Амьдралын бүх нөхцөл байдалд хүмүүс янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: баяр баясгалан, уйтгар гуниг эсвэл бүрэн хайхрамжгүй байдал. Хүн дуртай зүйлдээ завгүй байхдаа "сүнс дуулдаг", санаа зовох, айдас гарахгүй бол "муур сэтгэлийг нь мааждаг". Мэдрэмжээ илэрхийлэх зөв үгсийг хэрхэн олох вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эргэлзээ, түгшүүр төрүүлдэг нөхцөл байдалд "муур сэтгэлээ мааждаг". Ихэнхдээ хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр удаан хугацаанд үргэлжилж, ямар ч байдлаар арилдаггүй үед ингэж хэлдэг. Хүн өөртөө байр олж чаддаггүй, зөрчилдөөнөөс болж салдаг. Тэрбээр чухал асуудлын таатай үр дүнд эргэлздэг. Хэрэв та уйтгар гунигтай, аз жаргалгүй байгаа бол сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сэтгэлийн хөдлөлөөр илэрхийлдэг. Дүрмээр бол ийм тохиолдолд тодорхойгүй байдал, таагүй мэдээний хүлээлт нь илүү аймшигтай байдаг.
Алхам 2
"Би сэтгэлээсээ тайвширсан юм шиг санагдсан" - энэ бол баяр баясгалан, тайвшралын таатай мэдрэмж юм. Маргаантай асуудлыг эцэслэн шийдвэрлэхэд тухайн хүн ер бусын амар хялбар байдлыг мэдэрдэг. Та хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах гарцыг олж, санаа зоволт, бэрхшээлээс өөрийгөө чөлөөлөв. Таны удаан хүлээсэн мэдээ сайн, эерэг болоход сүнс тантай хамт тайвшран санаа алддаг. Сэтгэл түгших, айдас алга болж, тааламжтай тодорхой байдал, тайван байдал орлуулагдана.
Алхам 3
"Хоосон мэдрэмж" нь сэтгэл хөдлөлийн их ядаргааны үед тохиолддог. Хэрэв та удаан хугацааны туршид сэтгэл дундуур байсан бөгөөд эцэст нь таагүй нөхцөл байдалтай эвлэрэх ёстой байсан бол урам хугарах, хоосон байдал гарч ирнэ. Таны сүнс эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, амьдралын үйл явдлыг сонирхох хэрэгтэй. Дэлхий нийтийн төлөвлөгөө хэрэгжиж, хуучин мөрөөдөл биелэх тохиолдолд тухайн хүн мөн ийм байдалтай тулгарах нь сонирхолтой юм. Өмнөх зорилгууд нь түүнийг шаргуу ажиллах урам зориг өгч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг олж авах баяр баясгалангийн дараа ижил хоосон байдал үүсч, шинэ сорилт, ололт амжилт шаардагдана. Хоосон санагдах үед таны сүнс халуун хүсэл тачаалаас амрах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Баяр баясгалан, урам зориг дараа нь ирнэ.
Алхам 4
Хүн дуртай зүйлдээ завгүй, үйл явдлын хөгжилд сэтгэл хангалуун байх үед "сүнс дуулдаг". Хэрэв таны бизнес цагийн зүү шиг явдаг бол та өдөр бүрийг өнгөрөөдөг бол та аз жаргалтай хүн гэж нэрлэгдэх боломжтой. Та өдөр тутмын амьдралынхаа жижиг бүх зүйлийг анхаарч үздэг. Шувуудын дуулал, үзэсгэлэнт нар жаргахад таатай байна, төгсгөлгүй одод тэнгэр, хүчтэй аянга нүргээн таныг гайхшруулж байна. Сүнс энэ үлгэрийн ертөнцөд байх дуртай. Иймэрхүү сэтгэлийн төлөв байдалд хүн дүрмээр "өөртөө бувтнах "даа үнэхээр баяртай байдаг.
Алхам 5
"Сэтгэлийн нислэг" - ер бусын хүч чадлын мэдрэмж. Ийм байдалд байгаа хүн хүнд “уул нүүхэд” бэлэн, нойргүй, амралтгүй ажиллах боломжтой юм шиг санагддаг. Эсвэл цоо шинэ бодит байдлын мэдрэмж төрж магадгүй юм. Дурласан хүмүүс хүрээлэн буй ертөнцийг бүхэлд нь ягаан өнгөөр ойлгодог. Бүх хүмүүс тэдэнд сайхан сэтгэлтэй мэт санагддаг бөгөөд асуудал нь ач холбогдолгүй юм. Тэд ердийн хэв маягаас дээгүүр мэдрэмжээрээ дээшлэн агаарт хөвж байх шиг байна. Энэ төлөв байдал нь шинэ санаа, сүрлэг төлөвлөгөөнд автдаг бүтээлч хүмүүст өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Нээлт хийх нь тэд өөр хэмжүүрт байгаа мэт санагддаг бөгөөд тэдний урам зориг, үр ашиг ердөө хязгааргүй байдаг. Хайр дурлалд умбаж, хүсэл эрмэлзлийн хүч гайхамшигийг бүтээх үед энэ нь таны сүнс "баяр хөөрөөр нисдэг" гэсэн үг юм.
