Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ
Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ

Видео: Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ

Видео: Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ
Видео: НАЙЗ таблетки, воздействие на организм, инструкция. 2024, May
Anonim

Нөхөрлөлийн хувьд харилцан ойлголцол, дэмжлэг, хүнийг өрөвдөх, баяр баясгаланг хуваалцах чадвар чухал байдаг. Нөхөрсөг харилцаагаа хадгалахын тулд хайрттайгаа үе үе уулзах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ хүн таны амьдрах орчны ихэнх хэсгийг эзэлвэл яах вэ?

Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ
Ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хэрэв найз нь гашуун хувь тавилан, азгүй байдлын талаар гомдоллож байвал өрөвдөж, түүнийг тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв тэр чамаас зөвлөгөө хүсч байвал түүнд хэлээрэй. Гэхдээ тэр зан авирыг мэдэрсэн болохоор санаатайгаар эсвэл анзааралгүй чиний хантаазанд илүү олон удаа хандаж магадгүй юм. Огцом арга хэмжээ авахаасаа өмнө дараагийн удаа нулимсыг нь арчихдаа түүний зан авирыг анхааралтай ажигла.

Алхам 2

Хэрэв тэр таны зөвлөгөөг сонсож байгаа боловч өөрийнхөөрөө байгаа бол таны уулзалт бүр ижил хувилбарын дагуу явагдаж байвал түүнд хувийн амьдралтай гэдгээ тайлбарла. Тэр ойлгож толгойгоо дохин толгойгоо дохин маргааш нь тэр танай гал тогоонд дахин сууна уу? Ажил хэргээ эрхэлж байхдаа жихүүцэж сонсоорой. Магадгүй тэр чамайг мэдрэмжгүй хүн гэж дуудаж, ингэснээр таны анхаарлыг татахыг оролдох болно, эсвэл хаалгаар аажмаар гэтэх болно - нэг арга замаар тэр явах болно.

Алхам 3

Зэвүүн найз охидууд нь зөвхөн хувиа хичээдэггүй, ганцаардсан хүмүүс байх магадлалтай. Энэ нь хүн бүрт байдаг. Наалдамхай найзтайгаа харилцах харилцааг хязгаарлахын тулд өөрийнхөө хувиа хичээсэн хэсэг болох өөрийгөө хайрлах хайрыг санах нь нүгэл биш юм. Хэрэв айлчлал эсвэл төгсгөлгүй утасны дуудлага таны хувьд хар дарсан зүүд шиг болсон бол тэдэнд хатуу "үгүй" гэж хэлж сур. Цуглаанаас зайлсхийх эсвэл үдэшлэг, кино, гэртээ нуухыг бүү хичээ. Зүгээр л татгалз.

Алхам 4

Ядаргаатай хүмүүс нөгөө хүний дэмжлэг, зөвшөөрөлгүйгээр хийх боломжгүй. Дүрмээр бол тэд “хүнд хэцүү цаг үеийг орхихгүй”, өдрийн аль ч цагт хаалгаа нээхэд бэлэн зөөлөн зан чанартай хүмүүстэй тухтай байдаг. Энэ нь хохирогчид нь "хөөрхий хонь" биш, харин тэднийг далавчиндаа авч байгаа хүмүүс болж таарч байна. Хэрэв танд энэ "нөхөрлөл" -ийн харилцаа эвгүй санагдаж байвал түүнд уйтгартай, сонирхолгүй байгаарай. Дараа нь тэр аль хэдийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, шинэ хантааз хайхаар хурдан ухрах болно.

Зөвлөмж болгож буй: