Манипуляци гэдэг нь хүнийг шаардлагатай үйлдлүүдийг гүйцэтгэхэд, тодорхой нөхцөл байдалд өөрийн үзэл бодол, хандлагыг өөрчлөхөд чиглүүлж, чиглүүлэхэд чиглэсэн сэтгэлзүйн нөлөөлөл юм. Залгуурын хүлээлтийг хангахгүйн тулд хүсээгүй үр нөлөөг цаг тухайд нь тодорхойлж, үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээг мэдэж байх хэрэгтэй. Өөрийн болон бусдын ашиг сонирхлыг тодорхой тусад нь салга. Хэрэв манипулятор нь таныг гэм буруутай, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлыг мэдрүүлэх, эсвэл асуудлыг нь таны зардлаар шийдвэрлэх гэж байгаа бол түүний хүлээж буй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг өөрчил. Мэдрэмжээрээ ноёрхож буй төөрөгдөлд анхаарлаа хандуулаарай: та зөв зүйл хийж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байгаа юм шиг мөртлөө ямар нэгэн дотоод эсэргүүцэлтэй тулгарч, таагүй мэдрэмж төрж байна.
Алхам 2
Анхааралтай байгаарай: тодруулж асуугаарай, өөрийгөө ямар ч амлалтаар бүү хүлээ. Хэн нэгэнтэй бодох эсвэл зөвлөлдөхөд цаг хугацаа хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Хүссэн хариу үйлдлийг тэр дор нь хүлээж аваагүй тул манипулятор нь түүний зорилго илчлэгдсэнийг ойлгож, харилцан яриаг өөр сэдэв рүү шилжүүлэх болно. Түүнийг удирдахгүй гэдгээ манипуляторт ойлгуул. Тухайн нөхцөл байдлыг хэрхэн бодож, мэдэрч байгаагаа тухайн хүнд шууд хэл. Хэрэв "хохирогч" ил гарч ирвэл манипуляци нь хүчээ алддаг гэдгийг санаарай.
Алхам 3
Манипуляторуудыг үл тоомсорлож сур. Таныг өөрсдийн зорилгод ашиглахыг хүсч байгаа эхний шинж тэмдгүүдийнхээ дараа яриаг өөр сэдэв рүү шилжүүлээрэй. Хэрэв танихгүй хүн таныг удирдах гэж байгаа бол үнэмшилтэй шалтгаанаар холбоо тасла. Чухал шийдвэр гаргахдаа хэт их сэтгэлийн хөдлөлийг хэрхэн унтрааж сурах замаар бусад хүмүүст нөлөөлөх гол хэрэгслийг нь ашиглаарай. Өөрийн сонирхол, хүслийг нэн тэргүүнд тавьж, таныг тодорхой ашиглаж байгаа хүмүүст үгүй гэж хэлээрэй.
Алхам 4
Таныг өөрсдийн зорилгодоо ашиглахыг хүссэн үеийг тодорхойлоход туслах харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх. Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгох: Иймэрхүү бие даасан байдал нь таныг хүнд хэцүү байдалд орохоос сэргийлнэ. Үүнтэй ижил төстэй арга замаар хариу үйлдэл үзүүлэх. Болж буй зүйлийн мөн чанарыг ойлгосны дараа ярилцагч таны тоглоомыг цааш удирдан чиглүүлээрэй, гэхдээ таны нөхцөл байдлыг түүний төлөвлөгөөнд үл мэдэгдэх байдлаар нэвтрүүлээрэй. Ярилцагчийн үйл ажиллагаатай холбоотойгоор буруушаалт, доог тохуу хийж, шүүмжлэлтэй үг хэлэх замаар залилангийн нөлөөг багасгах эсвэл үгүйсгэх.
