Сүүлийн үед сэтгэлгээний хэв маяг, түүний амьдралд үзүүлэх нөлөөлөлд илүү их анхаарал хандуулах болсон. Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүсийн оюуны чадвар илүү хөгжсөн, мэдрэлийн систем тогтвортой байдаг нь батлагдсан.
Зарим нь амьдралын хүнд нөхцөлд яагаад бууж өгдөг бол нөгөө хэсэг нь эцсээ хүртэл тууштай явдаг вэ? Аливаа ноцтой асуудал, хайртай хүнээ алдсаны дараа хүмүүс хэрхэн эвдэрсэн тухай олон жишээ бий.
Эерэг сэтгэлгээний нууц юу вэ, түүнийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Эерэг сэтгэлгээ гэдэг нь аливаа сөрөг нөхцөл байдалд эерэг ойлголт өгөх чадварыг тухайн хүний чадвар юм. Ийм хүн хэзээ ч гомдоллож, гомдож, буруушаахгүй. Тэрээр хүмүүнлэгийн үйлс, бусдыг хүндэтгэх байдлаараа ялгардаг. Төгс бус байдлаа хүлээн зөвшөөрч, тэр бусад ертөнцийг адилхан байлгахыг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг өөрөө өөрчлөхийг эрэлхийлдэггүй. Түүнтэй харилцах нь урам зориг хайрладаг. Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүс өөрсдийн чадварт үргэлж итгэдэг, шинэ мэдлэгт нээлттэй, хариуцлагаа хүлээхэд бэлэн байдаг тул тэд ихэвчлэн албан тушаал ахиж байдаг.
Ийм амьдралын хэв маяг, ялангуяа бэлтгэлгүй, шүүмжлэлтэй хүнд тийм ч амар биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ процессын гол зүйл бол толгой дахь бодол санаагаа хичээнгүйлэн хянах явдал юм. Үндсэндээ хүн сөрөг бодлууд түүний толгойд хэрхэн яаж дүүрсэн болохыг анзаардаггүй. Тэр зүгээр л боддог бөгөөд энэ үед сөрөг энерги түүний биеийг аажмаар устгаж байна. Тиймээс хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол эдгээр төрлийн бодлыг засах, эерэг чиглэлд хүчтэй чиглүүлэх явдал юм.
Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хайрлах түвшингээс их зүйл шалтгаалах болно, хэрэв хүн буруу алхам болгонд өөрийгөө зэмлэж заншвал түүнийг сэргээн босгоход маш хэцүү байх болно. Ихэнхдээ эдгээр нь бага насандаа эцэг эхээсээ хэт их шүүмжлэлд өртдөг хүмүүс юм. Тэдэнд магтаал, дэмжлэг дутаж байсан. Тиймээс, өөртөө анхаарал тавих цаг болжээ. Өдөр бүр та ямар нэг зүйлийн төлөө өөрийгөө магтах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цаг хугацаанд нь хийсэн ажил эсвэл зүгээр л сайхан үс засалт байж болно. Тэдний хэлснээр жижиг зүйлээс таашаал авахыг хичээ.
Дараа нь сэтгэл судлаачид бясалгалд хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэ арга нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, эерэг сэтгэлгээнд нийцүүлэх болно. Бясалгал тогтмол хийдэг хүмүүс эрүүл мэнд, амьдралд ээлтэй хандлагаараа ялгардаг.
Түүнчлэн эерэг сэтгэлгээний гол хүчин зүйлүүдийн нэг бол дуртай хобби юм. Сэтгэлд зориулсан үйл ажиллагаа нь зөв эрч хүчээр дүүрч, таныг бүрэн дүүрэн хүн шиг мэдрэмж төрүүлдэг.
