"Далд ухамсар" гэсэн үгийг хэлэх үед ихэнх хүмүүс психоаналист, буйдан, гүнзгий судалгаа, нууцлаг холбоотой холбоо байдаг. Чухамдаа ухамсарт ямар ч супер төвөгтэй зүйл байдаггүй. Далд ухамсарт өдөр тутмын амьдралд хэрэгждэггүй бодол, мэдрэмж, хандлага орно. Энэ нь агуу хүчийг агуулдаг бөгөөд далд ухамсрын нөөцийг ашиглах нь хүнд агуу боломжийг олгодог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, далд ухамсар нь санаа бодлыг бий болгоход тусалдаг. Өөртөө тайвшрал өгч, ажил хэрэгч шаардагдахаас илүү цагийг өөртөө үлдээгээрэй. Өөрөөсөө нэг асуулт асууж, 20-30 минутын турш сайн бодож, толгойд орж ирсэн хувилбаруудыг бичиж, дараа нь маргааш өглөө болтол бодлоо орхи. Унтах үедээ далд ухамсар нь ухамсартай холбоо барьж, хэцүү асуултын анхны шийдлийг санал болгоход тусална. Нэмж дурдахад, урьд өмнө хийсэн сэтгэл хөдлөлийн үнэлгээ нь нэг шөнийн дотор бага зэрэг цайвар болж, асуудлыг илүү үр дүнтэй эргэцүүлэн бодох боломжтой болно.
Алхам 2
Хоёрдугаарт, далд ухамсар нь амьдралын чухал шийдвэрийг гаргахад тусалж чадна, үүний тулд өөрөөсөө асуулт асууж, амьдралын үнэ цэнийн дагуу түүнд хариулт хайхаас бүү ай. Үүний үр дүнд жишээлбэл, залуу хүн түүний үнэ цэнэ нь материаллаг амжилт биш харин сүнслэг байдал, Бурханыг эрэлхийлэх явдал юм гэж ойлгож магадгүй юм. Эдгээр нь маш онцгой үнэ цэнэ, магадгүй нийгэм дэх хамгийн нэр хүндтэй зүйл биш боловч үүнийг үл тоомсорлох нь хүнийг аз жаргалгүй болгодог. Дундад насны хямрал гэж нэрлэгддэг гүн гүнзгий үнэт зүйлийг үл тоомсорлосноос үүдэлтэй юм. Тэднийг ойлгохын тулд өөрөөсөө хатуу бөгөөд шууд асуулт асууж, тодорхой шийдвэрийн талаархи сэтгэл хөдлөлөөр хүлээн авах эсвэл татгалзах хэлбэрээр далд ухамсарт хариулт өгөхийг хүлээ. Өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралын шалтгаан бөгөөд нэн даруй үүсэхгүй байж болох ч далд ухамсар нь өшөө авах нь дамжиггүй.
Алхам 3
Гуравдугаарт, далд ухамсар нь зорилгодоо хүрэхэд хялбар болгодог. Үүний тулд хүссэн нарийн ширийн зүйлийг төсөөлөх арга техник байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол ид шид биш бөгөөд хүслийг биелүүлэхийн тулд хүчин чармайлт шаарддаг боловч төсөөлөл нь таны далд ухамсарыг хүссэн зүйлдээ төвлөрүүлэхэд туслах бөгөөд хүрээлэн буй ертөнцөд та хүссэн зүйлдээ хүрэх боломж, арга замыг олж харах болно.
