Амьдрал бол зөвхөн баяр хөөртэй үйл явдлууд биш юм. Үүнд хангалттай уй гашуу, гай зовлон байдаг. Заримдаа муу хувь тавилан таны эсрэг зэвсэг барьсан юм шиг санагддаг: ажил дээрээ асуудал гардаг, хамаатан садантайгаа холбоотой байнгын дуулиан шуугиан, юу ч хийхэд хангалттай мөнгө байдаггүй. Уйтгар гунигтай сэдэв болж зүрх сэтгэлээ алдах нь холгүй байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Түүний амьдрал цорын ганц, уйтгартай, баяр баясгалангүй өдөр тутмын амьдрал болж хувирах эсвэл хамгийн энгийн бөгөөд энгийн зүйлээс таашаал авч сурах эсэх нь зөвхөн хүн нэг бүрээс хамаарна гэдгийг санаарай. Бүх зүйл цонхны гадаа цэцэглэж, нарны туяа гэрэлтэж байна - аль хэдийн сайхан сэтгэлийн шалтгаан болсон. Шиврээ бороо орж байна - шантарахын оронд: “Маш сайн! Одоо мөөг явах болно …”Хэн нэгэн чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, үзүүлсэн үйлчилгээ, сайн ажилласанд талархаж байна. Энэ нь танд ямар ч зардал шаарддаггүй, гэхдээ тэр хүн таалагдах болно. Миний эхнэр надад амттай үдийн хоол өгсөн - "Баярлалаа!" Гэсэн үүргээр өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй, гэхдээ "Чи ямар гар урлалын эзэн вэ!" Та харамсахгүй байх болно.
Алхам 2
Робинзон Крузо эх орондоо эргэж ирнэ гэсэн найдваргүй, цөл арал дээр өөрийгөө олж, нэг удаа цөхрөнгөө барав. Тэрбээр өөрийгөө тайвшруулахын тулд тэр цаасан хуудсыг "Муу", "Сайн" гэсэн гарчигтай хоёр баганад хувааж, одоогийн нөхцөл байдлынхаа бүх давуу болон сул талыг нарийвчлан тайлбарлав. Түүнд ч гэсэн илүү их давуу тал байсан!
Алхам 3
Бид санаж байх ёстой: хөгжилтэй, хөгжилтэй хүмүүс, бага өвддөг, мөн эргэн тойрондоо нэг төрлийн "аура" үүсгэдэг. Харанхуй, найрсаг бус хүмүүс шууд утгаараа бүх төрлийн асуудал, бэрхшээлийг "татдаг". Гэрлийг харж сур! Санаж байгаарай: дэлхий дээр чамаас хэмжээлшгүй дор хүмүүс асар олон тооны хүмүүс байдаг. Тэдний нүдэнд та жинхэнэ азтай эр, хувь заяаны хонгор юм. Бодоод үз дээ, дараа нь таны асуудал, санаа зовох асуудал тийм ч хэцүү биш байх болно.
Алхам 4
Өөрийгөө дөрвөн хананд битгий түгжээрэй. Кино театр, театр, үзвэрт явах цаг заваа олоорой … Нийгмийн хүрээгээ тэлээрэй - сайн байна, Интернет танд үүнийг өчүүхэн ч асуудалгүйгээр хийх боломжийг олгож байна. Таны ижил сонирхолтой хүмүүстэй, таны хоббитой хуваалцдаг, ойр дотны хүмүүстэй харилцах нь маш их баяр баясгаланг авчрах болно. Санаж байгаарай: амьдрал бол чи өөрөө өөрийгөө бий болгодог зүйл юм!
