Хүмүүс өнгөрсөн үеэ эргэн дурсах нь олонтаа байдаг бөгөөд заримдаа урьдынхыг нь урьдынх биш болгох, амьдралд тохиолдсон аливаа үйл явдлыг өөрчлөх, зүрх сэтгэлд нь үнэтэй зүйлээ буцааж өгөх, алдаагаа засах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Өнгөрсөн үеийг хэрхэн мартах вэ
Хүмүүс бурхан биш тул хуучин амьдралынхаа үйл явдлыг хэрхэн өөрчлөхөө мэдэхгүй тул эхнийх нь хуучныг бүтээх боломжгүй байх магадлалтай. Гэхдээ аль хэдийн болсон зүйлийг мартах нь бүрэн боломжтой юм.
Өнгөрсөн үеийг мартахын тулд орчин үеийн сэтгэл судлаачид, сэтгэлзүйн эмч нар маш идэвхтэй ашигладаг нейролингвист програмчлалын аргуудыг ашиглаж болно.
Өнгөрсөн үеийг мартах эхний арга зам
Үр нөлөөг олж авахын тулд амьдралын хамгийн чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэсэн бүх зургийг байрлуулсан ханыг төсөөлөх хэрэгтэй. Тэд өнгөлөг, эрч хүчтэй байх ёстой. Дараа нь та энэ хананаас холдож, шүдэнзний хайрцагны хэмжээгээр багасгах хэрэгтэй. Энэ үед өнгөрсөн үеийн гэрэл зургууд хар цагаан болж хувирах ёстой. Дараа нь та ирээдүйн үйл явдлын зургийг үргэлжлүүлэн нааж, будгаар будгаарай. Та хамгийн их мөрөөддөг мөрөөдөл, тохиолдох ёстой сайхан мөчүүд, хайр ба хөгжил цэцэглэлт хаанчлах зургуудыг төсөөлж чадна. Тиймээс өнгөт бус жижиг зургууд аажмаар гэрэл гэгээтэй, тааламжгүй мөчүүдээр хүрээлэгдэж, амьдралын өчүүхэн хэсгийг л авч явах болно. Эдгээр хар, цагаан гэрэл зургууд нь хэн нэгний амьдрал бөгөөд өнгөт зургууд нь тавтай морилно уу. Энэхүү дасгалын үр дүнд өнгөрсөн нь хязгаарлагдмал бөгөөд ирээдүйд хамаарахгүй бөгөөд эхнийх нь хуучин биш болно.
Өнгөрсөн үеийг мартах хоёрдахь арга зам
Энэ арга нь амьдралын таагүй мөчүүдийг мартахыг хүсдэг хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг ч дасгалыг үйл явдлаас хойш хэсэг хугацааны дараа хийх хэрэгтэй. Болсон явдлыг таны төсөөлөлд хар, цагаан киноны хэлбэрээр хөгжилтэй хоолойгоор тоглуулах хэрэгтэй. Та өөрийгөө кино театрын арын эгнээнд сууж байгаагаар төсөөлж, үзэгчдийн инээлдэхийг сонсож, зарим түүхийг хойш нь гүйлгэж, тэднийг шоолж инээх хэрэгтэй. Энэ үйл явдал аймшигтай, сэтгэлээр унахаа болих хүртэл үүнийг хийх ёстой. Энэ арга нь өнгөрсөн үеийн таагүй мөчүүдэд хандах хандлагыг өөрчлөх, ой тогтоолтыг засахад тусална.
Өнгөрсөн үеийг мартах гуравдахь арга зам
Энэ арга нь өнгөрсөн дурсамжаа мартах, түүний алсын харааг өөрчлөх боломжийг олгодог. Сөрөг үйл явдлыг олон жилийн дараа ч гэсэн амьдралыг хордуулдаг цөмийн реактор хэлбэрээр үзүүлэх хэрэгтэй. Энэ реакторыг зайлуулах, бетон цутгах, цацрагийн хамт булшлах шаардлагатай. Арга нь илүү үр дүнтэй байхын тулд та бодит амьдралыг шинэ тод үйл явдлуудаар дүүргэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь реакторын хувьд бетон болох болно. Илүү сайн зүйл тохиолдох тусам гүн гүнзгий булагдах болно. Идэвхтэй алхам хийснээр та өмнөх түүхээ гүн гүнзгий үлдээж, урьдынхыг нь урьдынх биш болгож чадна.
Одоо цагт хэрхэн амьдрах вэ
Өнгөрсөн үеэ мартахын тулд зөвхөн түүнээс холдоод зогсохгүй, одоо цагт амьдарч сурах хэрэгтэй. Одоо болж байгаа зүйлээс таашаал авч, өнөөдрөөр амьдрах шиг сайхан зүйл байхгүй. Иог, алхах, зөв амьсгалыг эзэмших, янз бүрийн сүнслэг дадал зуршил нь өнөө үед амьдарч сурахад тусалдаг.
Бүтээлч байдал сайн ажилладаг. Шинэ, үзэсгэлэнтэй зүйлийг бүтээх нь хүний дотоод ертөнцийг тусгаж, түүнийг маш их чадвартай гэдгийг ойлгох боломжийг олгодог.
Та айдсын жагсаалтыг гаргаж болно. Энэ нь зоригтой, ирээдүйн талаар илүү бодитой болох боломжийг танд олгоно.
Та сэтгэл хөдлөлөө орхиж, өнгөрсөн үеийг буцааж өгөх боломжгүй, юу ч засч залруулах боломжгүй мөчийг хүлээн зөвшөөрч, хөргөнө, уур уцаар, уур уцаар, уйтгар гунигаасаа ангижраарай.
Бодит амьдрал дээр хуучныг хуучнаар нь бүтээх боломжгүй хэвээр байгаа боловч та дурсамж дотроо өнгөрсөн үйл явдлыг өөрчилж болно. Хэрэв та зарим агшинг мартаж чадахгүй бол (эсвэл хүсэхгүй байгаа бол) тэдэнд хандах хандлагаа өөрчилж болно. Энэ бүхэн нь хүнд өнөөдрөөс таашаал авч, одоо байгаа зүйлээ үнэлэхэд тусална.
