Эв нэгдэл гэдэг нь хүний дотоод төлөв байдал, түүний гадаад ертөнцтэй харьцах байдал, амьдралын хэв маяг, үйл ажиллагаа, хүрээлэн буй орчин юм. Хэрэв хандлага ба бодит байдлын хоорондох тэнцвэрийг хадгалж байвал тэр хүн аз жаргалтай, тайван байдаг, эс тэгвээс бүх зүйл мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралаар төгсдөг. Хэрэв та өөртэйгээ тэнцвэргүй амьдардаг бол дэлхий ертөнцтэй ч, хүрээлэн буй хүмүүстэйгээ ч эв найртай харилцааг хөгжүүлэхгүй тул та эхлээд эв зохицлыг олж, дотоод ертөнцөө тохижуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нийгэмд органик байдлаар оршин тогтнох боломжтой болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө дургүй, өөрийгөө хайрладаггүй хүнд эв зохицол гэж байдаггүй. Хэрэв та өөрийгөө байнга "зажилж", дарамталдаг бол ингэснээр та бүх үйлдлийг урьдчилан бүтэлгүйтүүлж, үйлдэл хийх хүсэл эрмэлзлийг үгүйсгэдэг. Өөрийгөө хайрлаж, бүх алдаа дутагдалтайгаа өөрийгөө хүлээн зөвшөөр. Хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй гэдгийг та өөрөө ойлгож байгаа. Гэхдээ энэ нь та сөрөг шинж чанаруудтайгаа эвлэрсэн гэсэн үг биш юм. Амьдрахад тань саад болж буй зүйлийг өөрөө арилгаарай - залхуурал, гутрангуй, мэдлэггүй байдал. Өөр дээрээ ажиллаж эхэлж өөрийгөө сайжруул.
Алхам 2
Чадвартаа итгэх итгэлийг суулгаж, бодит амжилтаар нөөцлөөрэй. Өөртөө тодорхой зорилго тавьж, түүндээ чиглээрэй, саад бэрхшээлийг даван туулж, үүнд өөрийгөө, хүсэл эрмэлзэл, ялах хүсэл эрмэлзлэлээ батлах арга зам хэмээн баярлаж бай.
Алхам 3
Хамгийн ашиггүй ажил мэргэжил бол үр дүнгүй харамсах явдал юм. Тэдэнд цаг хугацаа алдах шаардлагагүй. Хэрэв таны амьдралд эсвэл хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн зүйл танд тохирохгүй байвал нөхцөл байдлыг зас. Таны үзэл бодлыг дэмжиж, итгэл үнэмшлээ хуваалцдаг найзуудаа хайж олох. Тэдний найрсаг оролцоо нь танд туслах болно.
Алхам 4
Өөртөө таалагдсан зүйлээ хийж, хийхийг зөвшөөр. Таны үндсэн ажил мэргэжлээс авьяас чадвараа харуулахыг шаарддаггүй байсан ч гэсэн түүнийгээ тайлах хобби олж ав. Амьдралд бид ихэвчлэн дургүй зүйлээ хийх нь олонтаа тохиолддог, тиймээс өөрийгөө таньж мэдэх арга замыг зурах, гар урлал хийх, бүжиглэх, гадаад хэл сурах, шүхрээр үсрэхээ мартуузай.
Алхам 5
Бага насныхаа мөрөөдөл мөрөөдлөө биелүүлээрэй, энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, мөрөөдөж, мөрөөдлөө биелүүлэх хүслийг өдөөж чадна. Урагшлах, байнгын хөгжил, амьдрах, хайрлах хүсэл эрмэлзэл - энэ бол өөртэйгөө зохицож, өөрийгөө олсон хүний гадаад илрэл юм.
