Нас ахих тусам хүн оюуны чадвараа алддаг гэж үздэг. Гэхдээ та сэтгэн бодох чадвараа "хэлбэрт" байнга байлгаж байвал үүнээс зайлсхийх боломжтой. Жишээлбэл, "завсарлагааны хооронд" энгийн дасгал хий. Тэд тархины мэдрэлийн эсүүдэд залуу нас, үр ашгаа удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгоно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өдөр тутмын ердийн ажлуудаа хийхдээ (хувцаслах, өрөөгөөр явах, шүршүүрт орох) нүдээ аниад хийж үзээрэй: ингэснээр бусад мэдрэхүйнүүд идэвхтэй ажилд оролцох боломжийг олгоно.
Алхам 2
Өдрийн турш "тэргүүлэх" бус гараараа дор хаяж хэдэн үйлдэл хий: хэрвээ та баруун гартай бол зүүн мөрөөрөө хэдэн мөр бичээд үзээрэй, сойзоо халбагаар барь. Хэрэв та зүүн гартай бол баруун гараа ажиллуул. Энэ нь тархины эсрэг бөмбөрцгийн замууд болон бор гадаргыг ер бусын ажил хийхэд хүргэж, улмаар тэдний чадавхийг өргөжүүлнэ.
Алхам 3
Янз бүрийн тооцоо хийхдээ тооцоолуур бүү ашигла, боломжтой бол толгойдоо тооцоо хий.
Алхам 4
Танил зүйлд ер бусын хэрэглээг ашигла. Үүнийг оюун санааны хувьд хийж болно, эсвэл та санаагаа бодит байдалд хөрвүүлж чадна - ингэснээр та "амьдрах орчин" -оо ер бусын бүтээлч зүйлсээр дүүргэх болно.
Алхам 5
Ердийн зүйлийг ер бусын байдлаар хийхийг хичээ: хүүхэдтэйгээ дохио зангаагаар хэсэг хугацаанд үг хэлэлгүйгээр харьцах; дууг унтраасны дараа телевизийн нэвтрүүлэг эсвэл кино үзэх - энэ нь юу болохыг дохио зангаа, нүүрний хувирлаар ойлгохыг хичээ.
Алхам 6
Стратегийн тоглоом (покер, шатар) тоглож сур.
Алхам 7
Гал тогоонд туршилт хийх: бэлэн жорыг дагаж мөрдөхгүй байх, өөрсдөө өөрсдөө бодож үзээрэй, ядаж заримдаа бүтээгдэхүүний ер бусын, ер бусын хослолыг туршиж үзээрэй.
Алхам 8
Хувцасныхаа хэв маягийг үе үе өөрчилж байгаарай. Учир нь энэ нь мэдэгдэж байна: хүний өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж (ялангуяа эмэгтэй хүн) өмссөн хувцаснаасаа хамаарч өөрчлөгддөг.
