Хүчтэй сүнстэй хүн хувь заяанд нь тохиолдсон аливаа сорилтыг даван туулах болно. Ийм хүмүүс чулуу эсвэл хөвөгч усан онгоцны сэтгэгдэл төрүүлдэг боловч ихэнх нь урьд өмнө огт өөр хүмүүс байжээ. Зүгээр л эдгээр хүмүүс өөрсдийгөө татаж, сүнсээ бэхжүүлэхээр шийдсэн удаатай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүчтэй хүн юунаас ч айдаггүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш, үнэндээ тэр айдаснаасаа зугтдаггүй. Тэрбээр түүнтэй тулалдахад үргэлж бэлэн байдаг тул айдас буурдаг. Энэ мэдрэмж нь зөвхөн хулчгар, сул дорой хүмүүсийг хайрладаг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Юу ч гэсэн айдас хүйдэстэй тулгардаг хүмүүс ялдаг. Энэ зальтай мэдрэмжээс зугтахаа боль, тэгвэл таны доторх хүч хэрхэн өссөнийг мэдрэх болно.
Алхам 2
Өөртөө зорилго тавьж, түүндээ заавал хүрээрэй. Спортоор эхэлж, ажил, сурах, гэр бүл, нөхөрлөлийн чиглэлээр аажмаар өргөжсөн нь дээр. Жишээлбэл, өдөр бүр 20 удаа түлхэлт хийх, эсвэл байшингийн эргэн тойронд 5 удаа гүйх амлалт өг. Та энэ даалгаврыг гоожиж хамар, муухай сэтгэлийг зөвтгөхгүйгээр заавал биелүүлэх ёстой.
Алхам 3
Зорилгодоо хүрч, мөрийг нэмэгдүүлээрэй. 20 удаагийн түлхэлт танд хялбар болоход 25 удаа хийж эхлээрэй. Эсвэл жишээлбэл, та өмнө нь дөрөв байгааг мэдсээр байж зургаа дахь тойрогтоо гүйж байгаа бөгөөд зогсоохыг хүсч байна … Гэхдээ үүнийг битгий хий, энэ хүслээ даван туул, энэ нь түр зуурынх юм. Үлдсэн дугуйлангуудыг хэрхэн амархан ажиллуулж, жинхэнэ сэтгэл ханамж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно.
Алхам 4
Өөртөө болон бусдад хэзээ ч худал хэлэхгүй байх, өөртөө бүх хариуцлагыг өөрийн гарт өгөх хүч чадлыг олж ав. Эхэндээ энэ нь тийм ч амар биш бөгөөд та бүтэлгүйтсэнийхээ төлөө буруутай хэн нэгнийг хайж олохыг үргэлж хүсдэг: хамт ажиллагсад, цаг агаар муу, хүнд хэцүү нөхцөл байдал, найзынхаа урвалт. Гэхдээ зөвхөн хүчтэй сэтгэлгээтэй хүн л бүх хариуцлагыг өөр дээрээ үүрч чаддаг, учир нь түүнд тохиолдох бүх зүйл зөвхөн өөрөөс нь л шалтгаалдаг, зөвхөн бүх зүйлийг өөрчлөх хүчнээс нь хамаардаг гэдгийг ойлгодог.
Алхам 5
Оюун ухаанаа удирдаж, хэт их асуудалтай бодлоосоо ангижирч сур. Шийдвэр гаргаж сур, харин таныг өөртөө татаж, улам бүр живүүлэх сөрөг үзэгдлийг толгойдоо бүү тоглоорой. Толгойг нь сөрөг талаас нь арилгаж, амраад, сайн дүн шинжилгээ хийсний дараа шийдвэр гаргах хэрэгтэй.
Алхам 6
Тиймээс бүх чухал ажлуудаа үдэш биш харин өглөөний цагт шилжүүлэхийг зөвлөж байна. Орой нь хүн сэтгэлийн хөдлөлд илүү өртөмтгий, тархи нь ядардаг тул сэтгэл гутралд автсан бодол, аз жаргалгүй дүгнэлтийг хамгийн амархан олж авдаг.
Алхам 7
Оройн цагаа бясалгалд зориулах нь дээр. Энэ нь оюун ухаанаа бүх хэрэгцээгүй зүйлээс цэвэрлэж, сэтгэлээ тайвшруулж, сүнсээ бэхжүүлж, дараа нь та хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй хүний хувьд шинэ өдөр орох болно.
