Эрт дээр үеэс хойш гипнозыг сэтгэцийн нөлөөллийн хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмчилгээний болон эмчилгээний зорилгоор ашиглагддаг. Гипнозын аргууд нь олон янз байдгаас үл хамааран олон нийтлэг шинжтэй байдаг бөгөөд ирээдүйд бусад хүмүүст амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд тэдгээрийг эзэмшихийг оролдож болно. Хэн нэгнийг ховсдуулах гурав, дөрвөн аргыг сурч эхлээд ур чадвараа дээшлүүлээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны нүдийг өвчтөний нүүрнээс өндөр түвшинд байлгахын тулд өвчтөнийг урд нь тав тухтай сандал дээр байрлуул. Баруун гараараа тухайн хүний зүүн гараас атгаад хуруугаа импульс дээр тавиад зүүн гараа баруун мөрөн дээр нь тавина. Эрэлттэй, тайван өнгөөр тухайн хүнээс нүд рүү чинь харж, тайвшир гэж хэлээд таван минутын турш нүд ирмэхгүй байхыг хичээн өвчтөний хамрын гүүр рүү хар.
Алхам 2
Дараахь хэлцүүдийг тайвнаар бөгөөд тод томруун хэлээрэй: "Та ядарч туйлдсан мэт санагдаж байна", "Та унтахаар уруу татагдаж байна, энэ хүслийг бүү эсэргүүц", "Удахгүй чи унтах болно, гэхдээ нойр нь богино хугацаанд, танд ашигтай байх болно", " Дараа нь та сэрж, бие махбодьдоо эрч хүчийг мэдэрч, сайхан ааштай байх болно."
Алхам 3
Дөрвөн хэллэгийг бүгдийг нь хэлсний дараа мөрөн дээр, гипноз хийлгэсэн хүний судасны цохилттой байсан гараа аваад нуруун дээр нь зогсоод өвчтөнд нүдээ ань гэж хэл. Гараа түүний зовхион дээрээс дээш доош нь чиглүүлээд 5 минут хүлээгээд хэд хэдэн удаа хэлээрэй: “Унт! Та аль хэдийн унтчихсан байна."
Алхам 4
Мөн хүнийг бөмбөлөг байдалд оруулахын тулд металл бөмбөлөг, толь гэх мэт жижиг гялалзсан зүйлийг ашиглаж болно. Тухайн зүйлийг хамрын гүүрний эсрэг хүний нүдэн дээр байрлуулаад дараа нь тухайн хүнийг ховсдуулдаг танил хэллэгийг ашигла. Таны өвчтөн нэг цэгийг автоматаар харах тул духны түвшинд байрлах гялалзсан зүйл нь нойрсуулах нөлөөг сайжруулах болно.
Алхам 5
Гипнозыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд өрөөнд зохих уур амьсгалыг ажиглаж байх ёстой - зөөлөн, намуухан хөгжмийг асаагаарай, гэрлийг бүдэг ба бүдэг болгоорой, өвчтөндөө хялбар сандал дээр эсвэл тав тухтай байрлалд суух боломжийг олгоно. буйдан.
Алхам 6
Таныг хүнийг унтаж, аяыг нь өөрчлөхгүй, тайван дуугаар ярих хэрэгтэй гэсэн урам зориг өгдөг үгс, үгсээ хэмжих тусам нойрсуулах нөлөө илүү үр дүнтэй байх болно. Алга ташилт дагалдаж болох хүнийг тохирох хэллэгээр гипнозоос зөв гаргахаа бүү мартаарай.
