Хувийн аюулгүй байдал нь хүн бүрийн хувьд чухал сэдэв юм. Олон хүмүүс түүнийг биднээс хамааралгүй гэж боддог ч энэ бодол нь буруу юм. Өөрийгөө хамгаалахын тулд зөв бодож, анхааралтай байх хэрэгтэй.
Бие бялдрын хувьд өөрийгөө хамгаалж чаддаг байх нь таны аюулгүй байдлын цорын ганц асуудал биш юм. Аюултай нөхцөл байдлаас зайлсхийх чадвартай байх нь адил чухал юм. Өөрийгөө асуудалд оруулахгүй байх чадвар нь зөв зүйл хийхээс гадна зөв сэтгэлгээ юм. Танд туслах хэдэн зааврыг энд оруулав.
Сэжигтэй хүмүүс, газруудаас зайлсхий. Бид холоос нэг согтуу компанийг харсан. Хүмүүс тантай ойр ойрхон сайн санаатай хүмүүс гүйж байхыг харсан. Та харанхуй ой дундуур өнгөрөх ёсгүй, гэхдээ энэ нь танд маш их цаг хугацаа хэмнэх болно. "Надад юу ч тохиолдохгүй" гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх нь муу зуршил юм.
Болгоомжтой байгаарай. Энгийн бөгөөд чухал дүрэм. Захын алсын харааг хөгжүүлэх, i.e. өмнө чинь байгаа зүйлийг арай илүү харах чадвар. Жижиг зүйлийг анзаараарай: тантай ойртож байгаа хүмүүс эсвэл сэжигтэй зүйл үлдсэн. Эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг анхааралтай ажигла. Энэ нь үүссэн аюулд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг танд олгоно. Гар утасны анхаарлыг сарниулах эсвэл чихэндээ чихэвч зүүх нь сонор сэрэмжийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга биш гэдгийг хэлэх нь илүүц биз ээ.
Өөртөө хэт их анхаарал хандуулах хэрэггүй. Сэтгэл судлалд үүнийг өөр байдлаар хохирогч гэж нэрлэдэг. Хэрэв та охин бол хэт богино юбка өмсөж, эзгүй газар алхахаасаа өмнө бодоорой - хүчиндэж болзошгүй хүчирхийлэгчийг татах магадлал эрс нэмэгддэг. Гадны хотын хамгийн дуртай спортын клубынхаа ороолт зүүсэн нь бараг үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Олон хүний нүдэн дээр өөрийн түрийвч дэх багц боодлыг тоолохдоо дараа нь энэ түрийвчээ алдаж магадгүй гэж гайхах хэрэггүй.
Сэтгэл хөдлөлгүй хариу үйлдэл үзүүл. Гэмт хэргийн тухай мэдээг уншина уу: ихэвчлэн ноцтой эмгэнэлт явдлын шалтгаан (зөрчил, зодоон, аллага хүртэл) нь үнэ цэнэтэй биш нөхцөл байдал байдаг. Үүнийг санаарай. Та метронд хөл дээрээ гишгэсэн үү? Уучлаарай, зөрчилдөхгүй байх. Санаатай ч гэсэн мөрөн дээр чинь цохиулсан уу? Тэмдгийг харуулахгүйгээр үргэлжлүүлээрэй. Жижиг зүйлээс болж зөрчилдөх нь хүч чадлын шинж биш бөгөөд энэ нь гунигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм: бусдын толгойд юу байгааг хэн мэддэг вэ?
Гэнэтийн нөхцөл байдалд бэлэн байгаарай. Хямралтай үед хамгийн түрүүнд дагалддаг зүйл бол сандрал юм. Харамсалтай нь тэр л ихэвчлэн хүмүүсийн зовлон бэрхшээл, тэр ч байтугай үхлийн шалтгаан болдог. Террорист халдлага хүртэл юу ч тохиолдож болох бөгөөд тэнэгийн оронд та үйл ажиллагааныхаа тодорхой төлөвлөгөөг хурдан гаргах хэрэгтэй. Хэн нэгэн үүнд бүрэн бэлтгэлтэй байх боломжгүй (зөв байх болно) гэж хэлэх болно, гэхдээ бэрхшээлд хариу үйлдэл үзүүлэх нь чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай байна.
