Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?
Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?

Видео: Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?

Видео: Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?
Видео: Муур хэрхэн зурах вэ? 2024, May
Anonim

Олон эмэгтэйчүүд, охидууд өөрсдийгөө мууртай зүйрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм - муурны ач ивээл нь ямар ч охинд байх ёстой эмэгтэйлэг байдал, мэдрэмжийг үргэлж бэлэгддэг. Өнөө үед эмэгтэйчүүд улам бүр жинхэнэ шинж чанар, шинж чанараа алдах болсон тул охид бүр эмэгтэйлэг болж, гарал үүсэлдээ эргэж орох, эв зохицлыг мэдэрч, эрчүүдэд илүү дур булаам болох боломжийг олгодог арга замууд улам бүр хамааралтай болж байна.

Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?
Өөртөө муурыг хэрхэн яаж олох вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Таны амьдралд эмэгтэй хүний хүч чадлыг онцгой мэдрэмтгий байдал тохиолдсон нь гарцаагүй. Эдгээр нөхцөл байдлыг хамгийн жижиг зүйл хүртэл санаарай - юу хийсэн, хэнтэй хамт байсан, хаашаа явсан, юу өмссөн.

Алхам 2

Тэр үед мэдэрсэн эмэгтэйлэг мэдрэмжийг эргэн санахыг хичээ. “Эмэгтэй хүн байх” гэдэг нь таны хувьд яг юу гэсэн үг вэ, үүнтэй холбоотой зүйл юу вэ, таны бодлоор эмэгтэй хүн наснаас үл хамааран үргэлж ямар шинж чанартай байх ёстойг бодоорой.

Алхам 3

Өөрийгөө болон бие махбодоо хайрлаж сураарай - энэгүйгээр жинхэнэ эмэгтэйлэг чанарыг олох боломжгүй юм. Та бие махбодоо эргэцүүлэн бодохоос гоо зүйн таашаал авахаас гадна түүнийг арчлахад маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй: зөв хооллож, бие галбир, арьс, үсээ арчилж, биеэ цэвэр байлгаж, спортоор хичээллээрэй. Үсээ арчлах - сайхан үс засалт, сарлагийн саваг хийх.

Алхам 4

Хурц хөдөлгөөний оронд гөлгөр, дэгжин хөдөлгөөн хийж сураарай - энэ бол эмэгтэй хүнийг муур шиг дэгжин, толигор болгодог.

Алхам 5

Эмэгтэй хүний хувьд тогтмол хөдөлгөөн хийх нь маш чухал бөгөөд бүжиг энд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Бүжгийн адил эмэгтэйлэг хүч чадал, сэтгэл татам байдлыг өөр зүйл танд мэдрүүлэхгүй - эмэгтэйлэг байдлаа тодотгож, сэтгэл татам байдлаа ухамсарлахын тулд бүжиглэж эхэл, түүнчлэн биеийнхээ чадварыг илүү сайн мэдэж аваарай. Та гэдэс бүжиг, салса, вальс тоглоход бүртгүүлж болно - бүжгийн хэв маяг нь зөвхөн таны амтаас хамаарна.

Алхам 6

Бүх зүйлийг хэтэрхий нухацтай авч үзэх хэрэггүй - эмэгтэйлэг байдал нь хөгжилтэй, хошин шогийн мэдрэмжтэй зэрэгцэн ордог. Тааламжгүй нөхцөл байдлыг хошигнол болгож сур, сээтэгнэх, сээтэгнэхийг сур. Эргэн тойрны хүмүүстэйгээ хамт тоглоорой - тоглоом бол эмэгтэй хүний зайлшгүй шинж чанар юм.

Алхам 7

Хувцас бол эмэгтэй хүний дүр төрхийн маш чухал элемент юм. Аль болох олон удаа банзал өмсөж заншаарай - Өмнө нь зөвхөн өмд өмссөн байсан ч банзал нь маш тохь тухтай хувцас болохыг та хурдан олж мэдэх болно. Явган аялал, аялал, урт удаан зугаалгаар явахдаа өмд өмсөх; үлдсэн хугацаанд өөрт тохирсон урт, гоёмсог, гоёмсог банзал өмс. Таны дүрс, шугамыг харуулсан хувцасаа сонгоорой.

Алхам 8

Өнгө нь юу ч байж болно, гэхдээ хэт харанхуй байх ёсгүй. Өсгийтэй гутал нь илүү дэгжин эмэгтэйг бий болгодог. Stiletto өсгий нь таны ердийн алхаа гишгээг гоёмсог, өөдрөг болгон хувиргадаг тул хувцаслалтаа заавал өсгийтэй байлгаарай.

Алхам 9

Зөвхөн гудамжинд төдийгүй гэртээ хувцасаа ажиглаарай. Гэрийнхээ дэгжин, дэгжин хувцасыг өмсөж, сарафан эсвэл даашинз өмсөж, гэртээ тухтай байх болно. Өөрийнхөө дүр төрхийг эмэгтэйлэг дагалдах хэрэгслүүд - гар цүнх, ороолт, бүс, бусад загварын элементүүдээр дүүргэ.

Зөвлөмж болгож буй: