Мэдрэхүй бол танин мэдэхүйн үйл явц юм. Түүний онцлог шинж чанар нь мэдээллийг хүлээн авахдаа хүн бүх мэдрэхүйгээ ашигладаг: хардаг, сонсдог, үнэрлэдэг, амтладаг, хүрдэг. Энэ нь бүхэл бүтэн мэдрэмж, дүр төрхийг сэргээдэг гэсэн үг юм. Мэдрэмжийг сайжруулахын тулд бүх мэдрэхүйнүүд аль болох үр дүнтэй ажиллах шаардлагатай байна. Тусгай дасгалууд үүнд тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сонсголыг хөгжүүлэхийн тулд, i.e. дуу авиа мэдрэх, байгалийн дуу чимээ, амьтдын дуу хоолой, аялгуу, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн дуу чимээ зэргийг сонсох, хуулбарлахыг хичээ. Энэ ажлыг төвөгтэй болгохын тулд та нэмэлт нөхцлүүдийг тохируулж болно - жишээлбэл, "тосгоны захад нохой хуцах" эсвэл "хөршийнхөө өрөмдөх". Өөр нэг хэрэгтэй дасгал бол "Аяыг таагаарай". Үүнд хэд хэдэн хүн шаардагдана. Олонд танигдсан аялгууг даалгавар болгон ашиглаарай - тэднийг хуулж, тааж, үргэлжлүүлээд үзээрэй.
Алхам 2
Харааны байдлыг сайжруулахын тулд, i.e. харааны ойлголт, урьд өмнө үзсэн объект, интерьер гэх мэт зүйлийг санаж, нарийвчлан дүрслэн харуулах нь ашигтай байдаг. Тодорхой бөгөөд бүрэн зөв зургийг авахыг хичээ. Компани дээр харааны ойлголтыг хөгжүүлэхийн тулд "Юу өөрчлөгдсөнийг надад хэлээрэй" тоглоомыг тоглуулж болно. Үүний мөн чанар нь хүн бүр өрөөнөөс гарч, хөтлөгч зарим нарийн ширийн зүйлийг өөрчилдөг - ваарыг өөрчилж, зургийн газраа өөрчилдөг гэх мэт. Өөрчлөлтийг анх олж мэдсэн хүн ялдаг.
Алхам 3
Кинестетик байдлыг сайжруулах, өөрөөр хэлбэл. хүрэлцэх, үнэрлэх, хүрэлцэх мэдрэмж, та эдгээр мэдрэхүйг хөгжүүлэхэд чиглэсэн дасгалуудыг ашиглах хэрэгтэй. Жишээлбэл, объектыг хүрэх, үнэрлэх замаар таньж үзээрэй. Эсвэл зүү хатгаж, түлэгдсэн, муурыг илж байгаа хүний зан байдлыг төсөөл. Бусад хүмүүс таны юу хийж байгааг таамаглахын тулд эдгээр алхмуудыг хий. Сайхан амттай байхын тулд 10 чихэр, исгэлэн жимс гэх мэтийг санаарай. Верилинтэй ванильтай зайрмаг эсвэл гүзээлзгэнэтэй вазелин мах ямар амттай болохыг төсөөлөөд үзээрэй. Үнэрлэх ойлголтыг хөгжүүлэхийн тулд үнэрийг танихад үндэслэсэн даалгавар, жишээлбэл, янз бүрийн цэцэг, жимс жимсгэнэ зэрэг нь ашигтай байдаг. Түүнчлэн, "Байхгүй үнэр" тоглоом тоглоорой. Үүнийг хийхийн тулд гадил жимсний эсвэл далайн үнэрийг төсөөлөхийг хичээгээрэй, гэхдээ харааны дүрсийг бүтээхгүйгээр.
Алхам 4
Хэдийгээр эдгээр бүх дасгалууд тоглоом мэт санагдаж байгаа ч маш үр дүнтэй байдаг. Үүнийг тогтмол хийснээр хэсэг хугацааны дараа та зөвхөн мэдээллийг илүү сайн ойлгодог төдийгүй эргэн тойрны ертөнц илүү гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой болсон гэдгийг ойлгох болно.
