Энэ нь ихэвчлэн иймэрхүү тохиолддог: хүн хайраар дүүрэн гэр бүлтэй, нэр хүндтэй ажил хийдэг, эрүүл мэнддээ гомдол гаргах шаардлагагүй юм шиг санагддаг, гэхдээ амьдралд баяр баясгалан гэж байдаггүй! Магадгүй бид аксиомын хувьд "азтай дүрмүүд" гэх энгийн зүйлийг л мартдаг болов уу?
Сайн бод. Амьдралын баяр баясгалантай мөчүүдийг өнгөрснөө харамсалгүйгээр илүү олон удаа санаж байгаарай. Эцэст нь сэтгэгдэл төрүүлэх аз жаргал үүрд танд үлдсэн!
Мөрөөд, зоригтой төлөвлөгөө гарга.
Уучилж сур. Гомдол, уур хилэнгээ бүү хуримтлуул, энэ уулыг өөртөө авч явах хэрэггүй. Үүнийг үл тоомсорлох нь хамгийн сайн өшөө авах гэдгийг мэддэг.
Хийж буй зүйлээ сайхан өнгөрүүлээрэй. Оройн хоолны үеэр ширээн дээр сайхан үйлчил. Үүнд: хоол хүнс нь зөвхөн уураг, нүүрс ус биш, бас гоо зүй, хоолны дуршил юм. Биеийн тамирын заал дахь ядаргаа ихтэй дасгалыг унадаг дугуйгаар орлуулаарай.
"Би чадахгүй" гэж өөртөө хэзээ ч битгий хэлээрэй. Зарим бизнес таны эрх мэдлээс хэтэрсэн гэж та бодож байна уу? Зүгээр л хийж эхлээрэй! Та бодож байснаасаа илүү их зүйлийг хийж чадна гэдгээ мэдээд гайхах болно.
Эерэг байдлаар өөрийгөө хүрээлүүл. Хурц үзэг, тэмдэглэлийн дэвтэр, хөгжилтэй байшингийн шаахай, тод цамц - ийм хөөрхөн жижиг зүйлд гуниглахыг хүсэхгүй байна. Гоо сайхны салон дээр очиж, сэтгэл санаа, эрч хүчээ дээшлүүлэхэд туслах тайвшруулах эмчилгээ хийлгээрэй.
Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү их харилцах. Жижиг гэр бүлийн баяр, зугаа цэнгэлийн сэдэвтэй зугаалга зохион байгуул. Амьдралынхаа хором бүрийг сайхан өнгөрөөж, үнэлж бай.
