Заримдаа бодол нь биднийг бүрэн хөгжихөд саад болж, бидний ухамсарт сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс ангижрахын тулд өөрийн бодлоо цэгцлэх эсвэл түүнээс салах хэрэгтэй. Энэхүү илүүдэл бодлоос өөрийгөө чөлөөлснөөр та илүү үр бүтээлтэй ажиллах боломжтой болно.
1. Хуучин зүйлсээсээ салах хэрэгтэй
Хуучин зүйлс нь ихэвчлэн шинэ амьдралд саад тотгор учруулдаг шаардлагагүй хог хаягдал байдаг. Тэднээс сал, тэгвэл та шинэ зүйлд зай гаргах болно.
2. Десктопоо цэгцлэх
Эмх замбараагүй ажлын ширээ нь замбараагүй оюун ухааныг бий болгож чаддаг.
3. Өөрийнхөө давуу талыг тодорхойл
Өөрийнхөө давуу талыг мэдэх нь өөрийн чадвар, чадавхийг удирдахад тусалдаг. Өөртөө итгээрэй, учир нь хүн болгонд таны бахархах ёстой өвөрмөц зан чанарууд байдаг.
4. Амьдралын сөрөг талыг арилгах
Эерэгээр амьдар, эерэгээр сэтгэ, сөрөг зүйлийг үл тоомсорлоорой, түүнээс зайлсхийхийг хичээ.
5. Илүү их унт
Унтах нь бидний оюун ухаанд бүх зүйлийг цэгцлэхэд тусалдаг. Амьдралынхаа тэнцвэрийг хадгалахын тулд шаардлагатай хэмжээгээр унт.
6. Тэмдэглэлтэй хуанли хөтлөөрэй
Энэ бол чухал үйл явдал, мэдээллийг цээжлэхэд хувь нэмрээ оруулж, бодол санааны үйл явцад шаардлагагүй нөлөө үзүүлэхгүйгээр амьдралаа зохион байгуулах гайхалтай арга юм.
7. Зорилгоо тодорхойл
Өөрийнхөө зорилгыг мэдэх нь ухамсарыг бий болгож, амьдралын тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
8. Одоо үед амьдар
Оюун ухаандаа агаарт цайз барьж болохгүй. Амьдралын хамгийн чухал зүйл бол одоо болж буй зүйл гэдгийг санаарай.
9. Өөртөө үнэнч бай
Энэ нь давуу болон сул талуудаа ойлгож, түүний дагуу ажиллах боломжийг танд олгоно.
10. Хүсэл эрмэлзлийг хайж олох
Хүсэл эрмэлзэл нь бидний бодлыг төлөвшүүлэхэд ихээхэн тусалдаг. Тэр бидний зорилгод нийцүүлэн тэдгээрийг өөрчлөх боломжтой.
