг хүмүүстэйгээ санал зөрөлддөг. Бид аль кинонд гарах, дуусах - аль төсөл нь илүү ашигтай вэ гэсэн асуултуудаас эхлээд санал бодлоо хамгаалах ёстой. Хүн бүхэнтэй санал нэг байдаг бөгөөд үгэндээ уучлалт гуйдаг хүмүүс арчаагүй, хэлбэргүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тиймээс, нөхцөл байдал шаардлагатай бол та өөрийнхөө үзэл бодлыг үргэлж итгэлтэйгээр хамгаалах чадвартай байх ёстой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ихэнх тохиолдолд таны бодол таны эргэн тойрон дахь хүмүүсийн үзэл бодлоос өөр байвал тэд таныг зөвлөгөө, сэрэмжлүүлэгтэй хамт ятгаж эхлэх болно. Хэрэв та "эсэргүүцвэл" тэдний нүдэнд та "цагаан хэрээ" шиг харагдаж эхэлнэ. Үүний зэрэгцээ аливаа үзэл бодол оршин тогтнох эрхтэй, ялангуяа хэрэв та энэ нь нэлээд шударга бөгөөд үнэн гэдэгт итгэлтэй байвал өөрийн үзэл бодлыг хамгаалах чадварыг хүн болгонд өгдөггүй ч сэтгэл зүйчид насанд хүрэгчид Өөртөө ямар ч чанар, зуршил суулгахын тулд нэг сарын турш түүний бүхий л хүч чадал, эцэст нь тэр амжилтанд хүрнэ. Тиймээс, хэрэв та одоогоор сайн биш бол өөрийн үзэл бодлоо хамгаалж сурч болно.
Алхам 2
Тэгэхээр, танд маргаан, өөрөөр хэлбэл байр сууриа бататгах чадвараар ялалтыг авчрах боломжтой юу? Нэгдүгээрт, энэ нь өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл, мөн хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлыг эерэгээр үнэлэх явдал юм. Толгойд чинь гарч буй бодлуудад шүүмжлэлтэй хандах хэрэггүй, урьдчилан алдаатай гэж бүү бод. Хэдийгээр тэд чамаас ахмад эсвэл түүнээс дээш эгнээнд байсан ч гэсэн бусдын санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөх гэж бүү яар, учир нь эдгээр хүмүүс буруу байж магадгүй юм. Аливаа хэлэлцүүлгийг өөрийн бодол санаа, санаа бодлыг доромжилсон байдлаар биш харин чангаар хэлэлцэх боломж болгон авч үзээрэй. Үүнээс гадна та хашгирах, сэтгэлийн хөдлөлөөр биш, харин үндэслэлтэй аргумент, итгэлтэй үндэслэлээр итгүүлж сурах хэрэгтэй. Дуу хоолойгоо хэзээ ч бүү өргө, таны өнгө аяс жигд, дуу хоолой тань тайван байх ёстой.
Алхам 3
Хамт ажиллагсад эсвэл ойр дотны хүмүүсээсээ тусламж хайх хэрэггүй. Та өөрийн үзэл бодлыг бие даан хамгаалах чадвартай байх ёстой. Үл ойлголцолд бүү гомд, бүү маргагч хүмүүстэй сөргөлдөөнд бүү ор. Хэрэв таны хандлага өөртөө итгэлтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг найрсаг байвал үл ойлголцол өөрөө алга болно.
Алхам 4
Хэрэв хэн нэгэн танд санал бодлоо тулгах гэж байгаа бол хүн болгон өөр өөрийн амьдралтай, туршилт, алдааны туршлагатай байдаг тул хэн нэгний шүүлт, зөвлөгөө танд ашиггүй төдийгүй хор хөнөөлтэй байж болохыг санаарай. Ихэнхдээ тэд атаархал, уур хилэнгээс болж бидэнд ямар нэгэн зүйлийг тулгахыг хичээдэг.
Алхам 5
Хүн бүрийн амьдралд уналт, уналт байдаг. Тиймээс, таны бодлыг хамгаалах анхны туршилтууд бүтэлгүйтсэн ч цөхрөл бүү зов, өөртөө итгэх итгэлээ бүү алдаарай. Бүх зүйл туршлагатай ирдэг, гол зүйл бол түүндээ тэмүүлэх явдал юм. Бүх зүйлийг хүссэнээрээ авахаар өөрийгөө тохируул.
