Бид бүгдээрээ заримдаа яриандаа шударга бусаар гомдож болох байдалд ордог. Үүнийг санаатай эсвэл санамсаргүйгээр хийж болно. Гэхдээ хэрэгцээгүй стрессээс өөрийгөө хамгаалахын тулд хэн ч хайхрамжгүй ярилцагчийг оронд нь хэрхэн яаж байрлуулахаа мэддэг байх ёстой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Хошин шогийн мэдрэмж
- Логик
- Өөрийгөө хянах чадвар
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамгийн найрсаг байх арга бол үл тоомсорлох явдал юм. Зүгээр л чамайг гомдоосон хүнд хариу өгөхөө боль. Удалгүй тэр хэн нэгэнтэй сэтгэл хангалуун хэрүүл хийж чадаагүйдээ дургүйцсэндээ салж, зүгээр л чамайг ганцаараа үлдээх болно.
Алхам 2
Та хошигнолын тусламжтайгаар ярилцагчаа байранд нь тавьж болно. Өөр нэг таагүй хэллэгийн хариуд хорон санаагүйгээр хошигнохыг хичээ. Тэрбээр ажил хийдэггүй хүн рүү үргэлжлүүлэн дайрах сонирхолгүй байх болно.
Алхам 3
Хэрэв та харилцан ярилцагчаа тайван замаар байрлуулах боломжгүй бол дайсанд хариулахыг хичээ. Хамгийн гол нь тайван, найрсаг аялгуутай байж, доромжлол руу бүү тэвчихээ мартуузай.
