Аливаа ажлыг гүйцэтгэж эхлэхээсээ өмнө төлөвлөгөө гаргаж, бүх зүйлийг нарийвчлан будах хэрэгтэй гэдгийг та мэднэ. Гэсэн хэдий ч өглөө нь та энэ уйтгартай ажлыг хийх чадваргүй гэдгээ ойлгож байгаа бөгөөд хэрэв та үүнийг хийвэл хамгийн сайндаа л жагсаалтын талыг удирдана. Бүх зүйлд хангалттай цаг хугацаа байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Үргэлж хангалттай унт. Хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол эрүүл унтах явдал юм. Хэрэв та шөнө дундын дараа удаан унтаж, эвдэрсэн байдалтай сэрвэл ямар ч сайхан сэтгэлийн тухай яриа байж болохгүй, зөвхөн дахин унтахгүй байх, ялангуяа ажлын өдөр ирэх гэж байгаа бол гэсэн бодол л төрж байна.
Алхам 2
Эрт сэр. Олон амжилттай хүмүүс эрт босох нь амжилтанд хүрэх түлхүүр гэж үздэг. Тэд 5-6 цагт сэрээд бизнесээ эхлүүлдэг. Бүтээмжийн хамгийн өндөр оргил өглөө болдог гэдгийг та мэднэ. Тиймээс, болжморууд хамгийн хэцүү ажлыг ч амархан даван туулж чаддаг.
Алхам 3
Хамгийн хэцүү, сонирхолгүй ажлыг тэр дор нь хий. Өдрийн эхэнд сонирхолтой, хялбар зүйлд автаж байгаа хүмүүс том алдаа гаргадаг. Аливаа хүний хуваарьт дор хаяж заримдаа хийхийг хүсдэггүй даалгаварууд байдаг. Тэднийг эхэнд нь хий, тэгвэл та дуртай зүйлээ хийснээр хамгийн их таашаал авах болно, мөн өдрийн эцэст та бүх ажлаа хийсэнд баяртай байх болно.
Алхам 4
Нэг удаа нэг зүйлийг хий. Тодорхой ажил хийхдээ өөр зүйлд сатаарах хэрэггүй. Даалгавруудыг гүйцэтгэх цаг хугацаа нэмэгдэж, чанар нь хүссэн зүйлээ үлдээх болно. Магадгүй та нэг зүйлийг хийж эхлэх болно, учир нь энэ явцад та үлдсэн зүйлийг мартах болно. Гэсэн хэдий ч сонгосон бүтээл нь ашигтай байх боломж хэтэрхий бага байна. Магадгүй та нийгмийн сүлжээн дэх мэдээллийн хуудсыг үргэлжлүүлэн гүйлгэх болно.
Алхам 5
Өөрийгөө үргэлж өдөөж байгаарай. Аливаа зүйлийг хийж эхлэхээсээ өмнө яагаад үүнийг хийж байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой. Товчхондоо өөрийгөө зоригжуул. Даалгавраа гүйцэтгэсний дараа юу болох талаар төсөөлөөд үз дээ. Хүсэл эрмэлзэлтэй сэдвүүд илүү их гарч ирвэл илүү сайн байх болно.
Алхам 6
Хэтэрхий том төлөвлөгөө битгий бичээрэй. Өөрийн хүч чадлыг тооцоол. 10 чухал биш зүйлээс 2-3 чухал зүйлийг хийх нь дээр.
