Хүн бол нийгмийн амьтан бөгөөд хэн нэгний үзэн ядалт нь тодорхой бэрхшээлээс гадна маш их сэтгэцийн таагүй байдал, хүрээлэн буй орчинд сөрөг бичил уур амьсгалыг авчирдаг. Гэхдээ сөрөг энергийн урсгал яг хэнээс ирдэгийг та яаж мэдэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны найз нөхөд эсвэл хамт ажиллагсдын хэн нь таны бүтэлгүйтэлд баярлаж, амжилтанд хүрэхэд мэдэгдэхүйц сэтгэл дундуур байгаад анхаарлаа хандуулаарай? Ихэнх тохиолдолд үзэн ядалт нь ердийн атаархалаас үүдэлтэй байдаг.
Алхам 2
Бодоод үз дээ, та хэн нэгнийг санамсаргүй байдлаар эсвэл санаатайгаар гомдоосон уу, хэн нэгнийг хорон муу зүйлгүйгээр шоолсон уу, гэхдээ тэр гомдож, хорон мууг өөртөө хадгалсан уу? Өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүст гомдол ихэвчлэн тохиолддог. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үүгээрээ нүгэл үйлддэг.
Алхам 3
Ялагчдыг шүүхгүй гэж үг хэлдэг. Тэд хэрхэн шүүж байна! - бодит байдлыг үгүйсгэдэг. Тэд ялалт байгуулж, хэлэлцэж, ялалтыг шударгаар ялсан гэдэгт эргэлзэж, эргэлзэж байгаагаа илэрхийлж байна. Эгц тохойгоор хэнийг зодсон бэ? Бодоорой, санаарай - тэр бол дайснуудын чинь хувьд гайхалтай нэр дэвшигч юм.
Алхам 4
Таны араас хэн ихэвчлэн таны талаар муухай зүйл ярьдаг вэ? Тэр бол мэдээжийн хэрэг таны дайсан бөгөөд ямар ч баг эсвэл залуучуудын цугларалтад мэдээлэл үргэлж цацагддаг бөгөөд таны эзгүйд таны тухай хэн, юу, хэзээ хэлэхийг хэлж өгөх сайн санаат хүн байх нь гарцаагүй.
Алхам 5
Хэн чамд жижиг зүйл дээр асуудал үүсгэх дуртай вэ? Жишээлбэл, таны хамгийн дуртай бялууг авахын тулд буфет дээр яг таны хамар доор байгаа мөрөнд тэр өөрөө чихэрлэг зүйлд хайхрамжгүй ханддаг гэдгийг мэддэг үү? Хүмүүс маш их цагийг өнгөрөөхдөө иймэрхүү үл тоомсорлох зүйл олон байдаг. Мөн том үзэн ядалт нь үргэлж жижиг зүйлээс урваж байдаг.
Алхам 6
Хэн чамайг дарга руугаа гэтэж нууц амраг, хайртдаа өгч байна вэ? Таны найз биш, таны хайхрамжгүй ханддаг хүн биш нь ойлгомжтой. Энэ бол дайсны бодлого юм.
Алхам 7
Таны гадаад төрх, ажил, үйл хөдлөлийн ичгүүртэй алдааг хэн хэзээ ч мартахгүй вэ? Таны дутагдал тус бүрийг хэн та нарын нүдэнд ил харагдуулдаг вэ? Сул талыг олохын тулд таныг анхааралтай ажигладаг хүн бол таны дайсан юм.
Алхам 8
Таны гэдэс дургүйцлийг хэн үүсгэдэг вэ? Бид зэрлэг эртний өвөг дээдсээс дайсны байлцал, анхаарал хандуулах далд ухамсарыг өвлөж авсан бөгөөд энэ нь зөвхөн амь насыг аврахаас гадна тусалж чаддаггүй байв. Заримдаа та нуруугаараа аюулыг мэдэрч, огцом эргэж, дайсны үзэн ядалтаар дүүрэн нүдээр харж чаддаг.
Алхам 9
Та доромжилсон, дорд үзсэн хүнтэй үерхэхээс татгалзсан уу? Хуучин амрагууд, гологдсон найзууд ихэвчлэн таны дайсан байдаг.
