Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ
Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ

Видео: Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ

Видео: Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ
Видео: "Өөрийгөө чөлөөл" аудио номын дээж 2024, May
Anonim

Өөрийгөө хөгжүүлэх нь тийм ч амар зам биш боловч үүнийг эхлүүлсэн бөгөөд үргэлжлүүлэн дагаж явдаг хүн энэ бол хүний амьдралын гол зорилго гэж үздэг. Энэ бол бидний хүн нэг бүрийн шийдвэрлэх ёстой бүх гол ажлуудыг багтаасан сайжруулалт юм.

Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ
Өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хариуцлагыг хүлээж авах нь хүн “Би” -гээ сайжруулж эхлэхэд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл юм. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээгээд эргэн тойрны хүмүүс эсвэл нөхцөл байдлыг буруутгахаа боль. Одоо танд тохиолдож буй бүх зүйл, хэн болох нь зөвхөн таны гавьяа бөгөөд зөвхөн та л бүгдийг өөрчилж чадна.

Алхам 2

Үүний дараа та бүхэл бүтэн амьдралаа эсвэл түүний том хэсгийг хэсэгчлэн хөдөлгөх зөв чиглэлийг сонгох хэрэгтэй. Энэ бол маш хэцүү шийдвэр бөгөөд үүнийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Логик, зөн совин, хүсэл эрмэлзэл, мөрөөдөл, авьяас чадвараа хоёуланг нь холбоорой.

Алхам 3

Өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр хязгаарлаж болохгүй. Энэ нь юуны түрүүнд, таны бүтээж чадах ямар нэгэн хүрээ байхгүй байна. Хамгийн гол нь өөртөө итгэ, тэгвэл яагаад чадахгүй гэж шалтаг тоочих газаргүй болно. Та бүх зүйлийг хийж чадна.

Алхам 4

Тэвчээртэй байгаарай. Жимс нь тэр дороо нахиалдаггүй, боловсорч гүйцэхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул үр дүн нь шууд харагдахгүй байгаад битгий уурлаарай. Түргэн үр жимс нь хууран мэхэлж байгаа боловч энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд таны хүчин чармайлт ямар нэгэн байдлаар таны хүлээлтээс ч илүү байгааг харах болно.

Алхам 5

Бидний амьдардаг өдөр бүр бидэнд тодорхой шалтгааны улмаас өгөгддөг. Өдөр бүр бид маш их туршлага хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь алдахаас гадна чанарын хувьд эзэмших нь чухал юм. Амьдралд тохиолддог чухал зүйлийг бүү алдаарай, цаг тухайд нь зөв дүгнэлт хий.

Алхам 6

Хэрэв та дадал зурсан бол дорнын мэргэн ухааны хэлснээр зан авирыг олж авах болно. Өдөр тутмын эерэг дадал зуршлыг өөртөө бий болго, ингэснээр тэд аажмаар бүх сөрөг зуршлыг орлох болно. Жишээлбэл, өдөрт нэг цаг унших, алхах, бясалгах, тэмдэглэл хөтлөх зэрэг нь таны амьдралд маш эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Алхам 7

Айхаа боль. Энэ бол биднийг оргилд гарах замд зогсоодог айдас бөгөөд энэ нь биднийг хэд хэдэн байрлалыг эргүүлэн дараагийн алхам хийхэд саад болдог. Айхаа болихын тулд нүдэндээ айдас харагдах хэрэгтэй. Зоригтой хандаж, хийх ёстой зүйлээ хий.

Алхам 8

Бодол санаа ямар ч байсан, дэлхий ертөнц ч мөн адил байдаг - энэ бол үүнийг үргэлж санаж, ашиглахад хэрэгтэй бас нэгэн мэргэн ухаан юм. Хэцүү эсвэл тааламжгүй зүйлийн талаар бодож байсан ч оюун ухаанаа зөвхөн эерэгээр тохируул. Аливаа зүйлийг бидний үзэх өнцгөөс тодорхойлдог тул өөрийн үзэл бодлыг тохируулна уу.

Алхам 9

Хүрээлэн буй орчин нь бодлын нэгэн адил бидний амьдралыг бий болгож, тэжээж, хөдөлгөдөг. Таныг зөвхөн урам зориг өгч, баярлуулж чаддаг, тэдэнтэй хамт дуртай зүйлээ хийж, эерэг энерги солилцож чаддаг хүмүүс л байгаа эсэхийг шалгаарай. Ийм харилцаа холбоо бүрийн дараа та дотоод өсөлт, эв найрамдлыг мэдрэх бөгөөд энэ нь хувь хүний өөрийгөө хөгжүүлэхэд шаардлагатай зүйл юм.

Зөвлөмж болгож буй: