Танин мэдэхүйн зургаан хазайлтыг авч үзье. Тархи чинь таныг хэрхэн хуурч байгааг олж мэдээд үүнийг бүү хий.
Та ийм шийдвэр гаргаж, дараа нь: "Би яаж үүнийг хийж / хэлж чадах вэ?!" Гэж бодсон уу? Таны ухамсрын 7 урхины аль нэгэнд унаснаас ийм зүйл болсон байж магадгүй юм. Тэднийг нарийвчлан авч үзье.
Чи - би, би - чи
Хэн нэгэн нь бидэнтэй санал нэг байвал бид түүнийг өрөвдөх сэтгэлгүй болж, түүнийг ямар нэгэн зүйлээр дэмжихийг хүсдэг. Эсвэл хариуд нь бид түүний зарим мэдэгдлийг хүлээн зөвшөөрч байна. Гэхдээ солилцоо нь тэгш бус, эсвэл бүр шударга бус байж болохыг мартаж болохгүй.
Хэвийсэн
Хүн бүр зөв гэдгээ мэдрэх нь сайн хэрэг. Тийм ээ, бидний сэтгэл зүй тогтвортой байдал, тайтгарлыг хайрладаг (тиймээс энэ нь шинэ бүх зүйлийг идэвхтэй эсэргүүцдэг). Бид өөрсдийн бодлоо баталгаажуулахыг хүсч байгаа бөгөөд бидний шийдвэрт эргэлзээ төрүүлж буй эдгээр баримтыг анзаараагүй байна. Зөвхөн нэг туйлыг дагаж мөрдөж болохгүй, бусад хүмүүсийн санал бодол, үзэл бодлыг үгүйсгэхгүй.
Бүлгийн сэтгэлгээ
Сүргийн зөн билэг нь байгалиас заяасан бидэнд байдаг. Тийм ээ, бидний зарим нь бодит байдлыг хэрхэн хадгалахаа мэддэг бөгөөд чиг хандлага, загварын дагуу гүйдэггүй ч ихэнх нь олныг дагадаг. Олон хүмүүс хүрээлэн буй орчныхоо ихэнх хэсэгт сонирхолтой зүйлийг сонирхдог. Хүсэл, хэрэгцээнд мөн адил хамаарна: олон хүнд ямар нэгэн зүйл гарч ирэхэд хүн түүнийг эзэмших хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Шилжүүлэх
Өөр хүний хариу үйлдэл, үйлдлийг урьдчилан таамаглахыг хичээгээд "Би юу хийх байсан бэ?" Гэсэн асуултыг өөрсдөөсөө асуудаг. Үүний зэрэгцээ, нөгөө хүн өөрийн гэсэн үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийн систем, өвөрмөц туршлага, бусад хувь хүний сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг гэдгийг бид санаж байна. Тиймийн тул, тэр таны адилхан үйлдэл хийх болно гэдэг нь хол байна. Тиймээс өөрөөсөө "Тэр үүнтэй төстэй нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явсан бэ?", "Тэр бусад хүмүүстэй хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?" Гэж асуух нь дээр. гэх мэт. Дараа нь өрсөлдөгчийнхөө үйлдлийг таах магадлал нэмэгддэг.
Үр дагаврыг үл тоомсорлох
Энэ нь: "Надад хэзээ ч ийм зүйл тохиолдохгүй нь гарцаагүй", "Би даваа гарагаас / маргааш эхэлнэ" гэх мэт төөрөгдлийг хэлнэ. Хүн түр зуурын хүсэлд автдаг бөгөөд дараа нь маргааш гэж байдаггүй - өнөөдөр л байдаг. Тиймээс бодсон зүйлээ даруй хийхийг хичээ. Зөвхөн нэг жижиг алхам. Жишээлбэл, сүүлчийн удаа өөрийгөө бүү хавчуул (маргааш Даваа гараг, хоолны дэглэм), гэхдээ одоо хөнгөн хоол хийж эсвэл амттангаас татгалзаарай.
Магадлалын алдаа
Эдгээр нь логикийг хайж, ирээдүйг урьдчилан таамаглах оролдлогууд юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн хэдэн сарын турш бүтэлгүйтлийн араас орооцолдсон бол тэр тун удахгүй амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгэж эхэлдэг. Та бүх зүйлийг ялах эсвэл үлдсэнийг нь алдах тохиолдол гарч байна. Аз завшаан түүнд ирэх гэж байгаа тул хүн оролдох эрсдэлтэй байдаг (түүний бодлоор). Бүх давуу болон сул талуудыг үнэлж, нөхцөл байдал бүрт учрах эрсдлийг шинжлэхээ бүү мартаарай.
Өдөр тутмын амьдралдаа мэдлэгээ алдахгүйн тулд эдгээр зүйлийг өөртөө байнга сануулж байгаарай.
