Найз нөхөд, хайртай хүмүүсийн амжилтанд хүрэх нь харилцааны бат бөх байдлын ноцтой шалгуур болж чадна. Бусдын ялалтыг хүн бүхэн баяр хөөртэйгөөр хүлээн авч чаддаггүй. Энэ нь атаархлын янз бүрийн түвшингээс үүдэлтэй бөгөөд дотроосоо идэж, амьдралын таашаал авахад саад болдог мэдрэмж юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тодорхой хүнд үнэхээр атаархаж байгаагаа мэдэрч эхэл. Энэхүү далд мэдрэмжийг тайлбарлаж боломгүй дургүйцэл эсвэл илүү амжилттай танилтайгаа огтлолцох хүсэлгүй байдлаар "далдалж" болно. Ямар ч тохиолдолд үүнийг унтрааж болохгүй, үнэндээ та тэр хүнд сайн ханддаг, түүний амжилтанд баяртай байдаг гэж худлаа ярихыг хичээх хэрэггүй. Мэдрэмжээ хэсэг хугацаанд тайлж, дараа нь анализ хийж үзээрэй. Эдгээр барааг эзэмшихэд хүн ямар үнээр төлдөг талаар бодоорой? Та ижил төстэй үнэ цэнэтэй байж чадахгүй байгаа шалтгаан нь юу вэ? Магадгүй, хөрш нь шөнө нойргүй, ажил дээрээ хэт их ачаалалтай шинэ машинд "мөнгө төлж" байгааг ойлгож байгаа бол нөхцөл байдлыг илүү тайван, бодитой харах болно.
Алхам 2
Хэрэв атаархах мэдрэмж таныг хэт ихээр эзэмдээд байгаа бол эрүүл саруул ухаанд эргэлзээ төрөхгүй бол шилжихийг хичээ. Ийм сэтгэл хөдлөм мөчид та өөр дээрээ ажиллаж, зэврүүлдэг атаархалаас ангижрах нь юу л бол. Сонирхолтой зүйлд сатаарч, сэтгэл хөдөлгөм кино үзэж эхлэх, үзэсгэлэн үзэх эсвэл зүгээр бясалгал хийх. Таны зорилго бол өмнөх бодлыг хамааралгүй болгох явдал юм. Тайвширч, эерэг хандлагыг хадгалахыг хичээ.
Алхам 3
Өсөх эх үүсвэр болгон атаархлыг ашигла. Хэрэв найз нь ажил, тэсвэр тэвчээрээрээ илүү их амжилтанд хүрвэл та яагаад үүнийг хийхгүй байгаа юм бэ? Өөрийнхөө хүслийг ухамсарлаж, мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлж, шинэ хобби хайж, амьдралыг баян, зорилго дүүрэн болгоход илүү зоригтой байгаарай. Энэ тохиолдолд та аз жаргалаа бүтээх ажилд аль хэдийн завгүй байх тул атаархах цаг гарахгүй.
