Оросын эртний зүйр цэцэн үгэнд: "Тэднийг хувцас хунар нь угтаж, оюун ухаанаар нь дагуулж явна" гэж хэлэх нь үндэслэлгүй биш юм. Шатахгүй, харамсахгүйн тулд энэ тухай санаж, өөрийгөө зөв танилцуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хожим нь ичихгүй байх болно.
Өөрийгөө танилцуулах урлагт (өөрөөр хэлбэл өөрийгөө танилцуулах чадвар) нууц байдаггүй. Та зөвхөн эерэг чанаруудаа хөгжүүлж, дутагдлаа арилгах хэрэгтэй. Юуны өмнө та өөрийнхөө үнэлэмжийг дээшлүүлэхээс эхлэх хэрэгтэй. Үүнгүйгээр биеэ зөв авч, өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулах нь хэцүү байх болно. Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж анхандаа доогуур байвал та өдөр бүр ялж байсан жижиг ялалтаа олж, түүнийхээ төлөө өөрийгөө магтах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг толины өмнө, тэр ч байтугай инээмсэглэн хийвэл үр нөлөө нь улам л нэмэгдэх болно.
Өөрийгөө танилцуулахдаа өөрийгөө шатаахгүй байхыг зөвшөөрөх гол дүрэм бол өөрийгөө биш хүн болж жүжиглэх явдал биш юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бусад хүмүүс ямар ч байсан бүх зүйлийг ойлгох бөгөөд үр дагаврыг нь арилгах хэрэгтэй болно.
Алхаа нь давирхайд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Толгойгоо зөв төрхөөрөө бахархалтайгаар өргөсөн хүн бөхийж, хөдлөх хүнээс илүү өөртөө итгэх итгэлийн дарааллыг гаргадаг гэдэгтэй санал нийлнэ үү. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол эмэгтэй хүн дэгжин, гөлгөр бол хамгийн сайн сонголт бол тодорхой алхамтай, дунд зэрэг хурдан, өөртөө итгэлтэй алхалт байх болно. Өөртөө итгэлтэй хүн өөртөө итгэлтэй дүр төрхтэй байх ёстой. Ярилцахдаа та ярианыхаа туршид нүдээрээ өрөмдөхгүйгээр ярилцагч руугаа шууд харах хэрэгтэй. Жижиг, том "гурвалжин" -ыг тодруулах нь зүйтэй: нүд ба эрүү, нүд ба хүзүүний доор байрлах хэсгийг. Харцын чиглэлийг ээлжлэн солих нь дээр: эхлээд нэг "гурвалжин" руу, дараа нь нөгөө рүү, дараа нь 5 секундын хажуу тийш, дараа нь шинээр. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол, мөн таны ярилцагч бол тантай ойр дотно харилцаатай, нөхөрсөг бус эмэгтэй бол та хүзүүгээ хэдхэн секундын турш харж болохгүй.
Зарим соёлд (жишээлбэл, Алс Дорнодын орнуудад) эсрэгээрээ ярилцагчийн нүд рүү харах нь үнэ цэнэтэй биш юм - үүнийг түрэмгийлэл гэж үзэж болно. Гадаадынхантай харьцахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Дохио ч хамаагүй. Хязгаарлагдмал байх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Гэхдээ салхин тээрэм шиг ховсдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш нь ойлгомжтой. Гараа халаасандаа хийх шаардлагагүй (даарахаас бусад тохиолдолд), мөн цагаа хараарай. Харилцан ярианы чиглэлд гараараа зөөлөн, дунд зэргийн дохио зангаагаар та яриад байгаа сэдвээ мэдэж байгаагаа түүнд мэдэгдэх болно. Хувцасны шүүгээ ч хамаагүй. Хэрэв та бизнес уулзалт дээр өөрийгөө зөв танилцуулах шаардлагатай бол та үүнд онцгой анхаарах хэрэгтэй. Хязгаарлалт, нямбай байдал, гадуур хувцасны доороос тохирохгүй подволк байхгүй байх. Хэрэв та эмэгтэй бол та бүдүүлэг үг хэлэх ёсгүй (хэрэв та эрэгтэй хүнд онцгой сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал үл хамаарах зүйл байж болно). Гэхдээ гол дүрэм нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой сонсогдож байна: өөрийнхөөрөө бай. Эхлээд нэг орчинд, дараа нь өөр орчинд богино хугацаанд дасан зохицож, өөрийгөө алдах гэсэн эцэс төгсгөлгүй оролдлогуудаар. Та хэн нэгний санаа бодлыг дагах ёсгүй, өөрийн гэсэн байх нь дээр. Та хувийн зан чанараа өөрт чинь тулгасан хэв маягаар сольж болохгүй. Өөрийгөө өөрчлөхгүйгээр зүгээр л өөр дээрээ ажилла.
