Орчин үеийн нийгэмд хүмүүс шаргуу хөдөлмөрлөж, карьераа бүтээж, тодорхой амжилт, албан тушаалд хүрдэг. Хэрэв энэ нь ажилсаг байх гэсэн ангилалаас хөдөлмөрийн шинж чанар руу шилжихгүй бол үүнийг туйлын хэвийн гэж үзэж болно. Хүн бүх цаг заваа ажилдаа зориулах эсвэл удахгүй болох эсвэл хийх гэж буй үйл ажиллагааныхаа талаар зориулахад энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Мэргэжилтнүүд шаргуу хөдөлмөрлөж, мэргэжлийн хүн болж, хангалттай мөнгө олох нь дунд насны хүмүүсийн хувьд хэвийн үзэгдэл гэж үздэг.
Хэзээ нэгэн цагт мөнгө хөөж, мэргэжил дээшлүүлэх нь баяр баясгалан биш харин хэцүү ажил болж хувирдаг. Хүн ядарч эхэлдэг, тэр амжилтанд, тэр ч байтугай олсон мөнгөндөө баярлахаа больсон. Тэр уур уцаартай хүн болж хувирдаг. Үүнийг ажигласан хамт ажиллагсад түүнтэй бага харьцахыг хичээдэг бөгөөд дарга нар түүний ажлын үр дүнд үргэлж сэтгэл хангалуун байхаа больжээ. Тиймээс, хүн өөртөө таашаал, баяр баясгаланг авчирдаг өөр өөр зүйл, гэр бүл, амралт, байгальд зугаалах, зугаалах, ном унших гэх мэт олон зүйлийг өнгөрөөх цаг болжээ. Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг цаг хугацаанд нь анзаарсан бол тэр оюун санааны тэнцвэрээ алдахгүй, амьдралаа сэргээн босгож эхлэх болно. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол тэр хүн хөдөлмөрийн чадвараа алддаг гэж хэлж болно.
Workaholic хөрөг
Ажил хийдэг хүн зөвхөн ажилд дуртай байдаг. Түүний хувийн амьдрал нуран унаж, өвчний анхны шинж тэмдгүүд илэрч байсан ч тэрээр өөрийгөө ажилдаа шавхахаа болихгүй, өдөр шөнөгүй энэ тухай боддог.
Воркахолизм бол архидалттай адил бэрхшээлтэй асуудал юм. Үүнийг бие даан арилгах нь маш хэцүү байдаг, учир нь хоёулаа донтолт юм. Гэхдээ хүн өөрөө хөдөлмөрийн донтолтоос хамааралтай болохоос гадна хөдөлмөрийн чадварыг бид бүгдээрээ амьдардаг нийгэм дэмжиж өгдөг.
Ворколикчууд үргэлж амжилтанд хүрдэг хүмүүс байдаггүй, харин олон хүмүүс хүссэн үнэлэмжийг авалгүйгээр ажлын төлөө өөрийгөө золиослоход бэлэн байдаг. Сэтгэл зүйчдийн дунд ажлын хүнийг нэг хүн амиа хорлож буй хүнтэй зүйрлэж болно гэсэн бодол байдаг, учир нь хоёулаа өөрсдийгөө алж байгаа юм.
Ажил хийдэг хүний хувьд ажил бол өөрөө амьдрал юм. Тэрээр гэр бүл, найз нөхөд, түүний үйл ажиллагаатай холбоогүй хобби зэргийг бүрэн орлож чаддаг. Тэр үргэлж шаардлагагүй ч гэсэн ажил дээрээ хоцрохыг хичээдэг.
Ажил хийдэг хүн яаж амарч чаддаггүйгээ мэддэггүй тул амралтын өдрүүд түүний хувьд эрүүдэн шүүх бөгөөд боломжтой бол тэр ажлынхаа хэсгийг гэртээ хийдэг. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар ажил дуусвал тухайн хүн өөрийгөө хэрэггүй мэт санагдаж, өөртөө байр олж чадахгүй байна. Ажилтай ямар ч холбоогүй зүйл бол түүний хувьд хоосон зугаа юм. Ажил дууссаны дараа ажил хийдэг хүн үүнд хэзээ ч баярлахгүй. Тэрбээр толгойдоо дахин дахин гүйлгэх болно: шаардлагатай бүх зүйлийг хийсэн үү, түүний ажлыг удирдагчид нь хэрхэн үнэлж, хүлээж авах вэ гэдэгт санаа зовно. Хэрэв ямар нэг зүйл бүтэхгүй бол ажил хийдэг хүний хувьд энэ нь хар дарсан зүүд, бүрэн сүйрэл болно.
Ажиллах чадвар нь юунд хүргэдэг вэ?
Эцсийн эцэст ийм үйл ажиллагааны үр дүн нь:
- ядаргаа;
- стресс;
- түрэмгийлэл;
- нойргүйдэл;
- цусны даралт өндөр байх;
- зүрх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
- сэтгэцийн асуудал;
- сэтгэцийн эмгэгийг бас хасдаггүй.
Ажил хийдэг хүн эмчид үзүүлж, үзлэг шинжилгээнд хамрагдаж, эрүүл мэндээ хянах цаг гаргадаггүй. Түүнээс "Хэзээ нэгэн цагт …" гэсэн хэллэгийг сонсож болно. Гэхдээ харамсалтай нь "дараа нь" огт ирэхгүй байж магадгүй юм.
Хүн яагаад өөрийгөө ийм байдалд хүргэж чадаж байна вэ?
- Амьдралд тохиолдсон аливаа асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй байдал, үүнийг сурах хүсэлгүй байдал. Ажилдаа явах нь аливаа асуудлыг шийдвэрлэх арга зам юм.
- Ганцаараа үлдэх, үлдсэнийг нь өөртэйгээ хамт эдлэх чадваргүй байдал.
- Буруу хүмүүжил. Хэрэв хүүхэд тавыг авчирч, хамаг цагаа судлахад зориулж байхдаа л гэртээ магтагдаж байсан бол та байнга хичээллэж (ажилласнаар) л танд хайртай болно гэдгийг мэдэж авсан.
- Цогцолбор, айдасаас ангижрах, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох.
- Бүх зүйлийг бусдын төлөө хийдэг, өөртөө хэзээ ч юу ч хүсдэггүй зуршил. Ийм хүн "заавал байх ёстой" байдалд амьдардаг.
Воркахолизм нь амьдралыг үнэлж эхлэх цаг завгүйгээр өөрийгөө бүрэн устгаж, бүр үхэх боломжтой өвчинтэй зүйрлэж болно.
