Үргэлж олны анхаарлын төвд байдаг хүмүүсийн ангилал байдаг. Аливаа нийгэмд тэдний хувь хүн бусдын нүдийг шууд утгаар нь татдаг. Хэрэв та өөртөө ашигтай ямар ч нөхцөлд хүмүүсийн анхаарлыг татахыг хүсч байвал тусгай арга техникийг ашиглаарай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө итгэлтэй хүн үргэлж анхаарал татдаг. Хэрэв та өөрийгөө өндөр үнэлдэг бол бүх дүр төрх энэ тухай ярих болно. Шулуун байрлал, бардам толгойн байрлал, тайван, энэрэнгүй харц, нарийвчлалтай, жигд хөдөлгөөн нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст та ичимхий зан чанарыг мэддэггүй, бэрхшээлийг амархан даван туулж чаддаг, чадвартаа үргэлж итгэлтэй байдаг гэдгийг хэлэх болно. Энэхүү мэдрэмжийг дотроо хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр эерэг нотолгоо гэх мэт сэтгэлзүйн аргыг ашиглаарай. Өдөрт дор хаяж 5 - 10 минут "Би өөртөө итгэлтэй хүн", "Миний хийсэн бүхэн гайхалтай болж хувирдаг" гэх мэтчилэн давтах дүрмийг баримтал. Аажмаар таны харц, байрлал, биеийн хөдөлгөөн хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно.
Алхам 2
Хүний гадаад төрх нь хүмүүсийн үзэл бодолд ихээхэн нөлөөлдөг. Ямар ч үед цэвэр цэмцгэр, загварлаг, тухайн нөхцөл байдалд тохирсон харагдахыг хичээ.
Алхам 3
Эерэг хүн үргэлж бусад хүмүүсийг өөртөө татдаг. Амьдралыг өөдрөгөөр харж, илүү олон удаа инээмсэглэж, стрессийн нөлөөнд автахгүй байхыг хичээ. Аливаа нөхцөл байдлыг танд хэрэгтэй зүйлийг зааж өгөх ёстой практик хичээл гэж үзээрэй. Энэ хандлага нь үргэлж тайван, өөдрөг байхад тусална.
Алхам 4
Тааламжтай үнэр нь анхаарлыг татахад тусална. Үнэртэй ус, ариун цэврийн өрөө болон бусад бүх төрлийн үнэрийг ялгаруулдаг бусад бүтээгдэхүүнийг (шүршүүрийн гель, биеийн тос гэх мэт) онцгой анхаарал болгоомжтой сонгоорой.
Алхам 5
Ерөнхий дүр төрх нь цуурайтах ёсгүй. Жишээлбэл, харамсалтай нь, өнөө үед хамгийн сүүлийн үеийн загвар өмссөн, сахиусан тэнгэрийн дүр төрхтэй, үзэсгэлэнтэй бүсгүй гэнэт л садар самуун явдал ярих нь цөөнгүй болжээ. Мэдээжийн хэрэг ийм зан байдал нь бусдын анхаарлыг нэн даруй татдаг боловч уур хилэнгийн мэдрэмж хязгааргүй байдаг. Эерэг чанаруудаараа ялгарч үзээрэй, тэд одоо хүмүүст маш их дутагдаж байна.
