Харилцан ярих чадвар нь ашиг тусыг нь үнэлэх чадваргүй чадвар юм. Мэргэшсэн харилцаа холбоочин нь яриа хэлэлцээрийг хялбархан эхлүүлж, шаардлагатай холболтыг бий болгож, харилцан яриаг нь олж авах боломжтой болно. Харилцааны ур чадвартай хамт ирдэг үнэмшүүлэх чадвар нь заримдаа амин чухал байдаг, ялангуяа та өөрийн үзэл бодлоо нотолж, хүссэн үр дүндээ хүрэх шаардлагатай болдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тав тухтай харилцааны гол зорилго бол харилцан ярилцагч хоёулаа бие биендээ итгэдэг найдвартай харилцааг бий болгох явдал юм. Анхдагч байдлаар та харилцан ярианд нээлттэй гэж үзье. Гэхдээ ярилцагч яагаад ч юм хүлээгээд хаалттай хэллэг, дохио зангаа руу илүү их ханддаг. Найз нөхөдтэйгээ хэрхэн харилцаж байгаагаа санаарай - та яаж, юу хэлэхээ бараг боддоггүй, сэтгэл хөдлөл чинь эерэг байдаг, үгс нь толгойдоо үлдэхгүйгээр бие биентэйгээ наалддаг. Амжилттай харилцахын тулд та ингэж биеэ авч явах ёстой.
Алхам 2
Юу хэлэхээ бодохоос зайлсхийхийн тулд дотоод яриа хэлэлцээгээ унтраа. Юу хэлэхээ бүү бод, гэхдээ таны үгсэд ярилцагчийн үгсэд найдаж болно. Түүнийг харилцан ярианы төвд байрлуулж, түүний хэлсэн зүйлийг чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа илэрхийл. Өөрөө ярихаа болихын тулд чангаар уншихаас гадна таны толгойд орж ирсэн аливаа бодлоо амаар илэрхийлж хэвшээрэй. Үүнийг гадны оролцоогүйгээр ганцаараа хий.
Алхам 3
Өөрийнхөө доторх эерэг, итгэлтэй байдлыг бий болгож, ярилцагч руу шилжүүлэхийн тулд тохируулгыг ашигла. Амьсгалаа ярилцагчийн амьсгалыг үл анзааран синхрончилж, ижил төстэй байдалтай байгаарай. Үүний дараа зангууг ашигла - бие махбодийн нөлөөлөлд үзүүлэх сэтгэлзүйн байдлыг засах. Урьдчилан бэлтгэ, жишээлбэл, туйлын баяр баясгалангийн байдлыг оюун санааны хувьд сэргээж, бугуйгаа чанга шахаж засах хэрэгтэй. Зангууг ашигласны дараа ярилцагч тань үүнийг ашиглахын тулд энэ төлөвийг аль болох урт хугацаанд зохиомлоор хадгал.
Алхам 4
Энэ төрлийн харилцааг аль болох олон удаа давт. Найз нөхөд, хамаатан саднаасаа эхэл, аажмаар танихгүй, танихгүй хүмүүстэй туршиж үзээрэй. Үр дүнг хянах, хийсэн алдаануудаа засах. Онолын мэдлэг нь дадлагагүй зүйл бага гэсэн үг гэдгийг санаарай, тиймээс та энэ чадвараа зөв нөхцөлд хялбархан ашиглахын тулд аль болох олон удаа дасгал хий.
