Хүмүүсийг ангилах, хувь хүний ялгааг системд оруулах оролдлогыг бүх цаг үед хийж ирсэн. Эрт дээр үеийн эмч нар хүртэл Гиппократ, Гален нар дөрвөн төрлийн темпераментийг тодорхойлжээ. Орчин үеийн ангиллын нэг нь мэдрэлийн системийн өөр нэг шинж чанар дээр суурилдаг - анхны автономит аялгуу.
Ургамлын мэдрэлийн систем нь бие махбодийн дотоод орчны тогтвортой байдлыг хангаж, эрхтэн, тэдгээрийн тогтолцооны ажлыг зохицуулж, ухамсар, хүсэл зоригийг дагаж мөрддөггүй хэсэг юм. Энэ нь симпатик ба парасимпатик гэсэн хоёр хэсэгт хуваагдана. Эхний хэсэг нь амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг: амьсгал, зүрхний цохилтыг хурдасгаж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, гуурсан хоолойг өргөжүүлдэг тул бие махбодь идэвхтэй үйл ажиллагаанд бэлддэг. Парасимпатик хэсэг нь зүрхний цохилт, амьсгалын давтамж, даралтыг бууруулж, гуурсан хоолойг нарийсгадаг. Бодит утгаараа симпатик хэлтсийн үйл ажиллагаа нь "сэтгэлийн түгшүүр" бөгөөд парасимпатик нь "сэрүүлгийг арилгаж" байна.
Автономит мэдрэлийн системийн нэг буюу өөр тасаг идэвхжих нь тухайн биеийн байрлаж буй нөхцөл байдлаас хамаарна. Гэхдээ тайван байсан ч аль нэг хэлтсийн нөлөө давамгайлдаг. Энэхүү давамгайлсан нөлөөг анхны ургамлын ая гэж нэрлэдэг.
Ихэнхдээ симпатик мэдрэлийн системтэй хүмүүсийг симпатикотоник, парагимпатик мэдрэлийн системийг зонхилох ваготоник гэж нэрлэдэг.
Симпатикотоник
Симпатикотоник хүн хурдан шийдвэр гаргаж, шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицож, ажлын шинэ аргуудыг эзэмшиж чаддаг.
Ийм хүн хурдан “дүрэлздэг” боловч нөөцийг нь шавхаж дуусдаг. Нэг хэвийн горимд удаан хугацаагаар ажиллах ажлыг түүнд хэцүү байдлаар өгдөг. Симпатикотоник хүн мэдээллийг амархан шингээдэг боловч 3-4 хоногийн дараа мартаж чаддаг.
Симпатикотоник хүн урт хугацааны төлөвлөгөө гаргах хүсэлгүй, "энд, одоо" амьдардаг, үйлддэг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хүчирхийлэлтэй илэрхийлэх хандлагатай байдаг.
Ваготоник
Ваготоник нь шинэ нөхцөлд эзэмшихэд хэцүү, бие махбодийн болон сэтгэлийн дарамтанд аажмаар дасдаг боловч дасч, энэ нь тэднийг удаан хугацаанд ямар ч асуудалгүйгээр тэсвэрлэж чаддаг. Мэдээлэл шингээхтэй ижил тохиолдол байдаг: тэр удаан санаж байгаа боловч удаан хугацаанд санаж байна.
Хэрэв симпатикотоникийг тактикч гэж нэрлэж болох юм бол ваготоник бол стратегич бөгөөд ирээдүйн төлөвлөгөөгөө нарийвчлан гаргаж, боломжтой бүх хувилбаруудыг тооцдог. Ваготоники нь сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийг илэрхийлэх хандлагатай байдаггүй.
Автономит мэдрэлийн системийн аль нэг төрөлд хамаарах хүн тухайн үйл ажиллагааны амжилтанд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, циклийн хөдөлгөөнтэй холбоотой спортууд ваготоникт илүү тохиромжтой байдаг: цанаар гулгах, усанд сэлэх, дугуй унах, дунд болон хол зайд гүйх. Симпатикотоник нь богино хугацааны ачаалалтай спортын төрлүүдэд илэрч болно: бокс, уран гимнастик, богино зайн гүйлт.
