Алдаанаас хэн ч дархлаагүй, гэхдээ жижиг алдаа нь гаднаас бүхэл бүтэн уур хилэн үүсгэдэг. Нэхэмжлэл нь огт үндэслэлгүй болох тохиолдол гардаг ч гүтгэлэг, доромжлолыг зогсоох нь бараг боломжгүй юм. Ийм нөхцөлд юу хийх хэрэгтэй вэ? Нөхцөл байдлаас нэр төртэй гарахын тулд сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өрсөлдөгчийнхөө яриаг бүү таслаарай. Түүний бүх нэхэмжлэлийг үг дуугүй оруулахгүйгээр чимээгүйхэн сонс. Яллагдагч танаас хариу цохилт хүлээж байгаа байх: сэтгэл хөдлөл, өөрийгөө зөвтгөх, үзэл бодлоо хамгаалах оролдлого. Гэсэн хэдий ч та өгөгдсөн харилцааны өнгө аясыг хадгалж, өндөр аялгуунд хандах ёсгүй. Бүх нэхэмжлэлийг бүрэн үндэслэлгүй байсан ч тайван сонсоорой.
Алхам 2
Сэрүүн байхын тулд төсөөллөө ашигла. Ялзралын мөндөрийг даван туулах нь тийм ч амар биш бөгөөд өөрийн төсөөлөл танд тусална. Өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, өрсөлдөгчийнхөө сэтгэцийн довтолгооноос хамгаалах олон түгээмэл аргууд байдаг. Жишээлбэл, та хоёрын хооронд зузаан шилэн хана байна гэж төсөөлөөд үз дээ: өрсөлдөгчийн чинь үгс цохилоод буцаад ниснэ. Саадыг аль болох нарийвчлан нарийвчлан үзээрэй, өнгө, бүтцийг нь бодож үзээрэй.
Алхам 3
Бага хүмүүнлэг сэдвүүдийг бас ашиглаж болно. Жишээлбэл, дайсны толгой дээр төсөөллийн мөсний хувин асгаж эсвэл дээр нь хогийн сав хая. Аль ч тохиолдолд эдгээр аргууд нь буруутгах, халдлагад өртөх, анхаарал сарниулах боломжийг олгодог.
Алхам 4
Шал ав. Энэ нь зөвхөн ярилцагч тирадээ дуусгасны дараа хийгдэх ёстой. "Та буруу ойлгосон …", "Энэ нь би биш байсан …" гэх мэт хэллэгүүдээр яриагаа эхлэх ямар ч тохиолдолд битгий шалтаг тоо. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та бусдын бурууг үүрэх ёсгүй.
Алхам 5
Бусдыг доромжилсон зүйлд хариулахаас зайлсхий. Хэрэв өрсөлдөгч чинь тайвширч, яриа хөөрөө рүү шилжиж чадахгүй бол яриагаа ижил төстэй өнгөөр үргэлжлүүлэхээс татгалзаж, дараа нь ярилцана гэж амла.
Алхам 6
Гэсэн хэдий ч энэ тактикийг үргэлж төлөх боломжгүй байдаг. Жишээлбэл, аливаа алдааныхаа төлөө таныг хэтэрхий хатуу зэмлэж байгаа даргын өрөөнд та ууртай яриаг эхнээс нь дуустал тэвчээртэй сонсох хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд өөрийнхөө бодлыг тууштай боловч эелдгээр хамгаалан өөртөө болон өөрийн зөв шударга байдалд итгэх итгэлээ бүү алдаарай.
