Өөртөө үнэнч байх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Зөвхөн далд ухамсрын гүнд л та хэн бэ, юу хүсч байгаа тухай мэдээлэл байдаг. Өөрийгөө болон таны хүслийг илүү сайн ойлгохын тулд та өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй.
Өөрийгөө ойлгоорой
Өөрийгөө ямар хүн гэж хардаг тухай бод. Дотоод хөргөө бүтээж, өөртөө аль болох үнэнч байхыг хичээ. Таны зан авир дээр ажигласан бүх шинж чанаруудыг жагсаан бичээд, энэ эсвэл шинж чанар яг хэрхэн илэрч байгааг харуул. Өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг бага зэрэг чимэглэх уруу таталтаас сэргийлэхийн тулд жишээ авах хэрэгтэй.
Өөрийнхөө хөргийг хийж дууссаны дараа өөр дүр төрхийг зохиож эхэл. Энд бас та зөвхөн өөрийгөө дотроосоо харснаараа бус, харин бусад хүмүүс чамайг хүлээж авдаг гэж бодож байх болно. Нийлүүлсэн зураг хичнээн ялгаатай болохыг хараарай. Хэрэв та энэ дасгалын үеэр өөртэйгөө зөрж үзээгүй бол зургууд нь заавал өөр байх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст нийгэмд амьдардаг хувь хүн эргэн тойрныхоо хүмүүст бүрэн нээлттэй байж чаддаггүй бөгөөд үл таних, заримдаа хайхрамжгүй хүмүүсийн өмнө сэтгэлээ нүцгэлдэг. Үүний тулд дотоод агуу эрх чөлөөтэй байх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хүн болгонд өгдөггүй.
Нийгмийн гишүүдэд илүү сайн харагдахыг хүсч байгаагаа өөртөө хүлээн зөвшөөрөөд, ямар зорилго тавьж байгаагаа бодож үзээрэй. Өөртэйгөө ярилцахдаа нээлттэй байгаарай, дэмий хоосон байдал, хэт их хүсэл эрмэлзлэлээ ажил хөдөлмөрөөр хангах хүсэл эрмэлзлээс болж бусдад ямар ч үнээр хамаагүй таалагдах хүсэл эрмэлзлэлээ илэрхийлэхээс бүү ай. Шударга байх нь танд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь өөрийгөө илүү сайн ойлгож, ирээдүйн төлөвлөгөөг тоймлоход тусална.
Бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр
Хатуухан зүйлийг ч өөртөө хүлээн зөвшөөрч хэвшээрэй. Өөртөө аюулгүй байдлыг мэдрээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийнхөө хүнээ хангалттай хайрлаж, хүлээж авч байгаа эсэхээ шалгах хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлөө ажиглаж, ямар үйл явдал эсвэл хүмүүс тэднийг өдөөсөн байж болзошгүй талаар дүн шинжилгээ хий.
Та хэн нэгэнд атаархаж байгаагаа эсвэл өөр хүнд муу зүйл хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь зарим хүсэл тэмүүлэл, нүгэлт бодлууд дээр автдаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг. Заримдаа хүн дотоод ярианы үеэр ч гэсэн нүүр царайгаа хадгалахыг эрэлхийлдэг. Гэхдээ та өөртөө хоёр нүүр гаргахаа болих хэрэгтэй гэдгээ ухамсарлах нь чухал юм. Өөртөө үнэнч байх нь тайвшрал, эрч хүч, эрх чөлөөг мэдрэхэд тусалдаг.
Өөртөө ямар ч хүслийг бүү дар. Тэд яагаад үүсдэгийг, өөртөө болон бусдад хор хохиролгүйгээр хэрхэн хангаж болохыг илүү сайн ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, өөртөө үнэнч байх нь өөр дээрээ ажиллах, хүн болж төлөвших, хөгжих, сайжрахаар төлөвлөж буй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай юм.
