Жин хасах гэсэн эцэс төгсгөлгүй оролдлогууд нэлээд олон хүнд танил болсон. Гэсэн хэдий ч хүн бүр жингээ амжилттай алдаж, дахин фунт нэмэхгүй байх амжилтанд хүрч чаддаггүй. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Биеийн төлөв байдалд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлүүдийн нэг бол сэтгэл зүй юм. Ихэнх тохиолдолд илүүдэл жин нь психосоматик хүчин зүйлийн нөлөөн дор гарч ирдэг.
Илүүдэл жинг хасах нь маш хэцүү байж болно. Хүн хоол хүнсээр хязгаарлагддаг, спортоор хичээллэдэг, биеийн илүүдэл хэмжээ хаашаа ч явдаггүй. Эсвэл жингээ хасаж амжилтанд хүрэхэд та өөр нөхцөл байдалтай тулгарч болох боловч хүссэн жингээ барихад үр дүнд хүрэхгүй байна. Нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжихөд илүүдэл жингийн сэтгэлзүйн шалтгааныг бодох цаг болжээ.
Бүх зүйл бага наснаас ирдэг
Ихэнх сэтгэлзүйн асуудал, цогцолбор, сөрөг хандлага нь бага наснаасаа бүрэлдэн тогтдог. Эдгээр нь хүмүүжил, гэр бүлийн уур амьсгал, эсвэл хүүхдэд тулгарч буй нөхцөл байдлын нөлөөнөөс болж үүсдэг. Илүүдэл жингийн психосоматик шалтгаан нь жингээ хасах боломжгүй байдаг тул ихэвчлэн хүүхэд ахуй насандаа байдаг.
Алс холын өнгөрсөн үеийн психосоматикийн хувьд дараахь хоёр сонголт гарч ирэв.
- эхийн хүүхэд, гэр бүлийн харилцаанд үзүүлэх нөлөө;
- өсч томрох үеийн хамгийн ойр орчин, нийгэмтэй харилцах харилцаа.
Хэрэв хүүхэд хүссэн, хайрлагддаггүй, эцэг эхээсээ хангалттай анхаарал, хайр халамж авдаггүй бол энэ нь ухамсарт түвшинд хадгалагддаг. Аажмаар энэ нь илүүдэл жинтэй болох үйл явцыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ялангуяа насанд хүрсэн хойноо ил тод илчлэгддэг. Эсрэг нөхцөл байдал бас тохиолддог. Хүүхдүүддээ маш хатуу ханддаг, тэднийг хайраар нь боомилдог, байнга хянадаг, бие даан шийдвэр гаргах, сонголт хийх боломжийг нь хасдаг эхчүүд хүүхдийн сэтгэцэд ухамсаргүйгээр сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв эхтэй харьцах харьцаа энэ хувилбарын дагуу хөгжсөн бол тэр хүн илүүдэл жинтэй болох эсвэл бүр таргалах магадлал өндөр байна. Энэ нь бие даасан үйл ажиллагааны биелэгдээгүй хүсэл эрмэлзэл, арай илүү эрх чөлөөг олж авах, ноцтой шийдвэр гаргах чадвартай хүн болох хүсэл эрмэлзэлтэй байдагтай холбоотой юм.
Хувь хүний төлөвшилд харилцаа холбоо маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн ичиж, дээрэлхэх үед нөхцөл байдлыг мэдэрдэг бол түүнийг ойлгодоггүй бол тэр өөртөө эргэн ордог. Ийм нөхцөл байдлын сэтгэл хөдлөл дотогшоо явсаар эцэстээ хэрэгжихээ болино. Хүүхдүүдийн гомдол, туршлага арилаагүй байгаа нь сэтгэл зүйг хуяг дуулга бий болгоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүний биед өөхний хуримтлал үүсгэдэг. Хүн хэдий чинээ сэтгэлээр унаж, гутранги, ичгүүртэй мэдрэмжийг мэдрэх тусам жинлүүрүүд төдий чинээ их тоог гаргаж чаддаг. Психосоматикийн салбарын мэргэжилтнүүд арилгахад хэцүү илүүдэл жин нь мэдрэмтгий, эмзэг, мэдрэмтгий, нулимсаа барьж дийлэхгүй, өс хонзон, сэжиг бүхий хүмүүст ихээр нөлөөлдөг гэж үздэг.
Хүний доторхи асуудлууд
Зөвхөн бага наснаас гадна хүн ямар нэгэн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд тулгардаг. Амьдралын явцад аль хэдийн насанд хүрсэн, бие даасан хүн янз бүрийн бэрхшээлийг даван туулж, хүмүүсийн хоорондын харилцааны бэрхшээлтэй тулгарч, өөрийгөө хандлага, өөрийгөө ойлгоход нөлөөлдөг нөхцөл байдалд ордог. Иймэрхүү мөчүүд, хэрэв тэд хурц туршлагатай эсвэл огт туршлагагүй бол сэтгэлийн гүн рүү шахагдан ордог бол психосоматикийг хөгжүүлэх түлхэц болдог.
Илүүдэл жингийн дотоод шалтгааныг өмнө дурдсан шалтгаанаас гадна дараахь зүйлүүдэд нууж болно.
- амьдралын баяр баясгалангүй байдал, үүнээс үүдэн хүн өөрийгөө амттай, эрүүл бус хоол хүнснээс татгалзаж чадахгүй тул жин нэмэхийг өдөөдөг;
- хоол хүнс, ундаагаар дүүрсэн дотоод хоосон мэдрэмж;
- өөртөө дургүйцэх, өөрийгөө голох, бие махбодоо үзэн ядах, жигших; ийм бодол, мэдрэмж байдаг бол бие нь килограмм хуримтлуулж өөрийгөө хамгаалж эхэлдэг;
- өөртөө анхаарал хандуулах чадваргүй байдал, бусад хүмүүсийн төлөө бүх зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзэл, өөртөө бус харин ертөнцөд хайр энэрэл өгөх;
- өөртөө итгэх итгэлгүй байдал, тэдний чадвар, зарим талаараа дутуу дулимаг мэдрэмж, ашиггүй байдал, өөрийгөө бага үнэлэх;
- олон тооны дотоод айдас, айдас, түгшүүр; дэлхий ертөнцийг дайсагнасан зүйл гэж үздэг бөгөөд үүнээс хамгаалах ёстой; хамгаалалтыг бие махбодийн түвшинд илүүдэл жин хэлбэрээр бий болгодог;
- хүч чадал, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр амьдралд маш их зүйл хийдэг хүмүүс жингээ хасдаггүй; дүрмээр бол ийм хүмүүс хэрхэн татгалзахаа мэддэггүй, өөр хүнийг гомдоох, гомдоохоос айдаг; тэдний хувьд хүрээлэн буй орчны тохь тухыг дотоод эв зохицлоос илүү өндөрт тавьдаг;
- психосоматик талаас нь харахад илүүдэл жин нь нийгэмд болон эсрэг хүйстэндээ сонирхуулахыг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд гарч ирж магадгүй юм. энэ нь урьд өмнө тохиолдож байсан зарим нэг гэмтлийн туршлага эсвэл нийгмээс "нуугдах" хүслээр өдөөгдөж магадгүй юм;
- байгалийн бэлгийн амьдралаас татгалзах нь бие махбодид шаардлагагүй өөх тос хуримтлуулах шалтгаан болдог.
Хоёрдогч ашиг
Жингээ хасч чадахгүй байгаа сэтгэцийн шалтгаануудын сүүлийн блок нь хоёрдогч ашиг тусын санааг агуулдаг. Психосоматикийн бараг бүхэл бүтэн онолын үндэс нь энэ санаан дээр суурилдаг.
Хоёрдогч ашиг гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Аливаа өвчинд нэрвэгдэх / оргон зайлах, жишээлбэл, хэт таргалалт, эсвэл ямар нэг таагүй байдал - илүүдэл жин - ийм нөхцөл байдлыг ашиглахад үндэслэдэг. Өвдөлтийг дурдахад хүн хохирогчийн дүр төрхийг өөртөө зориулж бүтээх, ажилдаа явахгүй байх, аливаа асуудал, бэрхшээлтэй тулгарах гэх мэт зүйлийг хийх боломжтой байдаг.
Илүүдэл жинтэй тэмцэх нь ухамсаргүй байнгын зорилго байж болно. Энэ зорилгодоо хүрсний дараа хүн өөрийн ертөнц гэнэт өөрчлөгдөж, ердийн тохь тухтай бүс үлдэхгүй байхын тулд хичээх зүйлгүй нөхцөл байдалд ордог. Тэрээр шаардлагагүй фунт стерлингтэй тэмцэх гэсэн хүнд хэцүү оролдлогоо эргэн тойрондоо гомдоллож, харуулж чадахгүй. Үүний шалтгаан нь тодорхой нөхцөл байдалд дурдаж болох амьдралаас алга болдог.
Жин хасах боломжгүй нэмэлт шалтгаан бол жинхэнэ хүслийн хомсдол юм. Энэ хоцролтыг хоёрдогч тэтгэмж эсвэл дээр дурдсан бусад шалтгаанаар бий болгож болно. Хүн жингээ хасч, гоолиг харагдахыг хүсдэг гэдэгтээ итгэлтэй байж болох ч энэ итгэл үнэмшил нь өнгөцхөн юм. Энэ нь ихэвчлэн гадны нөлөөн дор үүсдэг боловч энэ нь худлаа юм. Гоо сайхны тогтсон стандарт орчин үеийн нийгмийн нөлөөн дор илүүдэл жинтэй хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, өөртөө итгэлгүй болдог. Гэсэн хэдий ч дотооддоо тэрээр байгаа бие махбоддоо нэлээд тохь тухтай байдаг. Нэмэлт зөрчилдөөн үүсдэг бөгөөд энэ нь бусад сэтгэлзүйн хазайлтын хөгжилд хүргэж, улмаар хил хязгаарын сэтгэцийн төлөв байдалд аль хэдийн орсон хоол идэх эмгэг үүсгэдэг.
