Бидний ихэнх нь тийм ч таатай бус ажил хийдэг. Гэр бүлийн асуудлууд нэг өдөр ч гэсэн тайван амрахгүй. Байнгын болон өдөр тутмын амьдрал бүх чөлөөт цагаа идэж, ямар ч өөрчлөлтөд эрч хүч үлдээхгүй. Амьдралын утга учир алдагдаж байна уу? … Сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх хамгийн сайн сонголт бол амьдрах, амьдрах таатай хөшүүргийг олох явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийнхөө дүр төрхийг өөрчил: үс ба маникюр. Дэлгүүр хэсээд урьд өмнө хэзээ ч худалдаж авч байгаагүй шинэ хувцас, шинэ гутал худалдаж аваарай. Амьдралын хамгийн ноцтой өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн гадаад төрх байдлын өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Амьдралынхаа энэ алхамаас л бүх зүйл өөрөөр эргэх болно гэдгийг та харах болно.
Алхам 2
Орон сууцны тавилгыг шинэчлэн байрлуул. Шинэ буйдан, шалны дэнлүү худалдаж авах эсвэл ханан дээр зураг өлгөх. Муугаар бодоход хувцасны шүүгээ, ороо засаад л болоо. Энэ нь тийм чухал алхам биш юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч тэр л танд гэр доторх уур амьсгалыг өөрчилж, миний гэр бол үдэш эргэж ирэхийг хүсдэг, эв найртай, тохь тухтай байдлыг сэргээхэд хүчин чармайлт гаргасан, миний дулаан цайвар, миний цайз гэдгийг санах боломжийг танд олгоно. тухтай.
Алхам 3
Шинэ хобби эсвэл хүсэл эрмэлзлийг хайж олох. Энэ нь таны мэргэжилд зориулсан сонирхолтой жор цуглуулж болно, энэ нь найз нөхөд эсвэл гэр бүлээ гайхшруулах хэрэгтэй. Эсвэл зураг зурж эхэл. Хамгийн гол нь өөрийгөө сонсож, ямар үйл ажиллагаа танд таашаал, баяр баясгаланг авчрахыг мэдрэх явдал юм.
Алхам 4
Хэрэв та уйдаж, сэтгэл хангалуун бус байгаа бол ажлаа өөрчил. “Гэхдээ энэ яаж байж болох вэ? Би ажилдаа дуртай байсан! - та гайхаж хэлэх болно. Мэргэжлийн шатаах синдром гэж байдаг. Синдром нь дээд тушаалынхаа тушаалыг хэтэрхий их хариуцаж, завсарлага, утааны завсарлага зэргийг үл тоомсорлож, гэртээ болон амралтын өдрүүдээр бүх зүйлийг бусдаас илүү сайн, хурдан хийхийг хичээдэг хүмүүст өртөмтгий байдаг. Энэ зүйл нь даалгавраа биелүүлэхэд буруу хандсанаас болж ажил хийх сонирхол хурдан бөгөөд үүрд алга болж болзошгүй юм. Дахин сургах, таны хувьд цоо шинэ мэдлэг, ур чадвар эзэмших талбарт үлдэх цорын ганц зүйл үлдэх болно.
Алхам 5
Хүүхэд төрүүл. "Ямар өдөөлт вэ!" - Та бодож магадгүй. Тийм ээ, зүгээр л хүүхэд төрүүл! Амьдралд өдөөгч хүч хайж олох ийм утгагүй зүйлд цаг хугацаа байхгүй болно …
