Бүх зүйлийг дараа нь үргэлжлүүлэн үлдээж, залхуу хүмүүс, ажилгүйчүүдийг зөвтгөхийн тулд "хойшлуулах" гэсэн ойлгомжгүй нэр томъёо гарч ирсэн (Англи хэлнээс хойшлуулах гэдэг нь хойшлуулах гэсэн утгатай). Түүнтэй хамт юу ч хийхгүй байх хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлсэн. Хэрэв өмнө нь залхуу дурлагчид залхуугаа ямар нэгэн байдлаар зөвтгөх шаардлагатай байсан бол өнөөдөр эргэн тойрон дахь хүмүүс тэднийг хүндэтгэлтэйгээр харж эхлэхийн тулд энэ эгдүүтэй үгийг дурдах нь хангалттай юм. Гэхдээ хойшлогдсон үйл ажиллагааны синдром хэрхэн яаж үүсдэг вэ?
Сэтгэл түгшсэн
Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хойшлуулах хамгийн нийтлэг шалтгаан бол сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Хүн доог тохуу, шүүмжлэл, санхүүгийн томоохон зардал, бүтэлгүйтэл гэх мэт зүйлсээс айдаг. Тийм ч учраас асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд аливаа зүйлийг нэг бүрчлэн цэгцлэх, эсвэл бүр уучлал хүсэх шаардлагатай болсон олон жилийн турш үргэлжилсэн мөргөлдөөн нь ихэнх хүмүүс яриагаа дахин дахин хойшлуулдаг. Тэд нөхцөл байдлыг шийдэх тохиромжтой мөчийг хүлээх нь дээр гэж өөрсдийгөө тайвшруулдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэд өөрсдийгөө хууран мэхлэх үйл ажиллагаа эрхэлдэг.
Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдсэн өөр нэг нийтлэг жишээ бол эмнэлэгт үзүүлэх хугацааг хойшлуулах явдал юм. Тааламжгүй процедур хийлгэх эсвэл гэнэтийн оношийг сонсохоос өвдөлтийг тэсвэрлэх нь дээр. Ийм мөчид схемийн дагуу ажиллахыг зөвлөж байна эхлээд тулалдаанд ороод дараа нь бид харах болно. Айдас нь хэтрүүлэн хэтрүүлэгдэх хандлагатай байдаг бөгөөд ажил хэрэгч хандлага нь дүнсгэр, гутрангуй сэтгэлийн уур амьсгалыг хурдан орлож өгдөг.
Хатуу
Өнгөц харахад олон тохиолдол маш төвөгтэй санагддаг. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй эргэлзээтэй тийм төвөгтэй. Машин худалдаж авах, орон сууц засах, өөр ажилд шилжих, гэр бүлтэй болох гэх мэт олон сонголт эдгээрийн аль нэгэнд хэдэн сар, хэдэн жил болдог. Хэргийн хурдан бөгөөд амжилттай дуусгахын тулд та түүний хэрэгжилтийг хэд хэдэн шатанд хувааж болно. Жишээлбэл, та тусгай тоног төхөөрөмжгүйгээр том уулын элсийг нэг газраас нөгөөд хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ? Энэ нь маш энгийн бөгөөд хүрз, түрдэг тэрэгний тусламжтайгаар үүнийг хэсэг хэсгээр нь зөөж ав. Засварын ажилд мөн адил хамаарна. Түрийвчний бүрэн байдлаас хамааран байрыг хэсэгчлэн хувааж, засварын ажлыг ээлжлэн хийдэг.
Бүх алхам, нарийвчилсан мэдээллийг агуулсан нарийн төвөгтэй хэргийг үе шат болгон хуваах нь тархийг хэт ачаалалгүйгээр зургийг бүхэлд нь харах боломжийг олгоно. Үгүй бол бидний толгой дахь саарал материал нь асуудлыг шийдэхээс татгалзаж, компьютер шиг "царцах" болно.
Ямар ч хамаагүй
Бидний бараг хүн бүр ихэвчлэн ямар ч үед хийж болох янз бүрийн жижиг зүйлийг хуримтлуулдаг. Гэвч зарим шалтгааны улмаас лангуун дээр овоолсон хэрэглээний төлбөр нэмэгдсээр, хоёр өдрийн турш авсан хөгжмийн CD-үүд тоосонд дарагдаж, хөлдөөгч дотор юу ч багтахааргүй их хэмжээний мөс байдаг. Үүнтэй холбогдуулан Стэнфордын их сургуулийн профессоруудын нэг нь хойшлуулалтыг бүтцээр байгуулахыг санал болгов. Энэ нь нэг зүйлээс татгалздаг хүнийг нөгөөг нь өөр зүйл хийхийг албадуулах нь илүү тааламжтай бөгөөд нэгэн зэрэг ашиг тустай байх явдал юм. Энэ нь гэм буруугийн мэдрэмжийг дор хаяж багасгах болно.
Сонирхолгүй
Сэтгэл судлаачид хүн дууссан хэргээс хурдан бөгөөд хамгийн чухал нь тааламжтай үр дүнд хүрнэ гэж найдаж байгаа тохиолдолд хойшлуулах түвшин хамаагүй бага байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тиймээс, даалгаварт сонирхолтой зүйлийг олж харахыг хичээх хэрэгтэй, эс тэгвээс төлөвлөгөөндөө үлдэх болно. Жишээлбэл, төслийн төгсгөлд урамшууллыг ямар сайхан зүйлд зарцуулах, эсвэл интернетэд байрлуулсан хөгжилтэй видео хэдэн "лайк" авахыг төсөөлөөд үз дээ.
Боломжгүй
Заримдаа энэ нь зүүд шиг л байдаг. Би үүнийг маш энгийн байдлаар, маш том хэмжээтэйгээр, сайхан биелүүлэхийг хүсч байна. Үүнээс болоод үүнийг зохион байгуулахад хэзээ ч хангалттай мөнгө, цаг хугацаа байдаггүй. Энд тэргүүлэх чиглэлүүдийг ойлгох хэрэгтэй - хамгийн чухал нь юу вэ: үзэсгэлэнтэй, гэхдээ ийм холын мөрөөдөл эсвэл түүний биелэлт. Үүлэн дунд нисэх үе үе эрэлт хэрэгцээтэй байгаа хүмүүсийг үргэлжлүүлэн нэг сэтгэлээр явахыг зөвлөж болох бөгөөд зорилгодоо хүрэхийг үнэхээр хүсч байгаа хүмүүс даалгавраа алхам алхамаар хувааж, эргэлзэлгүйгээр хийж дуусгах хэрэгтэй.
