Бараг бүх хүүхдүүд нэг талаар эсвэл өөр хэмжээгээр мөрөөдөж, төсөөлөх хандлагатай байдаг. Тэд үүнийг амархан хийдэг, үйл явцыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, насанд хүрэхэд хүн бүр мөрөөдөх чадвар, чадвараа хадгалдаггүй. Түүнээс гадна зарим нь мөрөөдөх нь зарчмын хувьд муу гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид зүүдлэх нь сайн гэж хэлдэг. Яагаад?
Зарим хүмүүс зүүд зүүдлэх үйл явц нь маш их хүч, эрч хүч, цаг хугацаа шаарддаг гэж үздэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ нь хариуд нь юу ч өгөхгүй гэж үздэг. Зарим хүмүүсийн бодож байгаагаар ямар нэг зүйлийн талаар мөрөөдөх нь ямар ч ашиггүй, тэнэг зүйл юм. Эцсийн эцэст, алс холын, боломжгүй нөхцөл байдлын талаархи уран зөгнөл нь одоогоор амьдралыг ямар нэгэн байдлаар сайжруулах чадваргүй юм. Нэг талаараа та үргэлж үүлэн дунд байх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, нөгөө талаар, үе үе тааламжтай, хүсүүштэй, ид шидийн зүйлийг мөрөөдөх нь үнэхээр хэрэгтэй байдаг. Үүнээс гадна, сэтгэцийн болон мэдрэлийн системийн аль алинд нь.
Заримдаа яагаад зүүдлэх нь сайн байдаг вэ?
- Мөрөөдөл нь бүтээлч байдал, урам зоригтой нягт холбоотой байдаг. Тиймээс амьдрал, ажил мэргэжил нь урлагтай холбогдсон хүмүүсийг мөрөөдөж, төсөөлөх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Мөрөөдөл нь оюун ухаанд шинэ гайхалтай санааг төрүүлж, бүтээлч эрч хүчээр цэнэглэгдэж, муза сэрээх чадвартай байдаг.
- Хүн зүүдлэвэл мэдрэлийн систем тайвширч, сэтгэлийн байдал сайжирч, сэтгэл хөдлөлийн байдал тогтворжино. Мөрөөдөх үйл явцад суурилсан бясалгалын техник байдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Мөрөөдөл, уран зөгнөлийн ертөнцөд унахдаа хүн тайвширдаг бол тайвшрал нь сэтгэлзүйн түвшинд ч, физиологийн түвшинд ч тохиолддог. Унтахаасаа өмнө зүүдлэвэл илүү хурдан, хүчтэй унтах болно. Тэдний уран зөгнөлд хэсэг хугацаанд автсан хүн стрессийг илүү амархан бөгөөд үр дүнтэй даван туулж чаддаг.
- Өөртөө зориулж зорилго, тодорхой даалгаврыг тодорхой тодорхойлохын тулд мөрөөдөх нь ашигтай байдаг. Мөрөөдөл нь үргэлж түр зуурын, хүрч болдоггүй зүйл биш юм. Ихэнхдээ таны хэрэгжүүлэхийг хүсч буй мөрөөдөлөөс шинэ санаа, хүсэл төрдөг. Түүнээс гадна, хүн мөрөөдөл, уран зөгнөлийг өгөхдөө тэр шинэ цэвэр эрч хүчээр дүүрч, хамгийн зоригтой төлөвлөгөөгөө хүртэл хэрэгжүүлэх хүч чадлыг мэдэрч чаддаг.
- Зөн совингоо хөгжүүлэхийг эрэлхийлж буй хүмүүст эсвэл хэрхэн төсөөлөхийг сурахыг хүсч байгаа хүмүүст үе үе зүүдлэх нь маш их тустай байдаг. Янз бүрийн мөрөөдлийн дунд далд ухамсрын дохио гарч ирж магадгүй бөгөөд уран зөгнөл нь зөн совингийн сэтгэлгээний ажлыг өдөөж болно. Түүнээс гадна, ямар нэг зүйлийг мөрөөдөж, төсөөлөхдөө хүн үйл явдал, нөхцөл байдал, объект, тэр ч байтугай мэдрэмжийг төсөөлөх, загварчлах чадвараа ухамсаргүйгээр сайжруулдаг. Энэ бүхэн нь өөрийгөө хөгжүүлэх, хувь хүний өсөлт хөгжилтөд туйлын эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Уран зөгнөл, мөрөөдөл нь төсөөллийг хөгжүүлдэг. Үүнтэй хамт ямар нэг зүйлийг мөрөөддөг хүн өөртөө зорилго зорилго гэх мэт чанарыг бий болгодог. Энэ нь шинэ өндөрлөгүүдийг хөгжүүлэх, амжилтанд хүрэхэд маш чухал юм.
