Ихэнхдээ хүмүүс хайртай хүмүүстэйгээ хэрүүл маргаан хийхийг хүсдэггүй тул гомдолоо удаан хугацаанд хуримтлуулж, хамгийн хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн талаар ч ярьдаггүй. Энэ зан авир нь маш ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй тул хамгийн сайн зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэлээгүй гомдол, харилцааны бэрхшээлүүд
Цаг хугацаа өнгөрөхөд дарагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөл нь маш хүчтэй мэт санагдсан харилцааг хүртэл үгүй хийж чаддаг. Тэд гэр бүлийг сүйтгэж, хайрлагчид, хамт ажиллагсад, хөршүүд, хамаатан садан, ойр дотны найз нөхдийн хоорондох маргаан үүсгэдэг. Иймээс та холбоогүй байх ёстой зүйлээ тайлбарлах нь маш чухал юм.
Нууцлаг гомдол нь хүмүүсийг далд дайсан болгодог. Үүний үр дүнд харилцаа нь зүгээр л нурж унах нөхцөл байдал үүсдэг. Үүнээс гадна, хүмүүс өшөө авах төлөвлөгөөгөө хувааж төдийгүй эрхэмлэдэг.
Хэлээгүй гомдол зүрх сэтгэлд удаан хугацаанд хадгалагддаг. Нэгдүгээрт, бусад нь үүнийг мэдэхгүй ч гэсэн сөрөг сөрөг хуримтлагдах нь аюултай. Уур уцаар аль хэдийн намжсан юм шиг санагдаж байсан ч тааламжгүй амт миний сэтгэлд хоногшин үлдэж, өдөр бүр хайр, энхрийлэл, талархлын мэдрэмжийг улам бүр зэврүүлж байна. Үүний үр дүнд тэр хүн хүчирхийлэгчдээ уурлаж эхэлдэг. Түүний үзэл бодлоос "буруу" үг бүр нь цочрол үүсгэдэг. Үүний үр дүнд нэг л өдөр амьд үлдэж, гомдлыг залгисан хүн эвдэрч, өчүүхэн төдий зүйл тохиолдсоны улмаас дуулиан тарьдаг.
Өөр нэг, үүнээс бага тааламжгүй хувилбар байдаг. Нөхцөл байдлын бусад оролцогчид, гэрчүүд үүнийг мартсан байсан ч гэсэн хүн хэлж зүрхлэхгүй байсан доромжлол, түүний нэхэмжлэлийг удаан хугацаанд санаж чаддаг. Хэрэв тэр хэзээ нэгэн цагт уурандаа тэр энэ байдлыг санаж байвал хоёр талын хуримтлуулсан асуудлууд нь улиг болсон хэрүүл маргааныг жинхэнэ дуулиан болгон хувиргаж, харилцаагаа таслахад хүргэж болзошгүй юм.
Хэлээгүй гомдол хүний сэтгэцэд хэрхэн нөлөөлдөг
Зүрх сэтгэлдээ дургүйцлээ удаан хугацаанд хайлуулснаар хүмүүс өөрсдийгөө зовоож байдаг. Тэд юу болсныг байнга боддог бөгөөд энэ нь тэдний сэтгэл санаанд муугаар нөлөөлдөг. Үүний үр дүн нь цочромтгой байдал, хүчирхийлэгчтэй холбоо барих хүсэлгүй болох явдал юм.
Хэлээгүй гомдлыг нэг хүнээс олон хүнд дамжуулж болно. Ихэнхдээ эцгээсээ хаягдсан, уй гашуугаа хуваалцаж чаддаггүй хүүхдүүд бүх эрчүүдэд нэгэн зэрэг муу ханддаг.
Харамсалтай нь хэлээгүй дургүйцлийнхээ золиос болсон хүн үүнийг амссан хүн болох нь цөөнгүй. Энэхүү таагүй мэдрэмж нь хүмүүсийг өөрсдийгөө эргэлзэж, өөртөө итгэлгүй байдлаас болж шаналж, өөрийгөө үнэлэх зуршилтай болгодог. Тиймээс ганцаардсан охин амжилттай гэрлэсэн найздаа гомдож, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулж, сэтгэлзүйг доройтуулдаг олон цогцолборыг өөртөө бий болгож чаддаг. Өөрийн мэдрэмжийн талаар ярих замаар та эдгээр бэрхшээлээс зайлсхийж чадна.
