Туршлага гэдэг нь чухал бөгөөд бодитой ач холбогдол бүхий мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй сэтгэлийн хүчтэй сэтгэлийн хөөрлийг хэлдэг. Нөгөөтэйгүүр, өнгөрсөн үйл явдлуудын хувийн дурсамжаас туршлага үүсч болно. Эдгээр эсвэл эдгээр туршлага нь хүний үйл ажиллагаанд хувь хүний нөлөө үзүүлдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Туршлагын үргэлжлэх хугацаа, тогтвортой байдал нь тухайн хүний субьектив болон дотоод сэтгэцийн байдлаас гардаг. Үүний зэрэгцээ эерэг үйл явдлууд нь амьдралын нөхцөл байдлыг амжилттай шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулах эерэг туршлагыг дагуулдаг. Эргээд сөрөг үр дагавар нь сөрөг туршлагад хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2
Хоёр төрлийн туршлагын харилцан шүтэлцээ нь хүнийг далд ухамсрын түвшинд тодорхойлсон зорилгод хүрэхэд хүргэдэг.
Алхам 3
Туршлага нь хувь хүний хувьд гүн гүнзгий байж болно. Тиймээс, болзошгүй эсвэл өнгөрсөн үйл явдлын бодит байдлыг гажуудуулж, бие махбодь дасан зохицох цаг хугацаа байдаггүй бөгөөд сэтгэлзүйн стресстэй байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Стрессд үзүүлэх сэтгэлзүйн хариу үйлдэл нь хувь хүн бөгөөд үргэлж хор хөнөөлгүй байдаг.
Алхам 4
Стрессээр цочроохын тулд хүн өөрийнхөө үйлдлийг эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үйлдлүүд дээр тусгаж, улмаар өөрийгөө зөвтгөх боломжтой байдаг. Өөр нэг тохиолдолд хувь хүн хайхрамжгүй байдал, өөрийгөө хайхрамжгүй байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж, өөрийн арчаагүй байдал, эерэг үр дүнд нөлөөлөх чадваргүй болоход хүргэдэг. Хоёр тохиолдолд хоёулаа хүн зөв шийдлийг олох боломжийг олгох логик дүгнэлтийг бие даан гаргаж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Алхам 5
Туршлагад хүргэж болох хамгийн хүчтэй мэдрэмж бол хүсэл тэмүүллийн байдал юм. Энэ байдал нь гэнэтийн байдал, хяналтгүй байдал, богино хугацаагаар тодорхойлогддог. Онолын хувьд аффектив байдлыг физиологийн ба астеник гэж хоёр төрөлд хуваадаг.
Алхам 6
Нөлөөллийн физиологийн төлөв байдлыг хүний зан үйлийн жам ёсны гэж тодорхойлдог. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хуримтлалын нөлөөн дор гэнэт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тодорхой өдөөлтийн нөлөөн дор тэдний сэтгэлийн хөдлөлийг үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ тэр хүн үйлдлээ үргэлжлүүлэн хянах болно.
Алхам 7
Астеник буюу эмгэгийн урвал нь түүний үйл ажиллагааны мөн чанарыг субьектээр нь ойлгох, загварчлах, үнэлэх боломжгүй байдаг тул тухайн хүний ердийн сэтгэцийн үйл ажиллагааг зөрчихөд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ байдалд бүх организмын физиологи, сэтгэцийн нөөцийг аффект үүсэх, түүний дараа сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа хөгжүүлэх явцад дайчлан ажиллуулдаг.
Алхам 8
Бага суурь туршлага нь хүний гүйцэтгэлд чухал нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс, сэдвээс сэтгэлзүйн хувьд өөрийгөө хамгаалах эсвэл түүнд шаардлагатай анхаарал татах зорилгоор зориудаар туршлага үүсгэж болно. Иймэрхүү туршлагыг санаатай гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг тод, онцгой дүр төрхтэй дүр эсгэх боломжтой. Зорилгын үйлдлүүд хэзээ ч ухамсарт үлддэггүй, үргэлж бие махбодийн болон аман хэлбэртэй байдаг.
Алхам 9
Субьектив туршлагын босго нь тухайн хүний зан чанар, хүмүүжлийн нөхцөл байдал, хувь хүний төлөвшил зэргээс хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү мэдэгдлийн хамгийн энгийн жишээ бол хэсэг хүмүүсийн ашиг сонирхлыг хөндсөн нөхцөл байдал юм. Тэдгээрийн нэгнийх нь сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь амьдралын хичээлийг зааж, өөрийн алдаан дээр өргөн цар хүрээтэй ажил хийхийг албадаж, хоёр дахь нь сэтгэлзүйн стресст хүргэж, гурав дахь нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд хүрэхгүй.
