Сүнс гэж юу болох, түүнийг хэрхэн уурлаж болох талаар олон сургаал бичигдсэн байдаг. Хэрэв та сүнсээ бэхжүүлэх шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол хүний бие бялдар, оюун санаа, оюун санааны хүрээ нь эв нэгдэлтэй үйл ажиллагаа явуулдаг нэг цогц, цогцолбор юм гэдгийг ойлгох цаг болжээ. хүн өсч хөгжих чадвартай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та славян шашны оюун санааны дадал зуршилд татагдаж байгаа бол Порфирий Ивановын сургаалуудыг үзээрэй. Түүний бие махбодийг хатууруулах замаар сүнсийг хатууруулах үндсэн зарчим нь амьдралын эв зохицолд хүрэх арга зам юм. Түүний удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй, энэ нь бие махбодийн унтаа нөөц хүчийг сэрээх, мэдрэл сургах, дотоод нөөцийг удирдахад заах болно. Энэхүү сургаалийн гол заалтууд нь дараах дүрмийг баримтлахыг шаарддаг.
Алхам 2
Өөрийнхөө сайн үйлсийн талаар бүү бод. Хүмүүст үргэлж сайн зүйл хийхийг хичээгээрэй, тусалсан гэдгээ сануулж болохгүй. Дорнын мэргэн ухаан нь "Сайн зүйл хийж, ус руу хая" гэсэн энэ хандлагыг давтаж хэлдэг.
Алхам 3
Хийх ёстой бүхнээ баяр хөөртэй, хошин байдлаар хий. Бүтээлч ажил сэтгэл ханамжтай байх ёстой.
Алхам 4
Тамхи татаж, ууж болохгүй - энэ нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй сэтгэлийг устгадаг.
Алхам 5
Байгальд хайртай байгаарай: түүнийг бүү бохирдуул, бид түүний нэг хэсэг гэдгийг санаарай.
Алхам 6
Мацаг нь бие, тархиа ариусгадаг тул П. Иванов долоо хоногт нэг удаа өлсөж, бусад өдрүүдэд хоол тэжээлийн хувьд дунд зэрэг байхыг уриалав. Мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуул.
Алхам 7
Хөл нүцгэн алхах - энэ үйл ажиллагаа нь эрч хүчийг сэргээж, шинэ хүч чадалтай хүнийг хооллодог.
Алхам 8
Өдөр бүр хүйтэн ус асгаж, аль болох олон удаа гадаа байхыг хичээ.
Алхам 9
Хэрэв танд дорнын сургаал илүү их сэтгэгдэл төрүүлж байгаа бол сүнсээ тайвшруулахын тулд бие махбодийг сургаж, сэтгэл хөдлөлөө хянах, бодол санаагаа цэгцтэй байлгахад сургадаг йогийн анхан шатны зарчмуудаас эхэлж болно.
Алхам 10
Бясалгал хийж сур. Энэ нь амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдэд зөв давалгаанд хурдан дасан зохицож, хүнд хэцүү байдлаас бага алдагдалтай гарахад тусална.
Алхам 11
Хялбар арга зам хайх хэрэггүй, харин Амьдрах ёс зүй зохиогч Э. И. Рерих, хүний сүнс нь бэрхшээлээс болж өсдөг тул бэрхшээлийг даван туулах хүчин чармайлт нь амжилтанд хүрсэн амжилтаас хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм.
