Амьдралын зарим нөхцөлд хүмүүс өндөр хүчнээс тусламж хүсдэг боловч хэрхэн яаж авахаа мэддэггүй. Үүний зэрэгцээ, их гүрнүүд тухайн хүн өөрөө өөртөө байдаг гэж олон хүн сэжиглэдэггүй. Хамгийн гол нь бүх мэдэгдэж буй арга хэрэгслийг туршиж үзсэн юм шиг санагдах үед тэдгээрт нэвтрэх, ашиглах явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зөнч зүүд зүүдлээгүй, хөлбөмбөгийн тэмцээний үр дүнг таамаглаагүй болохоор л битгий шантар.
Алхам 2
Ирээдүйн алсын хараатай байх нь ховор бэлэг боловч зөн совингоо ашиглан үүнийг хөгжүүлэх боломжтой юм. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр зургаа дахь мэдрэмжтэй байдаг, гэхдээ энэ нь бусад ур чадварын адил өөр өөр давуу талуудаар илэрдэг гэдгийг санаарай.
Алхам 3
Хүн ба түүний жинхэнэ мөн чанарын хоорондох холбоог сэргээхэд чиглэсэн олон төрлийн үйл ажиллагаа нь биеийн далд нөөцийг нээхэд тусална. Өөрийгөө нээхэд зориулагдсан өдөрт 20 минутаас эхэл. Хэрэв хүсвэл бэлтгэл хийх хугацааг аажмаар нэмэгдүүл, гэхдээ цаг заваа гарга.
Алхам 4
Иогоор хичээллэ. Төрөл бүрийн асана нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй сүнсийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Туршлагатай багшийн удирдлаган дор дадлага хийх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ видео курс нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Иог бол спорт биш гэдгийг санаарай. Бичлэг хийх шаардлагагүй. Тиймээс аажмаар, бодолтой явж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 5
Бясалгал хий. Хэрэв бясалгалын техник танд тохирохгүй бол эхлээд тайвшрахын тулд тогтмол авто дасгал хийж үзээрэй. Таны гол даалгавар бол өөрийн нөхцөл байдлыг зохицуулах, өчүүхэн зүйлээс болж сандрахаа болих явдал юм. Сэтгэл санаа тайван байхын тулд эрүүл мэдрэлийн систем зайлшгүй шаардлагатай.
Алхам 6
Өөрийнхөө дотоод дуу хоолойг сонсож заншаарай. Шууд утгаараа. Зарим эзотерикчид үүнийг өглөө сэрэхдээ шууд хийхийг зөвлөж байна. Нүдээ нээхгүйгээр оюун санааны хувьд сонирхсон асуултаа тавиарай. Мэдрэмжийг сонс. Өдрийн туршид таны хариулт толгойд чинь орж ирнэ.
Алхам 7
Байгальд илүү олон удаа бай. Бүх санаа зовнилоо толгойноосоо хая, үзэсгэлэнтэй сайхан үзэмжийг үзэж, өөрийгөө газар, тэнгэр, цэцэгтэй нэг хүн гэдгээ мэдэр.
Алхам 8
Их яруу найрагчдын шүлгийг уншиж, сонгодог хөгжим сонсож, үзэсгэлэнтэй сайхан хүмүүстэй байнга нэгдээрэй. Хөгжимтэй харьцах нь хүний сүнсийг илүү мэдрэмтгий болгож, бодит байдлын ерөнхий ойлголт хурц болно гэж үздэг.
Алхам 9
Яаралтай үр дүн хүлээх хэрэггүй, тэвчээртэй байгаарай. Зургаа дахь мэдрэмж нь оюун ухааныг дуудахад ашигладаг зүйлээс гадна оршдог гэдгийг санаарай. Дотоод дуу хоолой нь сонсохыг хүссэн зүйлээ тэр бүр хэлж чадахгүй. Эдгээр өөрчлөлтүүдэд бэлтгэ.
