Хүн сэтгэлийн дарамтанд байх үед чимээгүй, тэвчээртэй байх нь хамгийн сайн арга биш юм. Үнэн хэрэгтээ, ямар ч үед хурцадмал байдал нь нээлттэй түрэмгийлэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд түүний хажууд мөргөлдөөний буруутан биш харин энгийн хажуугаар өнгөрөгч эсвэл хайртай хүн байх болно.
Халуун уур уцаартай байдлыг зан чанарын сөрөг шинж чанар гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр зөрчилдөөнтэй хүмүүс түрэмгийллийг таслан зогсоохын тулд маш их тэвчээртэй байдаг. Эхэндээ, хүн бусдын түүнд хүргэж буй таагүй байдлыг анзаарахгүй байхыг үгүйсгэхгүй байхыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэвчээрийн ийм өндөр босго эзэнтэйгээ хэрцгий хошигнол тоглож, хэзээ нэгэн цагт бүх уур хилэн гарч ирнэ.
Энэ нь ихэвчлэн танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа тав тухтай бүсээ тоймлохоос айдаг үед тохиолддог. Бид хүнийг гомдоож, тэр биднийг муугаар бодох болно гэж боддог. Бүр илүү тааламжгүй зүйл бол найз нөхдийн байнгын хоцрогдол юм. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд ч гэсэн бид хайртай хүмүүсээ гомдоохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд чимээгүй байхаар шийдсэн юм. Тааламжгүй мэдрэмжээс айж, бид хүссэн зүйлээ хэлэлгүй өлгөөд, эсвэл үсчингээ хэт их үс засуулахад дэлгүүрт чимээгүй байж болно.
Эдгээр нөхцөл байдал бүрт хүний дотор хурцадмал байдал нэмэгддэг. Эцэг эх нь сайн болохоор олон хүн уурлах нь муу, хайртай хүмүүстээ анхаарал тавих нь өөртөө анхаарал тавихаас илүү чухал гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч яг энэ байр суурь нь эцсийн эцэст нээлттэй түрэмгийлэлд хүргэж болзошгүй юм. Ийм уур хилэн гарсны дараа хүнийг агуулагдах ёстой зөрчилдөөн, уцааргүй байдалд буруутгаж эхэлдэг. Энэ нь өөрсдийн сэтгэл хөдлөлтэй тэмцэлд харгис тойрог руу хөтөлдөг.
Халуун ууртай хүмүүс тэвчээргүй болох хэрэгтэй юу?
Таны тэвчээрийн босгыг бууруулах нь хэвийн амьдралд чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй алхамуудын нэг байх болно. Хүнд дарамтанд хүргэхээс өмнө таагүй байдал үүсгэдэг нөхцөл байдлыг таньж мэдэхэд хангалттай. Та эцэст нь бусдын чиний тухай бодож байгаагаас илүү өөрийн мэдрэмж чухал гэдгийг шийдэх хэрэгтэй болно.
Хэрэв ажлын хамтрагч эсвэл найз нь таны тав тухтай зайг зөрчиж байгаа бол яриандаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй тул та үүнд тухгүй байгаагаа даруй мэдэгдэх нь дээр. Хэрэв найз нь байнга хоцордог бол та түүнд хоосон хүлээх цаг байхгүй гэж мэдэгдэхэд хангалттай бөгөөд хэрэв тэр хагас цагийн дотор гарч ирэхгүй бол та уулзалтаа цуцална уу.
Бусад хүмүүс зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг байнга шалгаж, та сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлээ урьдчилан тэдэнд зааж өгөөгүй бол тэвчээрийг тань туршиж үзэх болно. Таны нүүрэнд тохирохгүй зүйлийг илэрхийлэх нь ялангуяа хувиа хичээсэн гэж буруутгагдахад аймаар санагддаг. Гэсэн хэдий ч нэгэнд нь тэвчээр гаргасны дараа нөгөөдөө өөрийгөө барихад хэцүү байх болно, тэгээд та өөртөө дургүйцлийг чимээгүйхэн хуримтлуулсан түрэмгий, ууртай хүн болж хувирах болно.
Бусдад байр сууриа тайлбарласнаар та харилцан яриа өрнүүлэх үйл явцыг ихээхэн хялбаршуулах болно, учир нь харилцан яриа бүр хоёр тал хоёулаа мина гэж ойлгогдохоо больсон бөгөөд таны тэвчээр бол гранатнаас авсан чек юм. Сэтгэлийн хурцадмал байдал үүсэх хандлагатай байдгийг санаж байгаарай, мөн хамгийн сүүлд унах мөчид ойр дотны найз эсвэл санамсаргүй хүн таны ойролцоо өдөржингөө хуримтлагдсан уур хилэнг авах зохисгүй хүн байж магадгүй юм.
