Унтах гэдэг бол далд ухамсарт аялах нэг төрөл юм. Мөрөөдлийн ачаар бид цаг хугацаа, орон зайд шилжиж чаддаг. Тэд маш хол амьдардаг хүмүүстэй харилцах боломжийг бидэнд олгодог. Ихэнхдээ тэд хүнд хэцүү даалгаврыг даван туулах, асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах мэдээллийг дамжуулдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн мөрөөдөлтэй ажиллах чадвартай байдаг. Үүний гол шалтгаан нь мөрөөдөж байсан зүйлээ санах чадваргүй байдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та мөрөөдлийг хэрхэн бичиж сурах хэрэгтэй.
Олон хүмүүс нойрыг чухал гэж боддоггүй. Үүний үр дүнд тэд маш олон боломжийг алддаг. Голыг нь жагсаая.
Нэгдүгээрт, тэд бодит байдал дээр тохиолдоогүй ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн тодорхой өнгө агуулсан гайхалтай үйл явдлыг тэд санаж чадахгүй.
Хоёрдугаарт, зүүдний тусламжтайгаар далд ухамсар нь бэрхшээл, нарийн төвөгтэй ажлуудыг даван туулахад тусалдаг. Та ийм төрлийн сануулгыг ашиглах боломжтой байх ёстой.
Гуравдугаарт, мөрөөдлийн өдрийн тэмдэглэлийг тогтмол хөтлөх нь зүүдэндээ өөрийгөө таньж мэдэхэд туслаж, зөвхөн ажиглаад зогсохгүй өөрийнхөө үйлдлийг удирдаж сурахад тусална.
Далд ухамсарыг ажиглах
Олон сэтгэл судлаачид зүүдэнд мэдрэмтгий байдаг. Жишээлбэл, Карл Юнг энэ бол далд ухамсарт хүрэх хаалга гэж үзэж байсан. Мөрөөдлийн өдрийн тэмдэглэлийн тусламжтайгаар та үүнийг нээж болно. Мөрөөдлийг яагаад тэмдэглэдэг вэ? Энэхүү үйл ажиллагааны ачаар та сэтгэл хөдлөлөө судлах, өөрийнхөө талаар олон зүйлийг сурах боломжтой болно.
Хүмүүс ижил үйл явдлуудын талаар мөрөөдөх нь цөөнгүй байдаг. Тэднийг өдрийн тэмдэглэл дээр бичихдээ та тодорхой хэв маягийг анзаарч болно. Энэ нь далд ухамсартай харилцах гэж байгаа зүйлийг ойлгох боломжийг танд олгоно.
Санах ой, оюун санааг сайжруулсан
Мөрөөдлийг яагаад тэмдэглэдэг вэ? Энэ үйл явц нь бидний ой санамжинд сайнаар нөлөөлдөг. Олон хүмүүс сэрснийхээ дараа зүүдэндээ үзсэн үйл явдлуудаа сайн санадаг гэсэн баримттай тааралдсан. Гэсэн хэдий ч хэдэн цагийн дараа тэд тэднийг мартдаг. Мөрөөдлийг цаасан дээр засах нь таны мөрөөдөж байсан үйл явдлуудыг санах боломжийг олгоно.
Өдрийн төгсгөлд хүн мөрөөдлөө цаасан дээр нарийвчлан тэмдэглэсэн байсан ч гэсэн нарийвчлан санах болно.
Мөрөөдлийг засах нь тод мөрөөдөлд хүрэх гол арга замуудын нэг юм. Өдрийн тэмдэглэлийг тогтмол хөтлөсний ачаар нэг л өдөр эргэн тойронд болж буй бүх үйл явдал зүгээр л мөрөөдөл гэдгийг ойлгож чадна.
Яг энэ мөчид хүн өөрийнхөө үйлдлийг ажиглах биш өөрөө хянах боломжтой болно.
Урам зоригийн эх сурвалж
Зүүдэнд үзсэн өрнөлийг ном бичихдээ ашиглаж болно. Энэ аргыг Сальвадор Дали нэгэн цагт ашиглаж байжээ. Эдгар Аллан Погийн мөрөөдөж байсан түүхүүд бий.
Зүүдэндээ үзсэн үйл явдлуудаа цаасан дээр буулгаж, магадгүй ойрын ирээдүйд та бестселлер болох ном бичих болно.
Дүгнэлт байдлаар
Мөрөөдлийг яагаад тэмдэглэдэг вэ? Хөгжилтэй байна. Үүний шалтгааныг хайх шаардлагагүй болно. Ихэнхдээ зүүдэнд үзсэн өрнөлүүд нь хамгийн алдартай кинонуудаас илүү сонирхолтой байж болно. Бид амьдралынхаа асар их хэсгийг нойрондоо өнгөрөөдөг. Тиймээс мөрөөдлийг зүгээр л нэг зугаа цэнгэл гэж ойлгож болно.
Тэмдэглэлээ эргэн тойрны хүмүүст бүү харуул. Шоглоом хийснээр мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэл эрмэлзэл алга болно. Зүүдээ санахын тулд ядаж мөрөөдлөө бичих хэрэгтэй. Дараа нь тэдэнтэй юу хийх вэ гэдэг нь хүн бүрийн хувийн сонголт юм. Гэхдээ зүүднээсээ мэдээлэл алдахаас илүүтэй байх нь дээр. Аливаа мэдлэг нь таны амьдралыг эрс өөрчилж чадна гэдгийг санаарай. Мөрөөдлөө бүү дутуу үнэл.
